발목 인대가 늘어났는데 운동 가능한가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 손상 직후엔 RICE 원칙을 따르는 것이 좋습니다. RICE는 Rest (휴식), Ice (얼음치료), Compression (압박), Elevation (높인 위치에서 발을 휴식)을 의미합니다. 이 시기에는 런닝머신이나 스탭퍼를 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
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튀어나온 큰 점은 레이저로 튀어나온 살까지 없애기 힘든가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.레이저 치료만으로는 튀어나온 점을 물리적으로 제거하기가 어려울 수 있습니다. 수술적으로 절제하는 방법이나 액체 질소로 얼려 제거하는 방법 등이 사용될 수 있습니다.
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피임약을 먹으면 몸에 뾰루지가 나기도 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.왁싱을 하고 난 뒤라고 하면 피임약으로 인한 뾰루지보다는 왁싱이후의 피부자극된 쪽으로 뾰루지가 났을 가능성이 높아 보입니다. 경구피임약이나 사후피임약은 여성의 호르몬을 조절하는 약물로 이로인한 여드름 뾰루지 증상이 있을수는 있습니다.
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열이 있을 때 심박수도 증가하나요 ?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.열이 있을 때 심박수가 증가하는 것은 흔한 현상입니다.체온이 상승하면 심장이 더 많은 피를 순환시키려고 노력하여 심박수가 증가합니다. 이는 체내의 대사율 증가와 함께 열을 방출하려는 기구의 일부입니다. 또한, 높은 체온은 신경계를 자극하여 심장의 박동 속도를 증가시킬 수 있습니다.
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갑자기 몸의상태가 이상해요….
안녕하세요. 신성현 의사입니다.내과적으로는 빈혈이 있는 상태일수 있습니다. 그외 이유로는 많은 양의 음식을 섭취한 후에는 위에서 음식이 소화되는 과정 때문에 혈류가 위주로 이동하게 되어 일시적으로 머리가 어지럽거나 피곤함을 느낄 수 있습니다. 갑작스러운 불안감, 숨쉬기 어려움, 가슴의 답답한 느낌 등이 공황어택이나 불안장애의 증상일 수도 있습니다.
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불안하거나 긴장하면 눈이 이상해요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.특정 상황에서 긴장감이나 불안감과 함께 이런 증상이 나타나는 것으로 보아, 눈의 질환보다는 정신적인 원인이 큰 가능성이 있습니다.사람을 마주보는 상황, 긴장되는 상황, 또는 미디어에서 특정한 장면을 보는 상황 등에서 불안감을 느끼는 것은 과민반응이나 특정 상황에 대한 불안장애와 관련이 있을 수 있습니다. 특히, 특정 상황에서만 증상이 나타나는 경우에는 특정상황 불안장애 (Situational Anxiety Disorder)와 관련이 있을 수도 있습니다.전신겅강의학과 진료를 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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손에 자꾸 뭔가 나는데 너무 간지러워요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.한포진의 가능성이 높습니다. 한포진이란 손, 발의 피부에 투명하고 작은 물집이 무리지어 생기는 비염증성 수포성 질환입니다. 한포진이 가장 흔하게 생기는 부위는 손가락의 양쪽 옆이며, 손톱 주위에도 생겨 손톱 모양이 변형되는 경우도 있습니다.한포진의 초기 증상으로 손발 가려움증이 있습니다. 이는 물집이 생기기 전에 나타나기도 합니다. 가려운 증상은 물이나 비누에 접촉하면 더 심해지며, 점차 습진성으로 바뀌게 됩니다. 투명하고 잘 터지지 않는 1~2mm 정도의 작은 물집이 무리지어 손바닥이나 손가락 측면에 발생하며, 열감이나 따가운 느낌이 있을 수 있습니다. 때로는 작은 물집들이 서로 합쳐져서 큰 물집을 형성하기도 합니다. 물집 속에 있는 내용물은 처음에 맑다가 점차 탁해집니다.한포진은 급성기에 휴식을 취하며 병변 부위에 국소 스테로이드 연고를 바르면서 치료합니다. 상태에 따라서 습포제, 광선 치료 등이 도움이 되기도 합니다. 스테로이드제를 먹거나 주사로 투여하는 방법은 일시적으로 효과가 있지만, 부작용이 일으날 수 있으므로 주의를 요합니다. 한포진은 치료하면 일시적으로 증상이 좋아지기는 하지만 재발이 흔합니다. 이 때문에 한포진 치료는 완치를 목적으로 두는 것보다는 증상에 따라서 부작용이 없도록 피부를 관리하는 것이라 생각해야 합니다.
