답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.일반적으로 상기 영양제는 같이 복용이 가능할 것으로 사료되나 개인에게 나타나는 반응은 다를수 있습니다. 복용하시면서 간수치 상승등이 되는것은 아닌지 추적 혈액검사는 요할 것으로 사료됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.갱년기에 가장 흔하게 나타나는 증상은 불규칙한 생리입니다. 여성 호르몬의 결핍에 의한 증상도 나타납니다. 우리나라 여성 중 50% 정도는 안면 홍조, 빈맥, 발한과 같은 급성 여성 호르몬 결핍으로 인한 증상을 경험합니다. 20% 정도의 여성은 이러한 증상이 더 심하게 나타납니다. 안면 홍조와 함께 피로감, 불안감, 우울, 기억력 감퇴 등의 증상이 동반되기도 합니다. 주로 밤에 증상이 나타날 경우에는 수면 장애를 겪기도 합니다. 그리고 수개월 후에는 에스트로겐의 부족으로 인해 질에 있는 수분이 건조되면서 '질 건조' 또는 '질 위축증'이 나타납니다. 이러한 상태는 성교 시 통증을 유발하며, 감염으로 인한 심한 가려움이 동반될 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.공황 장애의 주된 치료 방법으로는 약물 치료와 인지-행동 치료가 있습니다. ① 약물 치료공황 장애에 사용되는 약물에는 항우울제와 항불안제가 있습니다. 항우울제의 장점은 치료 효과가 비교적 오래 유지되고, 공황 발작을 예방하는 효과가 있으며, 습관성이 없다는 점입니다. 항불안제는 항우울제에 비해 치료 효과가 바로 나타나 불안을 빠르게 감소시켜 준다는 장점이 있지만, 치료 효과가 수 시간 정도만 지속되며 습관성이 있으므로 정신과 전문의의 관리하에 약물을 복용해야 합니다. 일단 공황 증상이 호전되면 재발 방지를 위하여 8~12개월가량 약물 치료를 유지해야 합니다. 유지 기간이 길수록 재발률이 상대적으로 낮아진다고 보고됩니다. ② 인지-행동 요법공황 발작을 한 번 경험한 사람들은 다시 그러한 고통스러운 공황 발작을 경험할까 항상 불안해합니다. 그래서 위험하지 않은 상황도 자꾸 피하게 됩니다. 나중에는 두려워하는 상황이 확대되며 그럴수록 두려움이 더욱 커집니다. 이러한 잘못된 생각과 행동을 치료자와 함께 알아내고 교정하는 치료를 인지-행동 요법이라고 합니다. 대개 그룹 인지 치료를 진행하며, 여기에는 긴장을 이완시키는 근육 이완법이나 호흡법이 포함됩니다. 인지-행동 치료는 약물 치료 후 유지 치료로 유용합니다. 초기에 약물 치료와 병용하면 더욱 효과적입니다.공황 장애는 만성적인 질병이며, 자연적으로 회복되는 경우는 드뭅니다. 제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않습니다. 그러나 조기 진단 및 치료를 하지 않으면 공황 장애에 광장공포증이나 우울증이 합병되어 치료가 어려워집니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.몇 가지 가능한 원인과 주의해야 할 점을 고려해보시는 것이 좋을 수 있습니다:스트레스와 불안: 일상적인 스트레스와 불안이 기억력에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 최근에 스트레스 요인이 늘어난 경우 일시적으로 기억력이 저하될 수 있습니다.수면 부족: 충분한 수면을 취하지 않거나 불규칙한 수면 패턴이 기억력에 영향을 미칠 수 있습니다.노화: 연령이 들면 기억력이나 인지 능력이 저하될 수 있습니다. 그러나 노화로 인한 미세한 기억력 변화는 일상적이며, 전반적인 기능에 큰 영향을 미치지 않을 수 있습니다.집중력 부족: 요즘처럼 다양한 정보와 활동에 노출되는 환경에서 집중력을 유지하기 어려울 수 있습니다.건강상태: 만약 지속적이거나 심각한 기억력 저하가 있는 경우 의사와 상담하여 건강 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.크레아틴은 단백질 쉐이크와는 다른 성분으로, 주로 운동 성능 향상을 위해 사용되는 물질입니다. 크레아틴이 머리를 빠지게 한다는 주장은 의학적으로 입증된것으로 보기는 어려울 것으로 사로됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.