전문가 프로필

답변 내역

몸이 가려워 긁으면 두드러기처럼 나와요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피임약의 경우에 호르몬제 이기 때문에함량의 차이로 인한 알러지반응이 나타날 수 있습니다.본인에게 알러지가 없던 피임약으로 바꿔보시는 것도 괜찮아 보이구요.알러지원이 어떤 것인지 알아차리기 어려우므로,밀가루음식, 튀김류, 술 등을 줄이시는 것도 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.29
0
0

통풍이 1년에 한번정도 재발되는데
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 드시면서 음식을 조심하시는게 가장 좋습니다.<통풍에 조심해야할 음식> 퓨린이 많이 함유된동물의 간고기국물등푸른 생선연어생선알조개멸치새우 과당을 첨가한빵류청량음료 술 : 요산합성을 증가시키고 소변으로의 요산배설을 억제효모가 들어있는 맥주, 막걸리 같은 곡주맥주효모도 피하는게 좋다. <통풍에 좋은 습관> 물을 많이 마시면 요산 결정이 배설되는데 큰 도움이 된다. 퓨린 함량이 적은 식품달걀우유도정한 곡류국수빵과일땅콩 알칼리성 식품은 소변을 앜랄리화하여 소변에 녹을 수 있는 요산의 양을 늘려준다.채소류아몬드치즈를 제외한 유제품자두를 제외한 과일 등
약·영양제 / 약 복용
21.06.29
0
0

과음이후 숙취를 해결할수 있는 가장 좋은 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간 회복을 도와줄 수 있는 영양제를 평소에 드시는게 좋습니다.가장 기본적으로는 밀크씨슬을 들 수 있고,피로회복을 도모하기 위해 비타민B 군 피로회복 영양제도 추가하시는게 좋아보입니다.또한 알콜대사를 높이기 위해서술을 드실 때 물을 자주 드셔주시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.29
0
0

한번씩 손가락에 쥐가 나는데 이유가 멀까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 쥐가 나시는 분들은 마그네슘을 복용하는 것을 추천해드립니다.마그네슘 결핍증상 중 하나가 쥐가 나는 것인데,2달정도 꾸준하게 복용해주시는게 좋으며,땀이 많이나는 계절이나, 커피를 자주 마신다면 땀이나 소변으로 마그네슘 배출이 일어나기 때문에마그네슘을 복용해주시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.29
0
0

차전자피 먹는게 다이어트에 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차전자피의 경우 보통 변비약으로 사용하는 제형입니다.식이섬유로서, 변의 양을 늘려서 변비를 개선시키는데 사용을 하는데요.다이어트약으로 사용하기에는 민간요법의 느낌이 강하기 때문에 별로 추천드리지는 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.29
0
0

어지럽고 손발이 저린데 마그네슘이 부족해서 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기력이 떨어지시고 어지럽고 손발이 저리시다면 마그네슘을 기본적으로 드시는게 좋고추가적으로 비타민B군이 섞여있는 제형을 드셔서피로회복 쪽으로도 도움을 받는게 좋아보입니다.마그* MAX 같이 마그네슘에 피로회복 쪽 비타민B군이 섞여있는 제형을 드시는게 좋아보입니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.29
0
0

공복에 유산균 섭취 장에 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예전에는 아침식전30분에 유산균을 먹고 물2잔을 마시라고 하는게 정론이었으나,현재로서는 기제의 발달과 좋은 유산균 균주들로 인하여식후든 식전이든 상관없이 꾸준하게 복용하는 것이 좋다고 이야기하고있습니다.식후로 먹으면 위산에 의해 공격당하여 죽는 것이 음식물에 의하여 보호된다는 이야기도 있고,식전으로 먹으면 흡수율이 더 좋다는 이야기도 있기에꾸준하게 먹는 것을 중요시하셔서 복용하시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.29
0
0

두타 계열 및 피나계열 탈모약 복합 복용 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로는 단일제제를 복용하는 편입니다.피부과에 가셔서 원장님과 상담을 받은 후에 결정하시는게 맞아보이며,현재로서는 같이 복용하는 경우가 많지는 않고추가적으로 하실 경우에는 미녹시딜액을 바르시거나,판시딜 같은 약용효모 영양제를 드시는게 좋아보입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.28
0
0

안구건조증에 좋은 영양제 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증의 경우에는 눈의 점막층에 있는 지질층이 날라가버려 생기는 것인데,라섹수술을 하면서 각막을 깎기 때문에 흔한 부작용이라 볼 수 있습니다.인공눈물을 자주 넣어주시는게 가장 중요하고습관적으로 눈을 자주 깜박여 주시는 것도 중요합니다.안구건조증에 사용할 수 있는 영양제로는오메가3를 고함량으로 먹거나,사유제제를 복용하기도 합니다.루테인의 경우에는 황반변성을 예방하기 위해 먹는 편이라고 보면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.28
0
0

여드름이 너무 많아서 고민인데 여드름을 치료할수있는 방법이있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 중요한 것은 얼굴을 만지는 습관을 없애는 것입니다.얼굴을 자꾸 만지다보면 모낭염이 심해질 가능성이 있습니다.또한 클렌징폼을 사용하여 기름기를 제거해주시는게 좋구요.가벼운 스킨과 로션으로 마무리 해주시는게 좋습니다.밀가루음식이나, 술, 튀김류 등을 줄이시는게 중요하고,피지분비가 심할 경우에는 피부과에 가셔서 이소티논 같은 피지분비조절제를 드시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.28
0
0