엽산 알아보는중인데, 이거 활성엽산 400인가요?
활성형엽산은 부작용을 일으키지 않기때문에 비맥스골드에 엽산이 들어있더라도 사진속 엽산을 추가하셔도 괜찮습니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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임신준비하면서 엽산 복용에 대해 질문있습니다!
활성형엽산은 부작용을 일으키지 않기때문에 섭취량제한은 없습니다.활성형이 아닌 엽산은 부작용이 나타날 수 있어 하루 1mg이하로 먹어야하고 활성화되는 비율이 적기때문에 실제 효과보기가 어렵습니다.활성형엽산으로 400ug이상 제품으로 드시게해주세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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영양제만 복용하면서 식사를 대체할 수 있을까요?
밥을 먹는 이유는 비타민을 보충하기 위해서도 있지만 에너지원을 섭취하는게 주된 목적입니다.영양제는 탄단지를 대신할 수 없으니 밥을 먹어야합니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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다이어트 약 추천 부탁드립니다.ㅠㅠ
병원에서 다이어트약을 처방받아서 드시는게 가장 효과적이긴합니다.부작용이 걱정된다면 약국에서 생약성분의 다이어트약을 사서 드셔보시구요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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아기유산균 아연 종합비타민 아연 상한치 궁금해요
18개월이라면 아연으로 5~6mg정도가 적당합니다.아연을 과하게 먹으면 몸에 쌓이기때문에 적당량 먹이는 것이 안전합니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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임신준비중 비맥스골드랑 이 엽산 같이 복용해도 되나요?
임신준비 중 비맥스골드정과 사진의 활성형엽산을 같이 드셔도됩니다.비타민b군이 겹치지만 같이 먹어도 부작용이 나타나지 않습니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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비타민C 영양제 섭취 방법에 대해서 알려주세요.
비타민c 1알에 검지손가락 1마디만하다면 1000mg일것입니다.최소 하루 1알 드시면되고 속이 받아준다면 3알까지는 괜찮습니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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아미노산의 역할 필수 아미노산이란 무엇인가요?
필수 아미노산이란 우리 몸에서 만들어내지 못해 음식물로부터 섭취해야하는 아미노산을 말합니다.아미노산은 단백질을 구성하는 가장 기본단위입니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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영양제 먹는 시간과 궁합을 모르겠어요
유산균은 공복에 드셔야 좋습니다.비오틴, 피크노제놀은 하루 한번 식후에 추가하시면되며 시간은 상관없습니다.유산균은 아침 공복에드세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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우유가 마그네슘 흡수를 방해할수 있나요??
마그네슘을 먹고 우유를 마시면 흡수율이 떨어질 수 있습니다.최소 1시간 전후로는 피하셔야합니다.우유를 많이 마시면 마그네슘은 그만큼 더 많이 필요하기때문에 우유는 줄이시면 좋겠네요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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