답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.1. 여기서 고혈압에 좋은 마그네슘, 코큐텐을 추가할 예정인데 약을 먹고 있음에도 과한가요?의학적으로 증명된 의미있는 효과가 있다고 보기 어렵습니다. 2. 근육량 근기능 감소에 도움되라고 유청단백질 + 류신을 섭취해도 될까요?의학적으로 증명된 의미있는 효과가 있다고 보기 어렵습니다. 3. 중장년층이 칼슘을 영양제로 섭취할 시 혈중 석회화로 인한 만성질환 및 부작용을 일으킬 확률이 높은가요?적정용량을 섭취하신다면 문제될것은 없으나 칼슘은 식품으로 섭취하는 것이 가장 바람직합니다. 4. 고혈압을 앓는 60대 어머니께 칼슘을 권해드리고 싶은데 어떻게 칼슘을 섭취해야할지 궁금합니다. 아니면 먹지 말아야 하나요?칼슘이 많이 들어있는 음식으로 드시는것을 권합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.매복 사랑니를 언제 빼는 것이 가장 나은지는 개인의 상황과 치과 의사의 추천에 따라 다를 수 있습니다. 매복 사랑니는 일반적으로 17세에서 25세 사이에 나타나기 시작하며 때로는 더 늦게 나타날 수도 있습니다. 이에 대한 결정은 여러 요인을 고려하여야 합니다:증상과 불편: 매복 사랑니가 문제를 일으키는 경우, 예를 들어 통증, 충치, 치주염 등의 증상이 있을 때는 가능한 빨리 치료를 고려해야 합니다.치아의 위치와 발육: 매복 사랑니가 올바른 위치에 자리 잡지 못하고 주변 치아나 조직에 압력을 가할 때, 다른 치아나 치아관련 문제를 일으킬 수 있으므로 관찰이 필요합니다.개인의 구조적 특성: 특히 턱의 크기나 모양, 입안 공간에 따라 매복 사랑니가 어떻게 자리 잡았는지에 따라 추천이 달라질 수 있습니다.치과 전문가인 치과의사와 상담하여 개인적인 상황에 맞는 결정을 내리는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.변을 볼 때 힘을 주면 복부 압력이 증가할 수 있습니다. 이로 인해 혈액 순환이 영향을 받을 수 있으며, 편두통이나 두통이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.캔디 를 드시는 것은 가능하실 것으로 판단됩니다. ///////////////////

안녕하세요. 신성현 의사입니다.어두운 곳에서 밝은 화면을 오랜 시간 바라보는 것은 눈에 무리를 줄 수 있습니다. 이는 눈의 피로나 불편함을 유발할 수 있습니다.핸드폰의 후레쉬를 키면 방의 전체적인 밝기가 올라가겠지만, 그것이 눈에 미치는 부정적인 영향을 크게 줄일 수 있을지는 명확하지 않습니다. 핸드폰 후레쉬의 빛은 주변을 약간 밝게 할 뿐이며, 화면을 보는 데 큰 도움이 되지는 않을 것입니다.최상의 방법은 방의 조명을 적절히 밝게 하는 것입니다. 하지만 현재 상황에서 방의 불을 키는 것이 어렵다면, 핸드폰의 화면 밝기를 조절하거나 '야간 모드' 같은 기능을 활용하여 화면의 눈부심을 줄이는 것도 방법 중 하나입니다.마지막으로, 눈의 피로나 건강을 위해서는 주기적으로 화면에서 눈을 떼고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 20-20-20 규칙 (20분마다 20초 동안 20피트 떨어진 곳을 바라보기)을 따라 화면 작업 시 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.원인:노화: 나이가 들면서 피부의 콜라겐과 탄력 섬유가 감소하면서 주름이 생길 수 있습니다.피부의 건조: 피부의 수분이 부족하면 주름이 더욱 도드라져 보일 수 있습니다.자외선 노출: 자외선은 피부의 노화를 가속화시키므로, 자외선에 지속적으로 노출되는 것은 주름의 원인이 될 수 있습니다.자세와 습관: 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 자주 목을 내리고 보는 자세는 목 주름의 원인이 될 수 있습니다.치료 및 관리:보습: 목 부위의 피부도 얼굴처럼 꾸준히 보습해주는 것이 중요합니다. 목 크림 또는 보습 크림을 사용하세요.자외선 차단: 자외선 차단 크림을 꾸준히 바르고, 외출 시 스카프나 넥 커버 등을 활용하여 목 부위를 보호하세요.미용 시술: 필러, 레이저, 초음파 등의 미용 시술로 주름을 개선할 수 있습니다. 전문의와 상담 후 결정하세요.올바른 자세 유지: 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때는 목을 과도하게 내리지 않도록 주의하세요.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.먼저 설명하신 증상들 중 일부는 '순간적인 경련' 또는 '순간적인 경직' 같은 것을 나타낼 수 있습니다. 잠들 때나 잠에서 깰 때 경험하는 이러한 갑작스러운 느낌은 "hypnic jerk" 또는 "sleep start"라고 불리는 현상일 수 있습니다. 원인은 정확히 알려져 있지 않지만, 과도한 피로, 스트레스, 카페인 섭취 등이 관련되어 있다고 알려져 있습니다.진료나 치료가 필요하다고 판단되지는 않습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.불규칙한 수면 패턴이나 부족한 수면은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 단기간의 수면 부족이 직접적으로 신장 기능과 관련된 혈액 검사 결과에 큰 영향을 주는 것은 아닙니다.그렇지만, 수면 부족은 몸의 스트레스 상태를 증가시킬 수 있고, 이는 몇몇 검사 수치 (예: 스트레스 호르몬 수치)에 영향을 줄 수 있습니다. 그렇지만 신장 기능을 평가하는 일반적인 지표인 BUN (혈중 요소질소), 크레아티닌 등에는 큰 영향을 미치지 않을 것입니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.무릎이나 팔꿈치의 피부가 짙게 착색되는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.피부의 마찰: 무릎과 팔꿈치는 자주 움켜지는 부위이기 때문에 자주 마찰이 발생하며, 이로 인해 피부가 거칠어지거나 착색될 수 있습니다.피부가 얇은 경우: 피부가 얇으면 그 아래의 혈관이 더 잘 보이게 되어 피부가 약간 파란색으로 보일 수 있습니다.피부의 노화: 나이가 들면서 피부의 콜라겐과 탄력 섬유가 감소하면 피부가 얇아지고 건조해질 수 있습니다. 이러한 변화로 인해 피부가 착색될 수 있습니다.건조함: 피부가 건조하면 피부의 색깔이 짙어 보일 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.콘돔은 임신을 예방하는 데 매우 효과적인 수단 중 하나이지만, 어떤 피임 방법이든 100%의 효과를 보장하지는 않습니다.단순히 콘돔을 올바르게 사용하는 것만으로 임신 위험이 극히 낮아지지만, 100%의 피임률을 보장하기는 어렵습니다위의 모든 조건이 만족된다면, 임신 위험은 극히 낮아질 것입니다. 그러나 아무리 조심해도 100%의 확률을 보장하는 것은 어렵습니다