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답변 내역

면역력이 기본적으로 약한 경우
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민d를 드시는 것은 면역을 위해서 잘하는 습관으로 보여집니다.또한 유산균이나 기타 미네랄을 드셔도 면역력을 올리는데 도움이 될 것으로 보이구요.대상포진이나, 입술포진이 자주 나시는 분들의 경우에는 베타글루칸을 복용하셔서 항바이러스 효과를 볼 수 있고,염증이 자주 생기시는 분들은 프로폴리스를 복용하시는 것을 권장하고 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.12
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오메가3 키토산동시복용하면안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3와 키토산을 같이 복용하시면 키토산의 지방흡착 성질 때문에 흡수율이 감소한다는 말들이 있습니다.다만 요새는 키토산을 그렇게 드시는 추세가 아니기 때문에키토산을 중단하시고 오메가3만 드시는 것이 가장 나을 듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.12
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지루성 두피염에 조심해야할게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염에는 니조랄이나 나졸 같은 항진균제가 들어있는 샴푸를 사용하는 1차선택제 입니다.일주일에 2번정도 사용하며, 사용후 5분정도는 그대로 방치 한 후 씻어주시면 됩니다.곰팡이 균이 심할 경우에는 먹는 항진균제를 복용하기도 합니다.지루성 두피염 보다는 가려움이 심할 경우에는 스테로이드 액을 바르기도 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.12
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나이를 먹으니 난시와 눈 흐려짐이 생겼는데 안경 말고 도움될 영양성분이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그나마 도움이 되는 눈 영양제를 나열해보면황반변성이나 눈의 피로도를 위해루테인과 지아잔틴, 아스타잔틴 같은 항산화제가 도움이 되며,오메가3를 같은 점막의 지질층을 유지하기 위해 복용하기도 하며, 사유제제도 이에 해당됩니다.눈은 미세혈관이 많이 분포되어있는 관계로혈관데미지를 최소화 할 수 있는 항산화제 계열로 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.12
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다리에쥐났을때오메가3 가좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리에 쥐가 나신다면 마그네슘 결핍증일 가능성이 높습니다.마그네슘이 빠져나가는 원리로는카페인음료를 많이 드시거나 땀을 많이 흘릴 경우에 빠져나갈 수 있으며마그네슘을 2달정도 복용하시는 것이 좋습니다.마그네슘이 부족하면 쥐가 나거나 눈떨림 증상이 나타날 수 있습니다.혈액순환 보다는 근육이완 쪽 문제라고 보시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.12
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고지혈증, 고혈압 판정받았습니다질문이요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이란 혈관의 탄력성이 떨어지기 때문에 나타나는 질환으로서탄력성을 올려줄 수 있는 정맥순환제 같은 항산화제를 드시면 도움이 됩니다.또한 고지혈증의 중성지방을 낮추는 목적으로 오메가3를 복용하셔도 좋습니다.하지만 병원약은 기본적으로 드셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.12
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소화제를 자주 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화제를 자주 섭취하시는 것은 별로 좋지는 않습니다.다만 소화가 안되고 힘드시다면 드시는게 맞겠죠.식후에 바로 소화불량이 온다면 위염증상이거나저산증일 가능성이 높기 때문에공부하는 분이라면 평소에 커피를 자주 드실것으로 예상되어 위염이 올 가능성이 높아보입니다.커피를 끊어보시고 역류성식도염이 있으시다면 이것부터 치료하시는게 맞아보입니다.자주 드시는 것은 좋지않으니원인을 찾는 것이 좋아보입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.12
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수면유도제 장기복용 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독시라민계열이면 약국에서 구매가능한 성분으로보입니다.수면제 특성상 의존성이 있기 때문에 자주 드시는 것은 좋지 않구요.본인이 너무 힘드실때만 드시는 것을 추천드립니다.평소에 잠이 잘 안오신다면아침이나 점심쯤에도 카페인음료는 중단하시는게 좋으며영양제로는 마그네슘을 드시는게 어느정도 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.12
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치아미백 관련 제품 문의입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아미백제를 사용하는 것보다는치과에 가셔서 화이트닝이나, 스케일링을 하셔서 치아건강을 유지하는 것이 좋습니다.치과에 가셔서 상담하시는 것을 추천드립니다.약국에서는 화이트닝 치약이 그나마 추천드릴 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.12
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약먹고 바로 에너지드링크를 먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에너지드링크의 경우에는 과도한 카페인이 들어있기 때문에 위장장애와 위염이 올 가능성이 있습니다.약먹고 시간간격이 얼마 흐르지 않은 상태에서 카페인음료를 복용하게 될 시에알약이 녹지않아 식도나 위벽에 달라붙어 위염이 올 가능성이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.12
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