답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3를 터뜨려서 드셔도 상관없습니다.오메가3는 지용성이라서 밥먹고 바로 드셔야합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.알러지는 영양제 제품마다 다르게 나타날 수 있기때문에 특정 영양제를 추천드려서 드시는것보다는 맞는 영양제를 찾아가는 방법이 좋을것 같습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.시트룰린을 지금처럼 운동전에 드시면 가장 좋습니다.음식과 딱히 상관없지만 운동전에 드시면 운동효과를 좋게해줄 수 있어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그네슘을 복용하시고 머리가 아팠다면 2~3일 중단하셨다가 다시 드셔보세요.보통 마그네슘때문에 두통이 나타나는 경우는 적거든요.만약 다시 두통이 나타나면 다른 마그네슘으로 바꿔서 드셔야할것 같습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비오틴이 들어있지않은 비타민B군 영양제는 찾기 어려우실거 같습니다.비타민B 단일 성분의 영양제를 드셔야할것 같습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.속건조가 심하다면 콜라겐을 드시고 좋게해줄 수도 있습니다.발바닥 건조감을 잡기위해 우레아가 들어간 약도 같이 발라주세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.이 영양제들은 같이 드셔도되지만 산삼배양근은 1~2달정도 먹고 끊는것이 좋습니다.고함량비타민b군도 추가하시구요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.크레아틴을 고용량 드실 때 탈모가능성이 있다는 의견도 있지만 확립된 정보는 아닙니다.복용하셔도 괜찮을것 같습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.파상풍 주사를 맞고나서 한달 뒤에 독감백신을 맞으셔도됩니다.시간차가 충분하기때문에 걱정하지마세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.혈압, 고지혈, 당뇨약은 먹는 동안에만 정상으로 유지시켜주는 약이어서 끊기는 매우 어렵습니다.