테니스,골프엘보에 좋은마사지있나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 테니스 엘보의 운동법에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.① 약 1~1.5kg의 아령 또는 물병을 손에 잡는다. ② 팔꿈치는 몸통에 고정시킨 채 망치질을 하듯 손을 올렸다 내린다. ③ 근력이 좋아지면 무게를 0.5~1kg 올린다. 통증이 거의 사라지면 근력운동을 시작하고 그 전에는 마사지와 스트레칭만 실시한다.
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혓바늘을 터뜨려야하나요 가만히 둬야 하나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.인위적으로 터뜨리는 경우 감염, 출혈의 가능성이 있기 때문에 손을 대지 않고경과관찰을 하시기를 권장합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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골절 후유증 관련 질문드립니다
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.기존에 골절이 발생했던 관절의 경우 시간이 오래 흐르더라도 통증이 발생하는 경우가 있습니다.이는 수술이나 시술이 잘 되었더라도 발생할 수 있는 증상으로 과도하게 발가락 관절을 굴곡, 신전하지 않으시기를 권장합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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라식 후 사후관리를 어떻게 해야하나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.라식을 한 후 전자기기의 사용을 한다고 해서 시력이 다시 나빠지지는 않습니다.블루라이트 차단 안경 역시 필수로 사용해야하는 것은 아닙니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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항문이 자꾸 자주 간지럽습니다
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.대변 검사 후 요충으로 인한 소양증인 경우 요충약을 사용하면 대부분 쉽게 치료됩니다. 하지만 소양증이 어떠한 방법으로도 낫지 않으면 감각 신경을 파괴시켜 마취 효과를 얻는 알코올 주사 요법, 피부 박리, 피부 절제, 피부 이식 등과 같은 외과적 치료법을 시행해야 할 수도 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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몽고반점은 왜 생기고 또 왜 지워지지 않는가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.주로 배아 단계 발달 과정에서 신경관의 멜라닌세포 절반 또는 3분의 2 가량이 표피로 이동하지 못하여 발생하게 됩니다. 몽고반점은 출생 후 2세까지가 가장 빛깔이 진하며 그 후 점차 퇴색하여 11∼12세가 되면 거의 보이지 않게 됩니다. 청소년기 이후에도 사라지지 않는 경우에는 레이저 치료를 통해 몽고반점을 없앨 수 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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장염을 방지하는 식습관이나 생활태도가 어떤것이 있는지가 궁금합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.장염은 결국 장염을 유발하는 세균, 바이러스의 감염으로 발생하는 것입니다.신선한 음식을 섭취하고 손씻기를 생활화 하시기를 권장합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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콜레스테롤 관리 어떻게 해야 효과적인가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.삼겹살, 소시지, 베이컨, 돼지기름, 버터, 생크림, 치즈 등 콜레스테롤 수치를 높이는 식품은 피합니다. 올리브유, 카놀라유, 채소, 해조류, 등푸른생선, 견과류는 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 됩니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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등에 피부병처럼 땀띠가 엄청많아요
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.등의 상태에 대하여 신체진찰이 불가능하여 명확한 진단이 어렵지만접촉성 피부염, 땀띠, 여드름 등 여러 피부질환을 의심해볼 수 있겠습니다.치료가 불가능한 질환이 아니니 피부과를 방문해 보시기 바랍니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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치매는 가족력이 심한편인가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.유전적 위험인자 알츠하이머 치매 환자의 직계 가족은 다른 사람에 비해 알츠하이머 치매에 걸릴 가능성이 2-4배 높고, 직계 가족 내에 2명 이상의 알츠하이머 치매 환자가 있을 경우, 위험성은 현저히 증가하게 됩니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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