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역류성 식도염에 좋은 음식이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염이란 식이습관 병입니다.역류성 식도염의 증상은 다음과 같다.1. 항상 속이 쓰리거나2. 트림이 자주나오고 신물이 자주나온다거나3. 속이 더부룩하고 소화가 자주 안된다거나4. 기침이 잦고 쉰 목소리가 난다거나5. 가슴이 답답하고 통증이 있을 경우이다. 목에 뭔가 걸린거같이 이물감이 느껴지신다는 분도 계시고,저녁에만 이상하게 기침이 나온다는 분도 계십니다. 식사를 하면 위산이 분비되는 데, 눕거나 하여 식도 괄약근에 위산이 닿게 되면기침이 나오거나, 식도괄약근 쪽에 상처를 입어, 쉰목소리가 난다거나 이물감이 느껴집니다. 이런 분들은 공통적으로 이러한 생활습관을 가지고 계시는데,1. 늦은 시간에 야식을 드시는 분2. 식사를 하시고 바로 누우시는 분3. 평소에 커피 같은 카페인음료를 자주 드시는 분4. 과식을 자주하거나, 기름진 음식, 맵고 신 자극적인 음식을 자주 드시는분등등이다.=> 이런 습관을 피하면 역류성식도염 회복이 잘 되겠죠? 보통 이런분들은 병원에 가셔서위산분비 억제제와, 제산제, 혹은 위장약(음식을 빨리 내려보내기위해)이 처방되는데2주 정도 복용하시면서 생활습관을 고치시면 쉽게 회복되지만, 재발을 자주 하는 편입니다.
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21.08.14
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약국의 감기약 등의 알러지 반응?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 감기약을 드셨는지는 먼저 알아야합니다.현재로서는 어떤 감기약을 먹었는지도 모르는 상황이기 때문에나중에라도 혹시 붉게 올라온다면 인지해 두셨다가성분을 파악해보는게 중요할 것 같습니다.
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21.08.14
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화이자 백신 1,2차 사이 기간?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 수급 문제 때문에 맞는 주기가 늦춰진 것으로 알고 있습니다.주기가 조금 미뤄지더라도 효과의 차이가 그렇게 크지는 않은 것 같습니다.부스터 샷을 나중에 우리나라도 맞지 않을까 싶습니다.
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21.08.14
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영양제 유통기한 지났는데 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.버리시는게 좋습니다.유효기간이 지난 영양제나 약을 복용하셔서 생기는 부작용은온전히 본인이 책임져야 하는 상황이기 때문에가능하면 버리시는게 맞습니다.효력은 확실하게 떨어지고독성은 생길수도 아닐 수도 있지만,버리시는게 맞습니다.
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21.08.14
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칼슘이 40세 나이에 도움이 되나요!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘제의 경우 골다공증 예방을 목적으로 드시면 좋습니다.갱년기에 들어선 여성분들의 경우에는 칼슘제를 필수적으로 드시는 것이 좋은데,여성호르몬이 줄어들면서 파골세포의 활동성이 올라가면서 골다공증이 오게됩니다.따라서 갱년기에 오신 분들은 칼슘제와 비타민D를 복용하는 것을 권장드립니다.오메가3의 경우에는 육류나 튀김류 위주의 식습관을 가지신 분이라면 추가하시는 것이 좋습니다.해산물을 잘 드신다면 굳이 드실 필요는 없습니다만, 드셔서 나쁠 것은 없습니다.
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21.08.14
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화상연고 어떻게 발라야하나요? 화상입었을 때 방법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상황이 심각하다면 병원에 가시는 것이 좋습니다.물집이 터져버렸을 경우에는 후시딘과 같은 항생제를 발라주셔야하구요.진물이 많이 나는 경우에는 하이드로콜로이드형태의 메디폼 보다는 스펀지 타입의 폼타입 메디폼을 사용하셔야 합니다.나오덤크림은 자주자주 발라주셔야합니다.
