양치 후 입안을 몇 번 헹궈야 하나요???

Question

양치를 한 후에 입안을 물로 몇번을 헹궈야

입안에있는 치약이 다 배출될까요?

최대한 많이 하긴하는데 치약성분이 좀 남아있는다는 느낌이 드는데 찬물과 따뜻한물중에 어떤물로 몇번을 헹궈야 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

치약의 성분이 하나도 남지않게 다 배출하는 것은 사실 어려울 수 있습니다. 그냥 열번정도 헹궈주시면 충분할 것이고, 찜찜하다면 입과 칫솔을 물로 헹군후에 물묻은 칫솔로 혀를 몇번 더 쓸어주시고 다시 두어번 더 헹궈주면 훨씬 더 깨끗하게 헹굴 수 있을 것입니다. 물의 온도는 미지근한 물이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

양치후 37~39도(치약이 잘 녹아 치태제거에 효과적임)의 물로 10회 이상 헹구는것이 좋습니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치를 하고 난 다음에는 입을 자주 헹굴 필요는 없습니다. 구강 내에 있는 양치액이 제거될 정도로 두 번에서 세 번 정도 가볍게 가글을 해 주면 됩니다.