답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.1g의 당류가 들어있다면 4kCal밖에 되지 않습니다.단맛을 내기위한 최소용량을 쓴것 같네요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.프로바이오틱스가 유산균이고 프리바이오틱스는 유산균이 먹는 먹이를 말합니다.신바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 같이 들어잇다는 말이구요.포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 만들어낸 좋은 물질을 말합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민d는 음식으로 충분히 채워주지 못하는 경우 영양제로 채워주시면됩니다.5000IU를 추천드려요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그네슘 1알에 250mg 들어있다면 하루 1~2회 드시면됩니다.마그네슘이 많이 부족하면 아침, 저녁으로 두번 드세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C를 개봉한지 오래되었거나 공기중에 오래 노출시켜놓으셨다면 그럴 수도 있습니다.비타민C는 산화가 잘됩니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.구충제를 복용하고나서 과자를 드셔도됩니다.구충제는 식전, 식후 상관없이 드실 수 있는 약입니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.피로회복을 위해 고함량비타민B군, 두뇌회전을 위해 은행잎추출물, 근육통과 혈액순환이 잘 안되어서 마그네슘을 먹고있습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.족저근막염과 같은 염증이라면 MSM과 비타민B군(비타민B12가 활성형, 고함량 들어있는), 오메가3를 복용해보세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.통풍이 있으시다면 마늘추출물은 안드시는게 좋을것 같습니다.요산수치를 높일 수 있으니까요.다른 영양제들은 드셔도됩니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민A는 베타카로틴 형태로 복용하는 경우에 위험하고 비타민A 레티놀로 들어있다면 상관없습니다.비타민B12도 괜찮으니 드셔도됩니다.