감염의 가장 흔한 경로가 손이며, 손은 다양한 많은 물건과 접촉하면서 각종 세균과 바이러스 등에 오염될 가능성이 매우 높습니다. 손을 알코올 손소독제나 비누 등의 세정제로 잘 씻기만 해도 대부분의 세균과 바이러스 감염을 예방할 수 있으므로 가장 중요하고 기본적인 감염 예방법이라고 볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 홍아람 의사입니다. 사실 손을 씻어야 질병에 덜 걸리며 질병 전파를 막을 수 있다는 것을 발견한 것은 의학의 역사 중 가장 중요한 일이었다고 해도 과언이 아닙니다. 예전에는 손으로 병을 전파시킬 수 있다는 사실을 의료진도 몰랐고, 따라서 치료를 위해 방문하였다가 병을 얻는 경우도 많았죠. 손을 씻는 행위는 감염원이 되는 수많은 균의 균주수를 줄여서 면역체계가 잘 반응할 수 있는 수 이하로 떨어뜨릴 수 있으며, 다른 사람으로 전파되는 것을 막을 수 있습니다.
손에는 오만가지 세균 및 바이러스 등이 존재하며, 우리는 손을 이용하여 많은 물건과 접촉을 합니다. 그 과정에서 새로운 병균이 손에 옮아 질병 발생의 원인이 될 수 있습니다. 손을 씻어주어 그러한 병균을 제거해주는 것이 병에 걸리지 않는 것에 매우 중요하기 때문에 강조를 합니다.
손을 씻는 것은 일상 생활에서 중요한 건강 습관 중 하나로, 다양한 의학적 효과를 가지고 있습니다. 이에 대해 설명드리겠습니다:
질병 예방: 손을 씻음으로써 머리카락, 얼굴, 몸 등 다양한 곳에서 손에 묻은 세균과 바이러스를 제거할 수 있습니다. 특히 감염병이나 위생상 이유로 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 전염성 질환인 감기, 독감, 복통, 손, 발, 입병 등의 전파를 예방하는 데 도움이 됩니다.
식중독 예방: 음식을 다룰 때 손에 묻은 세균이나 오염된 물질을 손을 씻음으로써 제거하고 식중독을 예방할 수 있습니다.
알레르기 예방: 알레르기 유발물질이 손에 달라붙을 수 있습니다. 손을 씻어 미세한 알레르기 원인을 제거함으로써 알레르기 증상을 완화할 수 있습니다.
자기 보호 및 보건: 손을 씻음으로써 몸에 달라붙은 물질, 머리카락, 피부 등을 제거하여 피부 건강을 유지할 수 있습니다.
병원 감염 예방: 병원이나 의료 시설을 방문한 후 손을 씻는 것은 균, 세균, 바이러스의 전파를 줄이고 감염을 예방하는데 도움이 됩니다.
