하루 복용해야 할 영양제 이렇게 복용해도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

42

건강기능식품을 선물 받아서 복용하려고 하는데요

한미타임 솔루션 (비타민E)

고려은단 비타민C 골드플러스

비타민D

산삼배양근

흑도라지 우린 물

이것을 하루에 다 복용해도 괜찮나요?

혹시 다 복용하면 오히려 몸에 안 좋은가요? 야간일을 계속 하게되서 건강을 챙겨야하는데 위에 있는 영양제를 복용하면 도움이 되는지도 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 복용하시는 성분들은 서로 상호작용이 보고되지 않았으므로 같이 복용하셔도 되며 야간일 하거나 피로할때 도움이될 수 있습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

이 영양제들은 같이 드셔도되지만 산삼배양근은 1~2달정도 먹고 끊는것이 좋습니다.

고함량비타민b군도 추가하시구요.