복식호흡이 안압을 올릴 수 있을까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.복식호흡은 복압을 올리지 않습니다. 복압을 올리는 발살바 수기 등이 복압을 올리는 원인입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
평가
응원하기
밥먹고 나면 항상 가래가 끼는데 왜 그런가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 식후 가래의 원인에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 목에 가래 끼는 증세가 식사난 이후나 밤에만 생기는 경우 가장 많은 이유는 위식도역류입니다. 식사 후 위에 음식물과 위액 분비로 위식도 역류가 생겨 성대 주변에 자극을 받을 수 있고 밤에는 누워 있는 자세로 인해 위산의 역류로 증세가 잘 발생할 수 있습니다.
평가
응원하기
선생님 급합니다 ..유연성 테스트 하다가 허리 아파요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.허리디스크 등이 의심되는 증상입니다.가까운 정형외과에서 신체진찰을 포함한 검사를 받아보시기 바랍니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
평가
응원하기
주부습진에 어떤 연고를 발라야 할까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.주부습진에는 비판텐 연고 등을 도포하시면 효과를 볼 수 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
평가
응원하기
건강검진으로 이상지질혈증(콜레스테롤), 간수치가 높아 진료를 받으려 하는데요.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.가까운 내과를 방문해서 이상지질혈증, 간수치에 대한 혈액검사 등을 받으면 됩니다.바로 대학병원으로 갈 필요는 없습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
평가
응원하기
경추 5,6번 디스크에 좋은운동?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 목디스크에 적절한 운동에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 턱을 가슴 쪽으로 당긴 자세를 10초 동안 유지하고 10초간 휴식하는 동작을 총 30회 반복한다. 그 다음 이마로 공을 지탱하면서 고개만 오른쪽, 왼쪽으로 천천히 돌리는 동작을 각각 30회 반복한다. 무엇보다도 중요한 것은 거북목이 되지 않도록 평소올바른 자세를 유지하는 것이다.
평가
응원하기
허리가 너무 아푼대요? 걸을수 없을 정도로. 통증이.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.요추골에 골감소증이 있고 심각한 양상의 통증이 있다면 골절까지도 의심을 해보아야합니다.가까운 정형외과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
평가
응원하기
어떻게 해야지 좀더 빠르게회복할수있나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.상기 소화기계의 문제는 단순 백신만의 문제 외에도 소화기계 전반적인 문제가 있는 것으로 보입니다.상대적으로 나이가 적은 편이지만 내시경 등의 검사를 해보시기 바랍니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
평가
응원하기
심장초음파로 협심증 알 수있나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.심초음파로 심장 운동의 이상을 관찰할수는 있지만 심장혈관 자체를 관찰하기는 어렵습니다.따라서 심전도, 혈관조영술 등을 해 보아야 정확한 진단이 가능합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
평가
응원하기
가끔 앉아 있는데도 어지러운건 왜그런가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 어지럼증의 원인에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 어지럼증의 원인은 다양하다. 가장 흔한 원인은 이석증, 전정신경염 등 우리 몸의 균형을 담당하는 전정기관의 이상이다. 이 경우의 어지럼증은 일시적으로 나타났다가 사라지는 경우가 대부분이다. 약물치료나 재활 훈련을 통해 비교적 쉽게 치료할 수 있다.
평가
응원하기