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답변 내역

애가 환절기마다 계속 아파요 감가에도 걸리고 그러는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.태어나서 생후 6개월까지는 감기에 잘 걸리지 않으며6개월 후부터 2살이 될 때 까지 가장 감기에 많이 걸립니다.6개월까지는 엄마의 뱃속에서 면역성을 받고 태어 나기 때문에 괜찮았는데,,그 이후부터는 면역력이 약해지기 때문이랍니다.감기는 예방이 중요하므로 아침, 저녁으로 일교차가 심한 요즘은 필연적으로 집안 습도가 낮아지기 쉽답니다.젖은 수건이나 가습기 또는 대야에 물을 담아 놓은 등 적절한 습도를 유지해야 해요모든 바이러스는 손 씻기만 해도 예방이 된다고 합니다.그 외에도 규칙적인 수면 습관을 지키는 것도 면역력을 향상 시키는 방법입니다.비타민이 가득하여 면역력에 좋다는 과일을 자주 먹이는 것도 중요해요간식으로 가공식품 과자 대신 과일이나 고구마, 감자, 계란 종류를 먹이세요면역력 강화에 좋은 음식들은호흡기 점막을 보호해주는 무기운을 돋아주는 버섯몸을 따뜻하게 해주는 단호박피로해소에 좋은 사과비타민c가 많은 브로콜리가능한 자연 그대로의 음식, 유기농 야채와 과일, 무항생제 고기를 먹이기 바랍니다.음식 외에도, 비타민디, 유산균, 아연, 홍상, 종합비타민 정도 먹이시면 될 것 같습니다.
육아 / 유아교육
22.12.23
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아이의 눈시력 보호를 위해 TV시청을 안하면 되나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.미디어의 시청 적정 시간은만 2세~5세 아이들의 경우엔 기존에 2시간에서 1시간 이내로 제한을 둬야 합니다.전자 미디어에 너무 노출되면, 아이들의 심신 건강에 피해를 입게 되어, 공격적 행동 등이 나타납니다.또한 장시간 미디어를 오랫동안 보면 눈 깜빡임이 줄어 들어 시력에 지장이 생길 수 있으니 주의해야 합니다.
육아 / 유아교육
22.12.23
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일로 인해서 아빠를 못 알아보는 3살 아이 어떻게 다시 친해질까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.글의 내용대로 아이와 너무 오랫동안 떨어져 지내서 아이가 아빠를 멀리하는 것 같습니다. 지금부터라도 아이의 눈높이에서 함께 놀아주고, 아이와 시간을 자주 보내기 바랍니다. 아빠가 아이와 함께 놀아주거나, 책을 읽어주거나, 목욕을 해주거나,운동 등을 함께 하면 아이의 정서 발달에 큰 영향을 줄 것입니다. 하루 단 10분 만이라도 아빠가 아이와 함께 지낸다면, 아이의 심리를 안정 시킬 수 있습니다.
육아 / 놀이
22.12.23
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3살된 아이 떼 쓸때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이에게 물리적 체벌이 지속될 경우 아이들은 스트레스를 받게 됩니다스트레스 호르몬이 뇌의 장기기억 공간인 ‘해마체’ 같은 뇌의 일부분에 독으로 작용할 수 있으니 가급적 체벌은 하지 않아야 될 것 같습니다.부모님도 사람이기 때문에 아이가 말도 안되는 행동을 할 때 애정어린 마음으로 지켜보기란 쉽지 않을 것입니다. 하지만, 아이가 미운 행동을 하는 것이 아니라 '어느새 이렇게 많이 컸구나, 노력하고 있구나' 라고 긍정적으로 보셔야 합니다. 화가 났을 때 감정적으로 대하면 결국 아이와 부모의 관계는 악화될 것입니다.아이가 말도 안 되는 행동을 할 때 사랑하는 마음으로 지켜보기란 결코 쉽지 않겠지만, 아이가 미운 행동을 하는 것이 아니라, ‘자신의 삶을 주도적으로 살기 위해 애쓰고 있구나, 노력하고 있구나, 어느새 이렇게 많이 컸구나’ 라고 바라봐야 합니다.
육아 / 양육·훈육
22.12.23
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아이 이갈이 어떻게 해줘야 할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.이가 전체적으로 다 나지 않을 때 이를 가는 경우가 있습니다. 이가 나올 때 간지러워서 이를 가는 경우도 있답니다. 이럴 땐 낮 시간에 야책 스틱이나 티딩러스크 처럼 딱딱한 음식으로 잇몸 가려움을 해소할 수 있답니다. 또한 스트레스로 인해 이 갈이를 할 수도 있으니, 잠자기 전에 책을 읽어주거나, 부모가 따뜻하게 안아주면서 심리적으로 편안함을 갖도록 하는 것도 좋습니다. 이를 계속 갈면 치아끼리 닿아서 균열이 생길 수 있으니 치과 진료를 보시기 바랍니다.
