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답변 내역

두통약 자주 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.진통제를 자주 먹는것은 장기적으로 볼때 몸에 좋지 않습니다.몸을 염증화 시키기 때문입니다.두통의 원인을 찾아내셔서 원인제거도 해주시고 영양요법으로 치료를 해주시면 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.22
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요즘들어 밤에 잠을 푹 못잡니다, 어떻게하면 잠을 푹 잘수 있을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.날씨로 인해 더워서 숙면을 취하지 못하는 것이 아니라면 수면에 도움을 주는 미강에서 추출한 수면영양제를 드셔주시면 수면의 질을 올릴수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.08.22
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약은 왜 식후 30분 이내에 먹어야 하나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.위를 보호하기 위함입니다.약을 공복시에 드시면 위에 부담을 주기 때문입니다.요즘은 식사후 바로 드셔도 됩니다.답변이 도움이 되었으면 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.22
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몸이 천근만근 무겁습니다.운동을 안해서 그런거 같은데 비타민 같은 종합영양제를 먹어도 별 효과가 없는거 같습니다.여러분들의 고견을 듣고 싶네요.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.만성피로가 계속 지속되는 경우에는 병원에가셔서 간기능 검사를 해보시는것도 필요합니다.증상을 알고 영양요법으로 증상을 개선 하시면 됩니다.답변이 도움이 되었으면 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.22
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식이섬유 영양제류 우유에 타서 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.식이성 섬유영양제를 우유에 타서 드셔도 됩니다.두제품다 함께 드셔도 괜찬습니다.답변이 도움이 되었으면 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.22
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경구피임약 첫팩 휴약기 생리라고 생각해야할까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.피임약시작을 생리시작과 동시에 드시기 시작 했고 21정을 다드셨다면 휴약기에는 피임이 유지 될수 있습니다.하지만 생리가 불규칙한 상태라면 약간의 불안전성은 있을수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.22
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배탈이나 설사를 계속할 때 유산균 효과있나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.배탈 설사가 있을때 유산균을 챙겨드시면 좋습니다.장의 정상화를 위해서 유산균은 필요합니다.답변이 도움이 되었으면 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.22
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아르기닌 오메가3 마카 hmb 이렇게 먹어도 될까여
안녕하세요. 이경미 약사입니다.아르기닌 오메가3 마카 는 아침식후엥 드셔주시고hmb는 운동전 30분전에 드셔주시는것이 좋습니다.규칙적으로 드실거면 모두같이 드셔도 됩니다.답변이 도움이 되었으면 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.22
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26개월아기 빈혈진단받고 철분제 처방받았는데 추가로 영양제복용 궁금합니다
안녕하세요. 이경미 약사입니다.철분보충제를 먹이면서 멀티비타민을 추가로 더 먹이셔도 됩니다.아연은 따로 더 먹여주시는것이 좋을듯 합니다.답변이 도움이 되었으면 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.22
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피임약 복용 효과 질문입니다
안녕하세요. 이경미 약사입니다.피임약을 3개월째 드셨다면 드시던 중간에 약 아드신지 생리가 터졌다면 호르몬균형이 깨진것입니다.생리가터졌어도 규칙적으로 주기가 가는지 한달정도 살펴보시고 생리주기가 예전처럼 규칙적이면 예전방법으로 드시고 생리가 불규직하면 생리시작부터 다시 시작하셔야 합니다.피임은 이중피임을 하셔야 안전합니다.답변이 도움이 되었으면 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.22
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