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답변 내역

방사선실에 대해서 궁금합니다(xray)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.방사선실에서 나오는 방사선량에 피복이 많을 경우 인체에 해로울 수 있습니다.그래서 병원 방사선사들은 피록선량을 측정하는 계측기를 항시 휴대하고 있으며 분기별로 체크하고 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.25
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종아리알이 엄청딱딱하게굳어있는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 근육을 많이 사용하여 과긴장이 되어 있으신것 같습니다.마사지나 족욕, 온찜질을 하시면 근육을 이완시켜 주는 효과가 있어 종아리 근육이 부드러워 지는 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.24
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어깨를 들면 뻐근하면서 걸리는 느낌..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨 통증을 유발하는 원인으로는 회전근개손상, 목디스크, 동결견(오십견), 어깨석회건염 등 다양하며 원인에 따라 치료방법도 다릅니다. 어깨를 움직일 때 통증이 유발되신다면 스트레칭이나 운동이 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.24
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뭉친 근육을 풀어주려고 마사지 하면 다음날 아픈 이유는?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.염증이 있을 때 마사지를 하시면 증상이 심해질 수 있습니다. 그리고 마사지를 강하게 받거나 장시간 받게 되었을 때 근피로가 쌓이면서 근육통이 올 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.24
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저주파 마사지기 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.저주파 치료가 근육통, 통증감소, 상처치유, 염증완화 등에 효과가 있지만 가정용 저주파 마사지 기기는 병원에서 사용하는 치료용 전기치료기계와는 다르기때문에 부작용도 있을 수 있을 것입니다. 설명서를 꼭 확인 후 사용하시는 것을 권해드립니다. 근육통은 3-4일 정도면 회복하실 겁니다. 온욕, 온찜질, 스트레칭이 도움을 줄 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.24
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저 발목을 삐인거같은데 병원이 더..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목을 다쳐 불편이 많으시겠습니다.발목 삠으로 인해 골절이 동반 할 수도 있기때문에 정형외과에서 진료를 보신 후 양반 진료를 하실 지 한방 진료를 하실지 결정하시는게 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.24
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어깨와 목 안마를 받았는데요 ㅜㅜ받고 너무아프네요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.염증이 있을 때 안마나 마사지를 받게 되면 증상이 심해집니다. 강한 압력이나 장시간 안마나 마사지를 받게 되면 근피로가 쌓이며 근육통이 오기도 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.24
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손목 부었을때 냉찜질이 맞는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요냉찜질이 염증과 붓기를 완화시키고 통증을 줄이는데 효과가 있습니다. 염증이 있을 때 온찜질을 하면 염증 반음을 증가시킵니다답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.24
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팔씨름을 너무 오랜만에 해서 엘보가 온 팔이 다 낫고 특정자세를 취하면 팔이 떨립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 운동으로 인하여 팔에 힘을 순간적으로 많이 사용하였기 때문에 근육이 회복하는 시간도 그 만큼 필요하게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.23
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관절 소리가 뚜둑뚜둑 나는건 뼈가 이상있는걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절을 꺾을 때 나는 소리는 관절 내부에 공간이 생기며 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리입니다. 잘 못하여 관절을 꺾을 때 마찰이 발생하며 연골의 손상을 일으키면 염증과 통증이 유발될 수도 있습니다. 지속적으로 연골이 손상될 경우 관절염의 원인이 될 수도 있기 때문에 관절을 꺾는 습관을 고치시는 것이 좋습니다.가급적이면 하지 않으시는것이 좋으며 스트레칭 등을 해 보시는 것을 권합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.23
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