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암 말기 환자면 누가봐도 아파보이나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.개개인의 차이가 있으나 말기에는 악액질상태가 되어 굉장히 마르고 기운이 없어집니다.악액질은 칼로리를 보충해도 영양학적으로 비가역적인 체질량의 소실이 이루어지는 전신적인 영양 부족 상태를 의미합니다. 영양소의 이용이나 대사가 제대로 이루어지지 않는 '영양 불균형 상태'입니다.악액질의 원인은 대개 결핵이나 당뇨 같은 만성 질환, 암 같은 악성 소모성 질환입니다. 암으로 인한 악액질인 경우, 정상적으로 대사되던 탄수화물, 단백질, 지방의 대사나 이용이 전혀 다른 방향으로 이루어집니다. 이에 따라 환자가 정상적인 식사를 하더라도 이를 몸에서 이용하지 못하고 대부분 종양에 뺏깁니다. 이 때문에 몸의 상태가 점차적으로 소모적으로 진행됩니다.
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변비를 앓고 난 후 음식을 먹으면 속이 더부룩하고 메스껍고 가슴이 답답합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.다음의 치료법을 참고하시기 바랍니다① 식이 요법과일, 야채, 잡곡 등의 섬유소를 섭취하면 수분을 충분히 흡수시킬 수 있습니다. 이는 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 많게 하며 대장 통과 시간을 줄여 변비를 개선시킵니다. 또한 대장암의 발생도 억제합니다. 하루에 물을 1.5L 이상 마셔야 변이 단단하게 굳어지는 것을 방지할 수 있습니다. 감, 담배, 술, 고추, 조미료, 커피 등의 섭취를 피해야 합니다. ② 생활 요법세 끼를 거르지 않고 규칙적으로 식사합니다. 특히 아침 식사를 반드시 챙겨 먹습니다. 식사 후 위가 팽창하면 대장 운동이 증가하면서 변의가 유발됩니다. 아침 식사 후 30분 안에 배변하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 변의를 느낄 때 바로 화장실에 가도록 합니다. 좌변기 사용 시 발아래에 받침대를 놓으면, 웅크리는 자세가 되어 원활한 배변에 도움이 됩니다. ③ 운동 요법유산소 전신 운동인 걷기, 조깅, 달리기, 수영, 줄넘기 등을 자신의 건강 상태에 맞게 꾸준히 합니다. 복근 강화를 위해 손을 배꼽 아래에 대고 내밀고 들이밀기를 반복하는 운동, 복식 호흡, 복부 마사지, 장 운동을 도와주는 체조를 꾸준히 합니다. ④ 약물 요법변비약의 무분별한 남용은 장 신경의 손상 등을 초래하여 변비를 더욱 악화시킬 수 있습니다.- 팽창성 하제식물성 섬유소가 주를 이룹니다. 충분한 양의 물과 함께 복용합니다. 장내 불순물을 흡착, 배설하는 효과가 있습니다. 장기 복용이 가능하므로 만성 변비 치료에 좋습니다.- 삼투압성 하제장 내에서 삼투압을 증가시켜 변에 수분을 축적시켜 변을 보게 합니다.- 자극성 하제대장 내 수분과 전해질을 축적하고 장점막 신경총을 자극하여 장운동을 유발합니다. 남용 시 설사, 체중 감소, 대장 기능 약화, 비타민 결핍증 등이 나타날 수 있습니다. 의존성을 유발할 수도 있습니다.- 위장관 운동 항진제장운동을 촉진시켜서 만성 변비를 치료합니다.
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역류성 식도염으로 어지러움과 메스꺼움이 생기기도 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.위식도역류질환으로 구역 구토가 발생하는 것은 가능합니다 ///////////////
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