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약·영양제
제가 항진증 약을 복용중인데 영양제
안녕하세요. 심주영 약사입니다.메티마졸은 상호작용이 없어서 다른 약이나 영양제랑 같이 먹어도돼요.아침먹고 바로 드셔도되구요.
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코로나3차 주사대신 약으로대처 가능할까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.코로나19 백신은 먹는방식이 없고 주사방식만 있어요.코로나에 먹는 약은 치료제가 있어요.
눈영양제는 얼마나 복용해야 효과가 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.렌즈를 껴서 눈이 안좋아졌다면 혈액순환, 항염효과가 있는 오메가3를 추천드려요. 컴퓨터나 핸드폰을 오래 보시면 루테인도 추천드리구요.
디에타민 효과좀 알려주세욘??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.디에타민은 식욕억제제로 너무 늦게 먹으면 불면증이 와서 오전중에 먹어야해요.오래 먹으면 혈압도 오르고 신경과적인 부작용이 나타날 수 있어요.
( 비타민C, 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 철분, 유산균, 루테인 ) 복용순서
안녕하세요. 심주영 약사입니다.철분제는 공복에 먹어야하고 다른 영양제는 최소 2시간차를 두고 먹어야해요.다른 영양제들은 밥먹고 바로드세요.
건강을 위한 영양제나 보조식품등 섭취관련
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3는 아침밥먹고 다른 영양제랑 같이 먹는게 더 편할것같아요.나머지는 지금처럼 드시구요.
혈압관리를 잘 하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.운동을 해서 몸무게도 정상으로 유지하고 혈관도 건강하게 유지시키면 좋아요.기름진음식이랑 탄수화물 섭취량도 줄이시구요.
부스터샷 이후 몸에 알러지 반응이 있는것같아요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.백신을 맞으면 알러지증상이 올라올 수 있어요.가려움증이 너무 심하면 알러지약을 먹어서 가라앉힐 수 있어요.
편두통이 심한데 어떤약이 효과가 좋아요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.편두통이 너무 심하면 진통제를 드셔야하는데 강한 진통제로는 나프록센을 추천드려요.나프록센을 먹어도 가라앉지않으면 병원진료를 보셔야하구요.
아보카도 오일(엑스트라버진) 언제 먹는게 좋은지 알려주세요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아보카도오일은 아침에 일어나자마자 공복에 한두스푼 드시면돼요.밥먹고 드시는것보다는 공복이 좋아요.
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