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식욕 억제를 효과적으로 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.약물 이외에 식욕을 억제하는 방법으로 일단 끼니를 거르지 않는 것입니다.한 끼를 거르게 되면 다음끼니까지 배고픔이 심화되고, 이로인해 식욕이 강해져 과식을 하게 됩니다.두번째로는 야채와 채소를 많이 먹는 것입니다.배가 고프면 식욕이 솟고, 그로인해 과식을 하여 살이 찌게 됩니다. 이때 식이섬유가 풍부한 야채나 채소를 주로 섭취하면 위장내에서 큰 부피를 차지하기 때문에 포만감을 느끼게 할 수 있고, 아채와 채소 자체가 열량이 낮기 때문에 포만감이 들 정도로 복용해도 일반 다른 음식에 비해 살을 덜 찌게 할 수 있습니다.마지막으로는 물을 많이 드시는 것입니다.우리가 배가고프다고 느끼는 증상이 사실은 탈수에 의한 증상일 가능성이 있습니다. 배부르게 먹었는데도 얼마 안가 식욕이 당긴다면 이때 물을 드셔보기 바랍니다. 물 복용으로 식욕이 사라질 가능성이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.02.06
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경구피임약 복용 중 갑자기 가슴통증...
안녕하세요. 이용학 약사입니다.가슴통증의 원인이 여러가지지만, 피임약 복용과 관련지어서는 피임약 복용으로 인한 혈전 부작용을 생각해볼 수 있습니다. 혈전에 의해 관상동맥이 막힌 경우 가슴통증으로 증상이 나타날 수 있습니다. 이 경우 위험한 상태이므로 빠른 시일 내에 병원에 진료를 받으시는 것이 좋습니다.그 이외의 경우라면 스트레스로 인한 속쓰림이 심해져 가슴통증으로 느껴질 수 있습니다. 상대적으로 위의 혈전 부작용에 비해서는 위험도가 낮으나 이 또한 증상이 지속되면 병원 진료를 보시고 치료를 받으시는 것이 좋습니다.현재로서는 검사를 받기 전까지는 무엇이 원인인지 알 수는 없는 상태이니 걱정되신다면 검사를 받으로 가는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
25.02.06
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변비약?둘코락스좌약&글리세린관장
안녕하세요. 이용학 약사입니다.글리세린관장약이 더 안전한 제품입니다. 둘코락스의 비사코딜 성분은 자극성 하제로 장벽을 자극하여 변을 내보내는 약입니다.반면 글리세린은 변에침투하여 변을 부드럽게 만들어 변비를 해소시키는 약입니다.즉 기전상 몸에 직접 작용하는 둘코락스에 비해 글리세린이 더 안전하다고 볼 수 있습니다.좌약 삽입 후 15분 정도는 변의를 참고 계셔야 약효가 제대로 발현됩니다. 누워서 삽입 후 그대로 참고계시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.02.06
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가벼운 과일 알레르기 증상 항히스타민만 복용해도 괜찮아요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.맞습니다. 베포린비정을 드셨고 그 후 증상이 호전된다면 굳이 병원을 가실 필요는 없습니다.약물을 복용한 이후에도 증상이 더 심해지는 경우(입이 붓거나, 가려움증, 발적, 호흡곤란 등)가 아니면 문제 없으니 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.02.06
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약물성비염 생기면 증상이 어떻게 나타나나요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.보통 코막힘 완화를 위해 사용하는 비충혈제거제 코 스프레이를 장기간 사용하는 경우에 반동성 비충혈 즉 코막힘 증상이 오히려 더 생길 수 있습니다.하지만 이 증상은 약물 사용을 중단하면 호전되며, 휴약기를 두시고 다시 사용하면 큰 문제는 없습니다.따라서 현재 약물 장기 사용으로 인한 코막힘이 나타난 것일 수 있으나, 이는 약물에 의한 것이라면 사용을 중단하면 호전됩니다.
약·영양제 / 약 복용
25.02.06
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알프람정0.125mg을 처방받아왔는데요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.자기 1시간 전 복용하셔도 좋습니다.다만 매일 일정한 시간으로 정해두고 드시는 것을 권장합니다.위 약은 식사와 관계없이 복용 가능하니 편한 시간으로 정해서 드시면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.02.06
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항우울제를 다른 약과 복용할 수 있나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.감기약처럼 질환 치료를 위해 단기간 드시는 약들은 항우울제를 복용중이라고 해도 드시는데 제한은 없습니다.장기간 드시는 약들의 경우 서로 상호작용을 따져봐야겠지만 단기간 먹는 약은 크게 문제 없이 복용 가능합니다. 드셔도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.02.06
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심하지 않는 감기 같은 경우 약국에서 약을 어떻것을사서 먹는 것이 좋은가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.증상에 맞춰 복용이 가능합니다.기본적으로 목증상이 심한지, 코증상이 심한지에 따라 코감기약 목감기약으로 나눠져 있고,목과 코에 증상이 같이 있다면 종합감기약을 복용하시면 됩니다.여기에 추가로 열이 나는지 오한이 드는지에 따라 여러 약을 조합해 복용이 가능합니다.약국에 가셔서 증상을 말씀하시면 약사님이 증상에 맞게 감기약을 건내주실 것입니다.
약·영양제 / 약 복용
25.02.05
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레보카신,후메토론 점안액을 넣고 바로 세수를 했는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.약액의 흡수율이 떨어질 수는 있지만 바로 세수를 한다고 해서 눈에 문제가 되는 것은 아닙니다.이 경우 안약을 재점안하시는 것도 괜찮습니다. 1분이면 약액이 제대로 흡수되지 못했을 가능성이 있고, 추가로 더 넣는다고 해도 안구에 허용 가능한 흡수량이 있기 때문에 약이 과량 흡수되지 않으니 문제되지 않습니다.
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25.02.05
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혈압약 복용중일시 음주는 어떻게하나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.혈압약은 음주를 하는 것과 별개로 매일 드셔야 하는 약입니다.혈압약은 건너뛰지 마시고 매일 같은 시간에 꾸준히 복용하시기 바랍니다.음주를 하시면 당연히 좋지는 않겠지만, 음주로 인해 약을 드시지 못하는 것은 아닙니다.
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25.02.05
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