전문가 프로필

답변 내역

이번에 영양제를 추가했는데 같은 시간대에 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민, 비타민 c, 마그네슘, 오메가 3, 비타민 d를 한번에 섭취해도 괜찬습니다.식후에 복용하시는것이 좋습니다.마그네슘은 신경과 근육을 안정시켜주므로 자기전에 드시면 더욱 효과적입니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
0
0

혈압약과 엘 아르기닌 같이 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약 복용을 하면서 엘 아르기닌 섭취해도 괜찬습니다.혈압약으로 인해 에너지가 떨어진것을 아르기닌으로 보충을 할수 있으므로 드시면 도움이 됩니다.혈압약의 효과에는 이상이 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0

제가 피곤하면 입주변 손에 작은 수포같은것이 올라오는데 왜그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입술주변에 수포처럼 올라오는것은 바이러스의 일종으로 면연력이 떨어져서 피곤하면 잘생기는 질병입니다.2주 정도 지나면 자연적으로 낫게 됩니다.수포가 올라오는 느낌이 있을때 아시클로버 연고를 발라주면 수포의 진행을 막을수 있고비타민B군을 고단위로 드시게 되면 예방뿐만아니라 치료에도 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0

하루에 비타민 c를 얼마나 복용하는 것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민c는 고용량으로 드시게 되면 필요한양만큼만 몸에 흡수가 되고 나머지는 몸밖으로 배출이 됩니다.하루에 1000mg도 고용량에 해당됩니다.고용량의 비타민c는 위가 않좋으신 분들은 위에 부담을 주기도 하므로 주의 하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.11
0
0

영양제를 한번에 먹으면 간 손상이 일어나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 많이 드신다고 해서 간이 나빠지지는 않습니다.한약을 장기적으로 먹게 되면 간에 무리가 가게 되므로 한약은 주의 해서 드셔야 합니다.간이 안좋으신 분들은 한약을 드시고 나면 간기능검사는 해보시는것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.11
0
0

아스피린을 정기적으로 복용하면 암을 예방하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스피린을 정기적으로 드시면 혈관벽에 혈전이생기는것을 예방할수 있습니다.고혈압이나 당뇨병, 콜레스테롤 ,뇌경색, 뇌 출혈 등혈관의 혈액흐름을 원활히 할수가 있습니다.여러질병을 예방할수가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.11
0
0

파룩스씨알정은 중단하는 경우 부작용이 큰가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이 약을 중단하시려면 서서히 중단 하셔야 합니다.갑자기 중단하시면 몸이 힘들수 있습니다.오전중에 드셔주시고 중단하고 싶으시면 의사선생님과 상의 하셔야 됩니다.함부로 중단하시면 안됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.11
0
0

약 버릴때 그냥 버리나요? 궁금하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안드시는 약은 약포장상태를 다 분해 한후에 알약만 모아서 약국으로 가져다 주시면 됩니다.일반 쓰레기통에 버리게 되면 지질 오염과 수질오염을 방지하기 위해서 약국이나 보건소에 깆다주시면 한꺼번에 모아서 처리를 하게됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.11
0
0

치아,잇몸에 좋은 약이나, 음식들이 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다인사돌은 잇몸을 튼튼하게 하게하는 효과가 있습니다.장기적으로 꾸준히 드시면 좋습니다.치아에 좋은음식은 양파는 충치 예방 효과가 뛰어난 섬유질이 함유되어 있어 프라그(치태) 제거에 효과적이다. 항박테리아 성분으로 입안 세균증식을 방지한다. 아몬드 등의 견과류 역시 하얀 이를 만드는데 좋은 음식이다. 비타민과 칼슘이 풍부해 치아 치조골을 건강하게 만들어 준다. 고칼슘 식품인 치즈와 우유 역시 같은 이유로 치아 미백과 관리에 좋은 음식이다. 또한, 구강 내에서 불필요한 산성 수치를 낮춰주는 장점이 있다.사과는 잇몸병을 예방하고 수분이 많아 침의 생성을 돕는다. 침이 많이 생기면 구강 내 세균의 증식을 막을 수 있다. 치아미백으로 잘 알려진 식품인 상추는 프라그 제거에 매우 효과적인 것으로 알려졌다. 평소 말린 상추가루를 양치 시 치약에 뿌려 사용하면 좋다고 한다.네이버 출처
약·영양제 / 영양제
21.05.11
0
0

비타민c 언제 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다고려은단 비티민c 1000 하루한알을 점심후에 드셔도 됩니다.식후에드셔서 위를 보호하시는게 좋습니다먹어도 별 효과를 느끼지 못하고있다고 느낄 수도 있습니다. 하지만 몇칠 안드셔보시면 안먹은 증상을 느낄 실수 있습니다.여러알을 굳이 드실 필요는 없습니다. 피로회복에 좋은 영양제는 고단위 종합비타민을 드시게 되면 피로에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.11
0
0