답변 내역

안녕하세요. 염진희 의사입니다.두통은 일반 편두통에서 부터 군발두통, 긴장성 두통, 뇌졸중, 뇌수막염 통 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 이러한 두통들은 목근육의 긴장, 좋지 않은 자세, 스트레스, 카페인, 음주, 생활 주기 이상 등으로 악화될 수 있으므로 충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 통하여 개선시켜볼 수 있겠습니다.또한, 극심한 두통이 느껴지거나 목이 뻣뻣한 증상, 말어눌함, 감각저하, 발열, 시야 관련 증상 등이 동반될 때에는 즉시 병원 방문하시어 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.안구건조증의 증상일 수 있습니다. 안구건조증 증상의 개선을 위하여 인공눈물을 점안해주고, 모니터나 책 등을 오래 볼 때에는 1시간에 10분 정도는 쉬어주는 것이 좋습니다. 안구운동, 마사지, 찜질 등도 도움이 되겠습니다.증상이 지속되거나 통증, 시야 흐려짐 등의 증상이 동반된다면 안과 방문하시어 검사 및 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.녹차나 호박, 대추 등에 항히스타민과 관련된 성분이 있다는 연구가 있으나 큰 효과가 있다고 보기는 어렵고 꽃가루 알레르기를 유발시킬 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다.자작나무 관련 알러지라면 사과나 체리, 사루, 당근, 파슬리 등을 먹을 때 증상이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.쥐가 나는 이유는 스트레스, 피로, 과로, 전해질 불균형, 근육의 과긴장 등 다양한 원인에 의하여 발생합니다. 쥐가 나는 것은 평소, 운동 전후로 자주 스트레칭을 해주고, 충분한 휴식과 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단을 통하여 예방해볼 수 있겠습니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.정신과에서 만든 스펙트럼 테스트와 상담을 통하여 사이코패스, 소시오패스 성향이 있는지 확인해볼 수 있으나, 정신과에서 만든 진단명이 아니므로 우울증처럼 명확한 진단기준을 가지고 있지는 않습니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.질환이 없는 일반인에서도 양측 팔의 혈압차이가 나는 경우도 많이 있으나, 대동맥류나 혈관염 등의 혈관질환에서 생길 수 있는 증상이므로 추가검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.우선 검사를 해보시는 것이 좋습니다. 속이 더부룩하고 소화불량이 생기는 것은 과민성 대장 증후군, 만성 위염, 담석증, 역류성 식도염, 심부전 등 다양한 원인에 의해 발생하기 때문에 내시경이나 초음파, CT 등의 검사를 해보고 원인에 따른 치료가 필요할 수 있으니 진료를 보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.두피의 혈액순환 관련 문제로 두피가 건조해질 수 있습니다. 이 때 두피클리닉은 두피건강에 도움을 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.수면 중 수분섭취가 제한되기 때문에 아침에는 약간의 탈수상태가 되어 입술이 건조해질 수 있습니다. 자기 전 립밤 등 보습제를 바르시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.아침에만 짙게 나오고 다른 동반된 증상이 없다면 정상 생리적인 반응일 가능성이 높습니다. 수면중 수분섭취가 제한되기 때문에 아침에는 소변이 짙게 나올 수 있습니다.