답변 내역

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실을 쥐는 법을 익힌 후에 사용하시면 어금니까지도 수월하게 하실 수 있습니다. 치실을 잡고 주먹 채로 입안에 넣으려고 하시면 안됩니다. 치실을 놓치지 않게 적당한 길이만 남기고 양 검지에 감아서 주먹을 쥐고 엄지와 검지로 치실질을 할 길이와 장력을 조절하면서 손가락만 넣어서 하시면 됩니다. 치실에 이물질이 묻으면 손을 풀어서 검지에 감긴 실을 한쪽은 풀고 한쪽은 감는 식으로 실 위치를 바꾸어 사용하시면 됩니다. 힘드시면 고리에 걸려있는 형태로 나온 치실을 구매하셔서 사용하시면 됩니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 크라운한 치아에도 치석이 생길 수 있습니다. 크라운자체에는 재질에 따라 잘 안생길 수도 있지만, 치아와 크라운의 경계부위에는 치석이 유독 잘 생깁니다. 참고로 크라운을 한 곳에 치실질을 하고 빼실 때에는 씹는면쪽으로 빼는 것보다 한쪽 실을 놓고 치아 옆쪽으로 스르륵하고 빼시는게 더 좋아요.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.입안의 세균과 침이 만나면 세균막이 생기는데 그게 치아에 붙으면 치태이고, 혀에 붙으면 백태입니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.혀에는 요철이 많아서 세균이 서식하기 좋은 곳이기 때문에 양치를 할 때 부드럽게 닦아주시는게 좋습니다. 다만 너무 강한힘으로 무리해서 닦으려 하다보면 말씀하신 것처럼 혀에 상처가 나고 아프실 수 있으니 적당히 힘과 깊이를 조절하면서 닦으시면 됩니다. 꼭 혀클리너를 쓰지않더라도 양치하실 때 칫솔로 부드럽게 서너번정도 쓸어주시면 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 확장장치를 착용하고 자는 동안 치아들이 계속해서 미는 힘을 받다가 아침이 장치를 빼면 갑자기 힘이 사라지면서 일시적으로 얼얼한 느낌이 들 수 있습니다

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 칫솔에 물을 묻히게 되면 치약이 너무 쉽게 풀어져서 세정효과를 내는 성분이 희석돼버리고 거품이 많이 나서 물을 묻히지 않고 양치를 하는 것에 비해 양치효과가 떨어지게 됩니다. 어차피 입안에서 침이 계속 나오기 때문에 칫솔에 물을 묻히지 않아도 칫솔질만 골고루 잘 해주다보면 치약이 뭉치지 않고 골고루 잘 퍼집니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.자일리톨자체는 양치 후에 적당량을 꾸준히 먹어주면 충치예방에 도움이 됩니다. 하지만 자일리톨껌은 충치를 유발하지는 않지만 자일리톨햠량이 낮아 충치예방효과도 없다고 알려져있습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실을 어거지로 넣었다 뺏다 하셔서 잇몸이 다쳐서 피가 나는 것인지, 잇몸에 염증이 있어서 조금만 건드려도 피가 나는 것인지 구분이 필요합니다. 치실을 한번에 집어넣으려 하지 마시고, 톱질하며 들어가듯이 슬겅슬겅 사선방향으로 힘을 주시면서 넣으시면 안들어가는 경우가 거의 없습니다. 이렇게 넣어서 정상적으로 치실질을 하셨는데도 피가나면 잇몸에 염증이 있는 것이니 치과진료를 받으셔야 합니다. 치실질은 정확한 방법을 숙지하시고 꾸준히 사용하세요.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약의 성분이 하나도 남지않게 다 배출하는 것은 사실 어려울 수 있습니다. 그냥 열번정도 헹궈주시면 충분할 것이고, 찜찜하다면 입과 칫솔을 물로 헹군후에 물묻은 칫솔로 혀를 몇번 더 쓸어주시고 다시 두어번 더 헹궈주면 훨씬 더 깨끗하게 헹굴 수 있을 것입니다. 물의 온도는 미지근한 물이 좋습니다.

전동칫솔을 사용하더라도 칫솔을 치아에 갖다대는 힘을 주는 것은 본인이기 때문에 마모와는 상관이 없을 것입니다. 양치는 세게 한다고 깨끗하게 되는 것이 아니고 오히려 부드럽게 여러번 닦아주는게 더 좋습니다. 본인 스스로가 힘을 조절하고 양치질 방법을 바꾸는 것이 마모를 줄이는데 더 도움이 될 것이고, 이미 마모가 된 부분은 더 패이기 전에 치과에 가셔서 미리 치료를 받으시길 바랍니다.