안녕하세요. 이동진 전문가입니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.현재 상태에 대해 정확히 알 수는 없으나 허리디스크로 염증이 있다면 대부분은 시술이나 수술 없이 비수술적 치료로 회복이 가능합니다.허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.시술이 고민이 되신다면 MRI검사 영상을 복사하여 다른 정형외과나 신경외과 또는 상급병원 등 다른 곳에서도 전문의와 상담을 받아보시고 결정하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.마사지가 근육을 이완시켜주며 혈액순환을 촉진시켜 주는데 도움을 줄 수 있으며 강한 압력이나 장시간 적용 시 근육이나 주변 조직의 손상으로 염증이나 근피로를 유발하여 통증이 발생할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.건망증으로 불편이 있으시군요.스트레스나 피로, 바쁜 일과, 질병으로 인하여 건망증이 증가 할 수 있습니다.일과 속에서 메모 습관을 키워 주시는 것이 좋으며 불편이 증가 되신다면 정신건강의학과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.