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약·영양제
눈 밑 떨림이 있어서 불편을 느낄때가 있는데 마그네슘을 먹어도 지속되며 만성피로가 있는것 같습니다. 어떤 영양제를 복용하면 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.액상마그네슘형태로 드셔보시고 피로감은 고함량비타민B군을 추가로 같이 드셔보세요. 둘다 식후에 드셔야해요.
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피부 알레르기 약을 장기간 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.항히스타민제가 주를 이룰텐데 피부알러지약은 5개월이상 복용하셔도 괜찮아요. 피부알러지가 심해지지않게 긁지마시구요.
방수밴드 사용에 대한 질문 드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.방수밴드를 붙일때 주변부가 뜨지않으면 안에 물이들어가는일은 없어요. 무릎은 뜨기가 쉬워서 물이 들어간다면 바로 교체해주세요.
철분제 알약보다 앰플이 효과가 더 좋나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.철분제는 알약이나 앰플이나 상관없어요. 3개월이상 드셔야해서 먹기편한 타입으로 고르시면돼요.
콜라겐 함량이 같다면 제형은 상관 없나요???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.콜라겐은 저분자콜라겐이어야 흡수율이 높아서 저분자인지 확인하셔야해요. 저분자라면 액상>가루>알약 타입으로 선택하시면돼요.
바르는 무좀약은 하루에 몇번 바르나요???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.무좀이 심하다면 스테로이드가 같이 들어간 무좀약을 바르시면좋고 아침, 저녁으로 건조한발에 발라주세요. 심하지않으면 한번만 바르셔도돼요.
콜라겐은 언제 먹어야 효과가 가장 좋나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.콜라겐은 시간대는 상관없고 같은시간에 드시면됩니다. 단기간에 효과를보는 영양제가 아니기때문에 꾸준히 드셔야하고 비타민c를 같이드시면 더 좋아요.
식후 30분 꼭 안지켜도 되나요???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식후 30분은 식후 즉시~30분이내 복용하시면 됩니다. 보통 위장장애가 나타나기 쉬운 약, 음식물과 함께 복용해야 흡수율이 높아지는 약등은 식후라고 안내합니다.
마그네슘이랑 철분제 같이 먹어도 되나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그네슘과 철분제를 드실때는 2시간차를 두고 드셔야해요. 서로 흡수를 방해할 수 있거든요.
트레온산 마그네슘 문의드립니다!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.트레온산마그네슘 제품으로 드셔도 괜찮아요. 신경계진정효과가 더 좋은 형태이고 아침, 저녁 식후에 2달정도 꾸준히 드셔보세요.
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