답변 내역

안녕하세요. 박연실 경제전문가입니다.‘GNH’는 ‘Gross National Happiness’의 약자로, '총행복지수'를 의미합니다. 부탄에서 시작된 이 개념은 단순히 경제 성장 외에 국민의 행복과 삶의 질을 중요한 지표로 삼는 것입니다. GNH는 경제적, 사회적, 환경적, 문화적 요소를 포괄하여 국가의 발전을 평가하며, 인간의 행복과 웰빙을 최우선 목표로 합니다. 이 개념은 경제적 지표 외에 정신적, 사회적 행복을 고려하여 포괄적인 발전을 추구하는 데 중점을 둡니다.

안녕하세요. 박연실 놀이심리상담사입니다.네 춤추고 노래하는 것은 창의성과 감성을 키우는 좋은 활동입니다.직업과 상관없이 취미나 관심을 통해 자신을 표현하는 것은 긍정적인 경험이 될 수 있습니다.다만 과도한 화면시간이나 신체적 피로를 주지 않도록 균형잡힌 활동을 유지하도록 해주세요.

안녕하세요. 박연실 경제전문가입니다.존보글의 주된 우려는 ETF가 단기 거래를 유도할 수 있어 장기 투자 전략의 원칙을 훼손할 수 있다는 점이었습니다.보글은 장기적인 투자 성과를 추구하며, 자주 거래하는 것이 투자자의 수익을 줄일 수 있다고 보았습니다. 또한 ETF의 낮은 비용구조가 단기적인 거래를 유도하며 투자자들이 과도하게 거래하게 만들 수 있다고 경고했습니다.

안녕하세요. 박연실 영양사입니다.위는 유연한 장기로 많은 양의 음식을 섭취하면 일시적으로 확장됩니다.하지만 시간이 지나면서 다시 원래 크기로 돌아옵니다.하지만 지속적인 폭식이 반복되면 위가 확장된 상태가 더 오래 유지되거나 소화에 부담을 주어 소화기 문제가 발생 할 수 있습니다.

안녕하세요. 박연실 영양사입니다.밀과 통밀의 차이는 밀가루 가공과정에서 발생합니다.일반 밀가루는 주로 탄수화물 위주이며, 반면 통밀가루는 밀알의 껍질, 배아, 외피를 모두 포함한 상태로 가고오디기 때문에 더 많은 식이섬유, 비타민, 미네랄이 포함되어 있어 영양적으로 더 풍부합니다.

안녕하세요. 박연실 경제전문가입니다.환율이 급락하면 원화가치가 급격히 상승하게 되는데 이는 수출 제품의 가격 경쟁력을 낮추어 수출의존도가 높은 한국 경제에 타격을 줄 수 있습니다.또한 외국인 투자자들이 자본을 회수할 가능성이 높아져 금융시장의 불안정성도 증가할 수 있습니다.

안녕하세요. 박연실 경제전문가입니다.환율이 하락한다는 것은 원화가치가 상승한다는 의미이며 이에따라 한국제품의 가격이 외국시장에서 상대적으로 비싸집니다. 이로인해 수출경쟁력이 약해져 수출량이 줄어들거나 가격 인하 압박을 받을 수 있습니다.

안녕하세요. 박연실 영양사입니다.네 물론입니다. 참외껍질에는 식이섬유와 비타민이 풍부하게 포함되어 있어 영양상 이점이 있어요.다만 껍질에는 농약이나 불순물이 남아있을 수 있으므로 꺠끗이 세척한 후 섭취하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 박연실 놀이심리상담사입니다.사춘기에는 감정이 다양하게 변할 수 있어 그것은 자연스러운 과정이니 걱정하지마어떤 기분이든지 엄마아빠는 네편이야 너를 이해하고 사랑할 준비가 되어있어이렇게 지지하는 말을 함으로써 감정표현에 자유로워지고 부모와의 신뢰를 느낄 수 있도록 해주세요.

안녕하세요. 박연실 영양사입니다.메밀은 열량이 낮은 편입니다. 탄수화물, 단백질, 섬유질이 적절하게 포함되어 있습니다. 하지만 요리의 열량은 함께 사용하는 재료에 따라 달라지는데, 국수 전병 등으로 많이 섭취되기때문에 가루로 사용되어 흡수가 빨리 되고 소스나 기름의 양이 때라 열량이 높아 질 수 있습니다.