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답변 내역

콜라겐 섭취는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 어떠하 약과 드셔도 되는 건강식품입니다.가루타입의 콜라겐은 샐러드에 뿌려서 드셔도 되고음료에 타서 드셔도 되는제품입니다.알이나 액상타입에 콜라겐도 식전 식후 상관없이 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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먹는 콜라겐 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시중에 먹는콜라겐은 여러용도로 효과가 있습니다.콜라겐이 얼굴피부에 도달하기까지는 4개월 후에 효과를 보게 됩니다.콜라겐은 손톱이나 발톱 뼈연골 머리카락 피부등 여러곳에 필요한 성분입니다.피부는 제일 마지막 단계에 도달해서 효과를 나타내므로 꾸준히 오랫동안 드셔야 효과를 보게 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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목이 결릴 때 효과 빠른 약 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목이 결리는것은 베게탓일수가 있습니다.너무 높은 베게와 딲딱한 베게는 피하시는게 좋습니다.결리는것을 풀어주기 위해서는 근이완졔와 진통제를 같이 드셔주셔야 합니다.약국일반약보다는 병원처방으로 받은 전문약인근이완제와 진통제가 더 효과가 빠를수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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두드러기가 나는 이유 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이뮨, 프로폴리스, 유산균(+유산균밥??), 칼륨+여기에 이소티논도 섭취중에 알러지 증상인 두드러기가 생겼다면 위의 영양제중에서 프로폴리스가 의심이 될수가 있을것 같습니다.벌꿀 화분에서 추출한거라서 꽃가루 알러지가 있는분들은 두드러기가 나타날수가 있습니다.프로폴리스를 중단해보세요
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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다이어트양약복용중인데 수면제 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 푹자기 위해서 수면제를 드실수는 있지만수면제를 드시게 되면 습관성이 될수 있으므로 주의 하셔야 합니다.수면에 도움을 주는 영양제인 마그네슘과 칼슘을 자기전에 먹고 자면 잠을 잘 잘수가 있습니다.마그네슘은 신경도 안정이 되고 근육도 풀리므로 몸에도 좋은 영양성분이므로 장기간 복용해도 좋은 약입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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눈에 좋다는 루테인의 효능이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 항산화제로 카로티노이드성분이 많아 황반변성을 막아주는 성분입니다황반변성이 오면 시력을 잃을수가 있으므로 오기전부터 예방에 신경을 써야합니다.눈의 피로를 풀어주지는 않습니다.눈의 피로는 비타민B5가 피로도를 풀어주는 효능이있습니다.다른 건기식과 같이 드실수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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잦은 편두통 으로 게보린을 자주 복용하는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.게보린을 하루에 최고로 6알까지 가능합니다.타이레놀 보다는 게보린이 더 잘 듯는것 은 게보린에 카페인이 들어 있ㅈ어서 입니다.카페인은 혈관을 확장시키는 효과로 혈류흐름을 원활이 해서 편두통에 더 효과적입니다.코피도 자주 흘리는것은 게보린과는 연관성은 없어보입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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비건으로 식단을 바꾸면서 섭취해야할 단백질영양제는 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.채식을 할경우에는 식물성으로된 단백질음식을 꼭챙겨 먹어야 합니다.콩단백으로 만든음식과 완전식품인 식물성은 이니지만 계란은 꼭 먹어 주어야 합니다.아미노산이 함유된 비타민도 영양균형을위해서 드셔야할것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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타이레놀도 중독성이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀 같은 진통제를 지속적으로 계속 먹으면 중독성은 생기지 않으나 한알로는 약효과를 못느낄수가 있고 더 많은 양을 몸에서 요구한는 내성이 생길수가 있습니다.이러한 진통제를 꾸준히 섭취할 경우 내성이 생겨서 이후에 더 강한 성분의 진통제를 먹어야 하는 상태가 될수도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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눈다래끼 걸린 사람의 안약을 공유해서 쓰면 눈다래끼가 옮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈다래끼는 감염은 되지 않습니다.다래끼는 면연력의 문제로 영양상태가 안좋거나 스트레스를 많이 받거나 했을때 잘생기는 눈질환 입니다.다른사람이 쓰던 안약은 안쓰시는것을 원칙으로 하지만 넣을때 눈에만 닿지않게 넣는다면 같이 쓸수는 있습니다.개봉한 안약은 한달유효기간입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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