답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.멜라토닌은 수면호르몬으로서 자연스럽게 잠에 들 수 있도록 내 몸에서도 만듭니다.수면이 정상적이지 못한 분들은 멜라토닌 분비에 이상이 생겨있을 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.멜라토닌 외 추가로 드시면 좋은 영양제는 마그네슘, 칼슘, 테아닌을 추천드립니다.수면영양제로 많이들 드십니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.고지혈증약과 상호작용이 없기때문에 매일 드셔도 괜찮습니다.영양제들은 유산균만 공복에 드시고 나머지는 밥먹고 바로 드세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.진세노사이드는 인삼에 들어있는 사포닌의 종류로서 여러가지 효과가 있는 성분입니다.면역력증진, 혈액순환, 피로회복 등 여러가지 효과가 있습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.식물성 오메가3의 흡수율에 대한 자료는 없지만 씹어먹어야 씨앗 안에 있는 기름까지 잘 흡수할 수 있습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴은 장기간 복용하셔도 괜찮습니다.밥먹고 먹어야 흡수율이 높아집니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.음식이 위에 남아있어야 위산을 중화시켜주는데 액체류는 위에 남아있지 않고 바로 내려갑니다.그래서 위장장애가 나타날 수 있는 약들을 드시는 경우 식후에 드셔야합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비만치료제로 쓰이는 식욕억제제, 소화를 방해하는 약 등 무리하게 드신다면 당연히 안좋습니다.필요하신 분이 적절히 드신다면 부작용은 적고 효과는 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비염이 심하다면 양약과 한약을 같이 드셔보세요.약국에서 비염에 효과적인 조합의 약이 있으니 약국에 문의부탁드립니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.딱지가 올라왔다면 연고나 습윤밴드는 안붙여도됩니다.딱지가 떨어지고나서 흉터가 남으면 흉터약을 발라주세요.