어떤 생활습관이 치매 예방에 도움이 될까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.규칙적인 운동: 꾸준한 운동은 뇌 건강을 증진하고, 치매 위험을 줄일 수 있습니다.건강한 식단: 과일, 채소, 핵, 콩, 낮은 지방의 육류, 통곡류 등을 포함한 건강한 식단을 섭취하세요.정신적 활동: 정신적으로 활발하게 활동하여 두뇌를 계속 사용하면 뇌 기능이 향상됩니다. 예를 들어, 퍼즐 풀기, 책 읽기, 음악 감상 등이 좋습니다.스트레스 관리: 스트레스는 치매의 위험요인이 될 수 있으므로, 스트레스 관리가 중요합니다. 명상, 요가, 깊은 숨쉬기, 취미 활동 등이 도움이 됩니다.적절한 수면: 충분한 수면은 뇌의 건강을 유지하고 치매 위험을 감소시킬 수 있습니다.알코올과 담배 피하기: 알코올과 담배는 치매의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
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B형 간염 바이러스가 자연적으로 사라지는 경우도 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.의학적으로 만성b형간렴의 완치는 HBsAg의 소실로ㅠ정의합니다. 자연소실은 매우 드물지만 가능한덧으로 되어있으며 국내의 자연소실 확률은 0.4%정도로 보고 되고 있습니다.그러나 자연소실이 된다해도 간세포암등의 발생은 유의미하게 증가될수 있어 지속적인 모니터링은 만성감렴자에 준해 사행ㅐ야 합니다
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탈모약 복용중 임신관련 문제 질문드립니다?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.임상실험을 통해 탈모약 프로페시아(피나스테리드 1mg)보다 5배 많은 피나스테리드 5mg을 매일 6~24주 동안 남성이 복용한 후에 정액을 채취하여 분석한 결과 태아성기 발육에 미치는 용량의 기준보다 50~100배 낮은 용량으로 보고되었습다. 즉, 피나스테리드 성분이 남편의 정액을 통해 아내에게 이동하는 것은 맞지만, 그 양이 매우 적어 태아에 미치는 영향은 없다고 봐도 무방합니다. 따라서 남편이 탈모약을 복용해도 괜찮습니다.
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눈은 세상을 살아가는 데 중요한 역활을 하고 정보 습득에 정말 많은 역활을 하는 것 같습니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.난시는 눈의 굴절이나 초점 조절에 문제가 발생하여 발생하는 시력 문제입니다. 눈의 구조나 굴절력이 제대로 조절되지 않아서 빛이 눈에 집중되는 위치가 잘못되어 생기는 현상입니다. 난시의 원인은 다양한데, 아래에 주요한 원인 몇 가지를 소개해 드리겠습니다:각막 곡률의 불균형: 각막이 불균형하게 곡률을 가지거나 비대칭적으로 형성될 경우 난시가 발생할 수 있습니다. 이는 눈이 초점을 잡는 데 어려움을 줄 수 있습니다.수정체의 불균형: 수정체가 제대로 형성되지 않거나 형태가 불균형하게 발달하는 경우 난시가 발생할 수 있습니다.눈의 길이 변화: 눈의 길이가 정상적인 비율을 벗어날 경우 빛이 제대로 초점을 맞추지 못하고 눈에 들어와 난시를 유발할 수 있습니다.유전적인 요인: 가족 내에 난시가 발생한 경우 유전적인 요인이 관여할 수 있습니다.
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혹시 탈모 초기증상인가요 걱정이 많습니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.사진상으로 보았을때 정수리 주변으로 가능성이 있어 보이나 심하지는 않아보입니다. 탈모는 유전적인 원인도 많으며 약제를 드시면서 진행을 늦출수 있습니다.
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CT상 구분이 안되는 혈관종도 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.가장정확한 검사는 MRI 며 CT로 명확한 구분이 어려울경우 추가적으로 시행하게 됩니다. MRI 로도 명확한 구분이 어려울 경우에는 조직검사를 시행하도 합니다 우선 크게 걱정하지 마시고 영상검사 판독을 기다려 보시기 바랍니다.
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눈 건조증은 왜 생기는 것이며 대처법이 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.눈 건조증은 눈의 뿌리나 눈꺼풀의 녹조분비량이 부족하거나 눈 표면의 수분 증발이 빨라져서 발생하는 상태입니다. 이로 인해 눈이 건조하고 따끔거리며 불편을 느낄 수 있습니다. 다양한 원인과 환경적인 요인이 눈 건조증을 유발할 수 있습니다.원인:노화: 나이가 들면서 눈의 뿌리나 녹조분비량이 감소하여 건조증이 발생할 수 있습니다.풍부하지 않은 눈꺼풀 분비: 건조한 환경에서 풍부한 눈꺼풀의 분비가 감소하면 눈 건조증이 생길 수 있습니다.풍부하지 않은 눈물 분비: 눈의 뿌리에 있는 눈물샘이 부족하게 눈물을 분비할 때 눈 건조증이 발생할 수 있습니다.포화된 환경: 에어컨, 히터, 풍속 등으로 인해 눈 주위의 공기가 건조해지면 눈 건조증이 발생할 수 있습니다.대처눈안깜빡임: 의도적으로 눈을 자주 깜빡이는 것이 눈 건조증을 완화시키는 데 도움이 됩니다.습도 조절: 에어컨이나 히터의 사용 시 공기의 습도를 유지하려고 노력하세요.눈을 적절히 쉬게 하기: 긴 시간동안 화면을 보거나 독서를 할 때는 주기적으로 눈을 쉬게 하고 눈동자를 움직여 눈 근육을 이완시키세요.인공눈물 사용: 눈에 적절한 인공눈물을 사용하여 눈을 적절하게 보호하고 수분을 공급하세요
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리팜핀 복용 시간 변경 문의입니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.큰 문제는 없을 것으로 사료되며 일정시간을 정해서 복용시간을 유지하시면 되겠습니다. 저녁이나 점심이냐 여부는 중요하여 영향을주진 않겠습니다.
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산패된 오메가3 먹었는데 뭘로 중화시켜야 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.산폐된 약제 한개를 잘못 드셨다고 해서 의미있는 악영향은 거의 없을 것으로 보입니다. 크게 걱정하지 않으셔도 될것 같고 경과를 보시기 바랍니다.
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일정한 간격으로 생성되는 CT나 MRI 이미지 파일(슬라이스)를 '단(段)'이라고 표현하기도 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.일반적으로 그렇게 표현하지 않습니다."일단" 문제는 없으세요 라는 말이 분명치 않게 들린것은 아닌지 하는 생각이 듭니다.
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