육아 / 양육·훈육
22.12.23
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15개월 훈육 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.이 시기에 말을 안 듣는 건 성장하면서 자신의 생가과 욕구가 생겨 나타나는 자연스런 과정이랍니다. 아이가 특별히 성격이 까다롭고 건강에 문제가 없는 한 아이들의 반항은 재롱으로 받아들이셔야 합니다. 아이의 안전에 해가 되지 않는 한도 내에서 충분히 호기심을 자극할 수 있게 해 주는 것도 중요합니다. 아이의 만족을 충분히 채워주면 자신감이 생기고 호기심도 왕성해집니다.그러나 귀엽다고 아이의 요구를 다 받아주는 것은 좋지 않으며, 엄마의 판단에 따라 단호히 거부할 때를 구별해 안 되는 일은 엄하게 훈계하는 것도 필요하답니다. 말 안듣는 아이는 있어도 그래도 그래도 ‘못된 아이는 없다’ 라는 말이 있듯이 이 시기만 지나면 예쁜 아이로 돌아올 것입니다.
육아 / 양육·훈육
22.12.23
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15개월 엄마얼굴 때리는 아기 왜그러는걸까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 처음에 아무 의미없이 부모의 얼굴을 때리거나, 손바닥으로 바닥을 치거나 주위 물건들을 때렸을 때 부모님들이 와~, 힘이 쎄다, 손힘이 좋네, 또는 아파요, 그만해, 다쳐, 등 같은 반응을 보였을 겁니다.아가들은 자신의 행동이 사람들에게 했을 때 어떤 반응을 하는지 궁금해서 그럴 수 있답니다.아이가 때리는 놀이를 할 땐 일관되게 지도하시기 바랍니다.엄마를 때리면 안돼요, 형을 때리면 안돼요, 등 말을 해주셔야 합니다.아이가 때릴려고 손을 뻗칠 때 손을 잡고 엄마 안아주세요 하는 뜻이구나 하면서 아이를 안아주세요또는 뭐가 갖고 싶어서 그러니 하며 아이의 욕구를 바로 바로 채워 주시기 바랍니다.아무 의미 없이 시험 삼아 때리는 것이라면 반복적으로 하지마, 안돼 라기 보다는 무관심을 보여주는 것도 중요해요때리는 놀이가 재미 없는 놀이가 될 수 있도록 해주셔야 합니다.
육아 / 양육·훈육
22.12.23
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세살 아이가 유튜브를 너무 좋아합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.자녀들에게 유튜브 동영상을 덜 보여주려고 해도 아이가 떼를 쓰고 짜증을 부리니 부모들은 어쩔 수 없이 보여 주게 되는 악순환이 되는 것 같아요이럴 땐 아이에게 유튜브 보다 더 재밌는 것을 경험하게 해야 합니다.아이와 함께 몸으로 놀아주시기 바랍니다. 몸을 움직이며 건강한 땀을 흘리며 노는 활동이야말로 미디어로 부터 아이들을 안전하게 지키는 방법입니다.
육아 / 기타 육아상담
22.12.23
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한글가르치기 엄마보다 학습지가 좋을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.요즈음엔 지면 학습지 보다 패드 학습지가 아이들의 흥미를 충분히 끌 수 있게 많이 나와 있습니다. 집에서 엄마가 가르치려 하다보면, 아이도, 엄마도 스트레스가 될 수 있으니, 공부로 접근하기 보다는 놀이 형식으로 가르쳐야 합니다. 한글 카드나 한글 자석 블럭 등을 이용해서 아이가 놀면서 한글을 익히게 하면 좋을 것 같아요.
육아 / 유아교육
22.12.23
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체벌없이 어떻게 육아를 해야하나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.올바른 훈육을 위해서 약간의 체벌은 괜찮다라고 하지만 그래도 물리적 체벌이 지속될 경우 자녀들이 스트레스를 받게 돼 스트레스 호르몬이 뇌의 장기기억 공간인 ‘해마체’ 같은 뇌의 일부분에 악으로 작용할 수 있으니 가급적 체벌은 하지 않아야 합니다. 훈육을 할 땐 항상 일관성 있게 훈육해야 합니다. 어떤 때는 다짜고짜 혼내고, 또 어느 땐, 상냥하게 좋은 말로 하는 등, 일관성 없는 행동으로 아이를 양육하면 아이는 혼돈에 빠지고 짜증이 늘것이며 부모에게 적대감을 가질 것입니다.아이를 당장 바꿀 수 있는 '비법'은 없을 것입니다. 시간을 두고 천천히 아이와의 관계 개선을 위해 노력하면 아이는 다시 사랑스런 아이로 돌아올 것 입니다.
육아 / 양육·훈육
22.12.23
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