손을 씻는 것은 일상 생활에서 중요한 건강 습관 중 하나로, 다양한 의학적 효과를 가지고 있습니다. 이에 대해 설명드리겠습니다:질병 예방: 손을 씻음으로써 머리카락, 얼굴, 몸 등 다양한 곳에서 손에 묻은 세균과 바이러스를 제거할 수 있습니다. 특히 감염병이나 위생상 이유로 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 전염성 질환인 감기, 독감, 복통, 손, 발, 입병 등의 전파를 예방하는 데 도움이 됩니다.식중독 예방: 음식을 다룰 때 손에 묻은 세균이나 오염된 물질을 손을 씻음으로써 제거하고 식중독을 예방할 수 있습니다.알레르기 예방: 알레르기 유발물질이 손에 달라붙을 수 있습니다. 손을 씻어 미세한 알레르기 원인을 제거함으로써 알레르기 증상을 완화할 수 있습니다.자기 보호 및 보건: 손을 씻음으로써 몸에 달라붙은 물질, 머리카락, 피부 등을 제거하여 피부 건강을 유지할 수 있습니다.병원 감염 예방: 병원이나 의료 시설을 방문한 후 손을 씻는 것은 균, 세균, 바이러스의 전파를 줄이고 감염을 예방하는데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.성대결절은 목소리를 사용하는 데 관여하는 성대의 조직에 발생하는 질환으로, 주로 성대의 두께나 형태 등이 변화하여 발생합니다. 이러한 결절은 주로 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다:과도한 음성 사용: 목소리를 과도하게 사용하거나 긴 시간동안 크게 소리를 내는 것은 성대에 무리를 줄 수 있습니다. 특히 목소리를 크게 내야 하는 직업이나 활동을 하는 사람들은 성대에 부담이 가해지기 쉬울 수 있습니다.비만과 흡연: 비만이나 흡연은 성대에 부담을 주는 요인 중 하나입니다. 흡연은 성대 조직에 악영향을 미치고 성대의 기능을 저하시킬 수 있습니다.부정확한 목소리 사용: 잘못된 발음, 너무 고음이나 저음을 사용하는 것 등이 성대에 압력을 가할 수 있습니다.만성적인 목소리 사용 문제: 만성적인 목소리 사용 문제가 있는 사람들은 성대에 손상을 줄 수 있습니다.염증 및 성대의 사용에 따른 손상: 목소리 사용이 과도하거나 부정확할 경우 성대에 염증이 생기고 손상이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.붉은 반점이 올라오면서 가려움증으 동반하고 시간이 지나 가라앉는 것은 대부분 알러지성 두드러기의 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.갑작스럽게 귀에서 ‘삐’ 소리가 들린다면 ‘돌발성 난청’을 의심해야 한다. 돌발성 난청은 말 그대로 감각신경성 난청 증상이 갑자기 발생하는 질환으로, 정확한 원인은 알 수 없지만 바이러스 감염, 혈액순환 장애, 스트레스, 피로 등이 영향을 미치는 것으로 추정됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.고단백 식품의 부족: 대부분의 밀가루 제품은 밀의 전분을 중심으로 만들어집니다. 이로 인해 단백질 함량이 상대적으로 낮아질 수 있습니다. 고단백 식품의 섭취가 부족할 경우 영양 섭취 균형이 무너지며, 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.고탄수화물 함량: 밀가루 제품은 주로 탄수화물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 과도한 탄수화물 섭취는 혈당을 급격하게 상승시켜 인슐린 분비를 촉진시킬 수 있으며, 이는 당뇨병과 관련된 리스크를 증가시킬 수 있습니다.저 영양소 함량: 밀가루 제품은 처리과정 중에 영양소의 일부가 손실될 수 있습니다. 따라서 식이섬유, 비타민, 미네랄 등의 영양소 함량이 부족할 수 있어 영양 균형이 맞지 않을 수 있습니다.글루텐 문제: 밀가루에는 글루텐이 포함되어 있는데, 글루텐 민감성이나 밀알러지가 있는 사람들은 이를 섭취할 때 소화 문제나 알러지 반응이 발생할 수 있습니다.과도한 칼로리: 일부 밀가루 음식은 고칼로리일 수 있습니다. 과도한 칼로리 섭취는 체중 증가와 관련될 수 있습니다.