안녕하세요. 영양 전문가입니다.

안녕하세요. 김기림 영양사입니다.천국의 계단이 무릎도 지켜주고 유산소 운동에 너무 좋아요◡̈  잘 못하시면 속도는 2단계로 하고 천천히 엉덩이 힘을 주면서 타시는게 좋아요

안녕하세요. 김기림 영양사입니다.소고기와 팽이버섯 넣은  배추말이찜 같은거나 육회 타르타르 간단한 파스타 같은 종류 추천드려요◡̈ 

안녕하세요. 김기림 영양사입니다.자꾸 단게 땡긴다고 하시면 그때마다 민트맛 강한 구강청결제를 뿌려주시면 식욕이 순간적으로 감소되고 미지근한 티를 계속 마셔주는게 도움이 됩니다◡̈