아침에 일어나면 등의 통증이 있어서요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수는 없지만 오십견이나 회전근개의 문제 일 수도 있으며 좋지 못한 자세로 주무셨거나 잠자리가 불편하여 통증이 유발되었거나 위염이나 역류성식도염 등 내과적인 문제로 인하여 통증이 유발될 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되신다면 먼저 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드리며 내과적인 문제가 아니시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손에 든 멍이 안 사라지는데 그냥 무시해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손의 멍으로 걱정이 있으시군요.강한 충격으로 인한 근육이나 힘줄 손상으로 붓기와 통증이 발생 하신것 같아보이며 멍이 드신 것은 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
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물리치료는 어떤 효과가 있는것인지 궁금해요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손상으로 인하여 염증반응으로 통증이 있으시다면 치료를 받는다고 하여 바로 회복되지는 않으실 것입니다. 물리치료를 꾸준히 받으신다면 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 되었으면 좋겠습니다.
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뒷꿈치 통증은 찜질로만으로도 고쳐질까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용만으로 알 수가 없으며 건이나 인대, 근육의 손상으로 인한 통증의 경우 적절한 치료가 필요할 수도 있을 것입니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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어깨염증 통증에 불편해요 스트레칭 해줘야하나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 손상으로 불편이 있으시군요.어깨 통증이 완전히 없어 질 때까지는 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발 하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.물리치료나 도수치료를 통하여 체계적으로 관리를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것 입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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오래달리기를 해도 되는건지 알려주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 뒷쪽 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확하게 알 수는 없으나 갑작스러운 무리한 운동은 재손상을 유발할 수 있기 때문에 주의하시는 것이 좋으며 오래달리기 시 통증이 없으시다면 관찮으시겠지만 통증이 유발 되신다면 즉시 중단 하셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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무릎 연골연화증 때문에 주사치료를 받았는데 통증 원래 심한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.주사 시술 후 치료 받기 전보다 통증이 더 심해지는 경우가 있을 수도 있으며 시간이 지나면서 서서히 회복되실 것입니다. 기간이 오래 되어도 회복이 되지 않으신다면 시술 받은 병원에 내원하셔서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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요즘 가게에서 하루종일 서서일하는데
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 붓기와 통증으로 불편이 있으시군요.종아리 붓기와 통증이 있으시다면 하지 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있으며 압박스타킹 사용 후 간지러움이 있으시다면 흉부외과나 혈관외과에서 진료를 받아보시고 의사에게 처방받은 의료용 압박스타킹을 사용하시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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상처가 난 부위에 지혈이 잘 안될때는 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상처부위를 흐르는 물에 깨끗히 씻어주시고 지혈이 잘 되지 않을 때에는 출혈 부위를 압박해 주시고 상처부위를 심장보다 높게 거상하는 것이 좋으며 지혈제를 사용하시는것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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왼쪽 손등이 계속 아파요. 왜 이럴까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손등 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수는 없으나 반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목 힘줄이나 인대 손상으로 인하여 염증이 발생할 것으로 보입니다.냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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