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21.08.13
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피임약을 휴약기 9일째 복용했습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콘돔을 끼지 않으셨다면피임약을 먹더라도 임신가능성은 존재합니다.하루정도의 차이로 시작하는 날이 늦춰졌다면 큰 영향은 없을 것으로 보입니다만,피임약을 드시더라도 임신가능성은 존재하기 때문에 인지하고 계셔야합니다.생리 시작후 5일 이내로 복용을 시작할 경우 일주일동안은 콘돔 등 보조피임법을 병행하셔야 하구요.생리 시작 후 5일이 지났다면 다음 생리 때까지 기다렸다가 다음 생리 시작 1일째 복용을 시작합니다.
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21.08.13
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아이 몸에 생긴 물사마귀 제거 방법 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 냉각치료를 하시는 것이 가장 시간상, 그리고 관리상 편합니다.약국에서는 티눈액을 사용하시거나, 티눈 밴드를 통해서 치료를 하는데,어린아이라면 치료기간이 긴 티눈액보다는 빨리 치료가능한 병원을 가는 것이 수월해 보입니다.
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21.08.13
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팔을 꼬매고 나서 실밥푼지 2주정도 됐습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관리하셔야합니다.저도 최근에 칼에 베여서 관리하고 있습니다.실리콘 겔시트의 장점?실리콘겔시트의 장점은 여러번 사용이 가능하다는 것이다.실리콘연고도 가격대에 저렴한 편은 아니기때문에, 여러번 사용할 수 있는 겔시트가 저렴할 수도 있다.또한 붙이고 나면 활동에 지장이 없을 정도로 자체접착력이 있기 때문에 사용에 무리가 없다.하지만 붙이는 범위가 너무 작으면 떨어질 수도 있어서 반창고를 추가로 붙이는게 필요할 수 있다.실리콘겔 특성상 알러지도 없는 편이지만, 사람에 따라서 실리콘 제형에 알러지가 있는 분들이 있기 때문에하루에 4시간 5시간 6시간~12시간 이런식으로 하루에 붙여나가는 시간을 적응하면서 늘려나가는게 좋다.또한 하루에 다 사용을 한후 물로 꼼꼼히 씻어준다음 말려주면그 다음날도 똑같이 재사용가능하다.실리콘 겔시트의 단점?비싸다.그리고 초반에는 알러지가 올라 올 수 도 있지만,개인적으로는 더마틱스보다는 실리콘겔시트가 뭔가 더 잘 낫을 거 같은 느낌이 든다. 인터넷으로 시카케어 오리지날 제품 말고도 여러 카피제품이 있으니저렴하거나 본인이 좋아하는 제품을 사용하면 될 듯 하다.보관방법?시카케어를 씻은후 기존에 있던 종이에 붙여서 보관하면 된다.사용방법처음 이틀간은 4시간동안, 그 다음 이틀간은 8시간 사용하고 하루 최적 사용시간인 24시간이 될때까지 사용시간을 하루에 2시간씩 늘려주면 된다.씻어서 재사용저자극 비누로 세척하고 흐르는 물에 헹구어주고잘 건조 후에 재부착하면 됩니다.재부착하지 않을 때는 박리지를 붙인 후 용기에 담아 상온의 건조한곳에 보관제품이 헤지기 시작하거나 세척이 어려워지면 새걸로 사용합니다.시카케어 제품의 효과를 보기위해서는 최소 2~4개월이 필요합니다.2년 이상 오래된 흉터의 경우 사용기간이 늘어날 수 있습니다.[출처] 시카케어 사용기(흉터제거 겔시트)|작성자 썩캐https://blog.naver.com/hollahello/222304445379https://blog.naver.com/hollahello/222317697896
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21.08.13
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비타민,영양제 많이 먹으면 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸에 해롭지는 않습니다만,너무 빈속에 영양제를 드실 경우에는 위장장애가 생길 가능성이 높습니다.따라서 가능한 식후에 드시는 것이 좋고어느정도 식사를 해주셔야탄수화물, 단백질, 지방과 같은 기본영양소를 섭취할 수 있습니다.
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21.08.13
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