어머니 영양제 복용 방법 문의 드려요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.점심에 멀티비타민, 루테인, 미시업정골드를 같이 드셔도되고 프로바이오틱스는 자기전이나 아침 공복에 드시면 좋을것 같아요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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구강 유산균과 갱년기 유산균 복용 문의드려요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.각각 구강, 질에 많이 있는 유산균이 들어있고 시간차를 두고 먹는게 좋을것 같아요.하루에 같이 먹어도 괜찮아요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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아침 공복시 먹는 유산균과 공복혈당
안녕하세요. 심주영 약사입니다.가루 유산균이 단 맛이 난다면 밥도먹고 가루유산균을 먹으면 혈당이 더 올라갈 수는 있어요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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카페인 중독을 예방할수있는 방법에는 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.카페인 중독을 예방할 수 있는 방법은 없어요.의식적으로 카페인 섭취를 피하시고 먹더라도 조금씩 나눠서 드시는게 나아요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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졸피뎀(스틸녹스) 성분이 감기약, 영양제 등에 포함되어 있는 약도 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.감기약이나 항생제에 졸피뎀 성분이 들어가는 경우는 전혀 없구요.수면마취에 졸피뎀은 쓰지않아요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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락토페린 다이어트에 효과있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.락토페린은 다이어트에 효과가 있다고는 하지만 드라마틱하지는 않아요.소아청소년에 대한 안전성이 입증되진 않아서 성인만 먹는게 좋구요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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오메가3는 따로 섭취해야하는 영양제 인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.매일 생선을 먹는 식단이라면 오메가3와 오메가6의 균형이 맞겠지만 대부분 그렇지 못해서 균형이 깨져있는 경우가 많아요.오메가3를 먹으면 혈관건강을 좋게 유지할 수 있어요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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락토페린, 시서스, 가르시니아, 카테킨 성분의 일반의약품 어떤게 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.락토페린, 시서스, 가르니시아가 들어가있는 의약품은 없어요.카테킨은 녹차추출물(green tea extract)로 구성된 약은 있구요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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비타민 오메가 등 영양제를 한번에 같이 먹어도 상관없나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민, 오메가3는 같이 먹어도 괜찮아요.비타민, 오메가3 외에 다른 영양제가 무엇인지 알려주세요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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영양제 먹는방법 혹시 있으까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3, 종합비타민, 밀크시슬, 옥타코사놀은 다 밥먹고 먹어야하는데 밥먹고 먹어도 속이 안좋으면 끊는게 나아요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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