허리디스크에 좋은 약이나 운동추천
안녕하세요. 신성현 의사입니다.코어 근육은 허리와 복부 주변의 근육을 말하며, 이를 강화하면 허리를 지탱하는 힘이 늘어나 허리 부상의 위험을 줄일 수 있습니다.허리와 허벅지 뒷부분(햄스트링) 스트레칭은 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 허리에 부담을 주지 않으면서 전체적인 근육을 움직이게 하는 운동입니다.
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수치낮추는법이요??? 279에서100으로
안녕하세요. 신성현 의사입니다.오히려 검사전 강제적인 음식조절이나 개입은 정확한 진단을 어렵게 해서 필요한 치료를 방해합니다.평상시와 동일하게 생활하시고 검사를 받으시기 바랍니다.
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술먹고 몸이 차가워져요 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.동생의 상황은 술의 과음이나 알코올 중독의 가능성이 있습니다. 술을 과다하게 섭취하면 몸에서 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 이는 몸이 알코올을 처리하는 데 어려움을 겪기 때문입니다.한 시간에 7번이나 토하고 몸이 차가워진다면, 그것은 상당히 심각한 증상일 수 있습니다. 이러한 상황에서는 동생의 안전을 위해 가능한 한 빨리 응급실을 방문하는 것이 좋습니다. 특히 알코올 중독의 경우 호흡이 멈추거나 의식을 잃을 위험이 있으므로 즉시 응급처치가 필요합니다.
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술을 마시면 혈당이 떨어진다고 하는데요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.술을 과도하게 섭취하는 것은 간 건강을 해칠 뿐만 아니라 혈당 관리에도 좋지 않습니다. 술 자체에는 탄수화물이 있을 수 있어 혈당 상승을 일으킬 수 있고, 술을 마시면서 섭취하는 안주나 음식도 혈당에 영향을 줄 수 있습니다.
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아랫배가 찌르는듯한 고통이 있습니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.긴장성 복통: 스트레스나 불안 때문에 발생하는 복통입니다. 통증은 경미할 수도 있고 강할 수도 있습니다.소화 장애: 가스, 변비 또는 설사와 같은 소화 문제는 복통을 일으킬 수 있습니다.
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점이 커진 것 같은데 흑색종일 수도 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.가능성이 있으니 조직검사를 받아보시는 것이 좋을것으로 사료됩니다. //////////////
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변을 매일 보는게 중요한가요? 아니면 매일 변을 안보더라도 시원하게 보는게 중요한가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.배변의 횟수가 결정적으로 도움이 된다고 볼수는 없습니다. 횟수와 상관없이 배변습관이 일정하고 큰 변화가 없으며 변비나 설사 없이 무리없이 변을 배출할수 있다면 정상적으로 볼 수 있습니다.
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술이 혈당상승에도 영향을 주나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.당뇨 환자의 경우 혈당 조절이 중요한데, 술을 마시면 혈당의 급격한 변동이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다또한 술 자체에는 탄수화물이 들어있어, 술을 과도하게 섭취하면 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 맥주는 탄수화물 함량이 높기 때문에 당뇨 환자는 섭취량에 주의해야 합니다.
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다리에 멍이 들었는데 2개월째 빠지지 않아서요 색소침착인지 알 수가 없어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.다리에 피멍이 오래 지속되는 경우가 있습니다. 특히 깊은 피멍이나 강한 충격을 받은 경우, 회복에 시간이 좀 더 걸릴 수 있습니다.
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코에 장기적으로 충격을 가하면 코가 커질수도 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.스파링 중에 코를 자주 맞는 경우, 코의 피부, 연골, 뼈에 여러 가지 부상이 발생할 수 있습니다.부기와 멍: 스파링 중에 코에 강한 충격이 가해지면, 코 주변에 혈관이 파열되어 부기나 멍이 생길 수 있습니다. 이는 대개 일시적인 현상이지만, 반복적으로 발생하면 피부에 혈색소 침착이 생길 수 있습니다.코의 구조 변형: 코에 충격을 자주 받으면 연골이나 뼈의 손상으로 인해 코의 모양이 변형될 수 있습니다. 특히, 코의 연골 부분은 비교적 약해서 충격에 쉽게 손상될 수 있습니다.코골절: 스파링 중에 코에 강한 충격이 가해지면 코골절이 발생할 수 있습니다. 코골절은 즉각적인 치료가 필요하며, 적절한 치료 없이 낫게 되면 코의 모양이 영구적으로 변형될 수 있습니다.
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