안녕하세요. 당신의 건강함을 도와드립니다..

안녕하세요. 이재영 영양사입니다.요즘 제로슈거 제품이 많이 나옵니다. 청가물중 스테비아가 들어간제품은 설탕보다200배 단맛을 내지만 칼로리가없고 영향을 미치지않아 당뇨환자들도 걱정없이 달콤함을 즐기기에 충분합니다.

안녕하세요. 이재영 영양사입니다.위에 잘 달라붙지않으려면 국건더기 위주로 섭취.잡곡밥보다 흰밥으로 드시고 부드러운 음식(계란.부드럽게익힌채소등) 과 생선찜을 추천합니다.입원중이시면 병원에서 나오는 식단을 참고하시면 도움이 더 되실것같네요

안녕하세요. 이재영 영양사입니다.스테비아토마토는 일반토마토와 다르게 당도가 높고 맛과 영양성이 뛰어납니다. 설탕이아닌 스테비아를 사용해 칼로리도 낮습니다.