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답변 내역

손가락 힘줄봉합 건봉합 인대봉합 수술 후 이 주 이상 지났습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 손상으로 불편이 많으시군요.실밥을 제거하셨다면 재활운동을 하셔야 합니다.통증을 유발 할 정도로 너무 무리하게 하시지 마시고 통증이 없는 범위에서 관절 가동 범워 운동을 하셔서 조금씩 운동범위를 넖혀 나가시는 것이 좋으며 가벼운 저항에서 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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잠을 충분히 자고 일어나도 불편한 느낌
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.평소 좋지 못한 자세나 습관, 스트레스 등으로 목 주변 근육이 과긴장 하였거나 목 디스크 등 질환으로 불편함이 올 수도 있을 것입니다.온찜질이나 마사지, 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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물리치료와 도수치료의 다른점이 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.도수치료를 제외한 물리치료는 전기치료, 수치료, 광선치료 등를 받으시게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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취준생인데 체형교정이나 재활PT.같은거 질문입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자세가 좋지 않아 불편이 있으시군요.정확한 상황을 정확하게 알기는 어렵지만 통증과 불편이 있으시고 실비보험이 가입되어 있으시다면 도수치료가 적용 가능한지 보험회사에 여쭤보시고 정형외과나 재활의학과에서 검사 받으시고 도수치료를 통해 교정치료 받으시는 것도 좋으실 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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말투가 어눌한 지인이 있습니다. 이거 치료받을 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.말투가 어눌하신 지인분이 뇌경색이나 뇌출혈, 소아마비 등 중추신경계 문제로 말 투가 어눌하신지 말초신경이나 구강의 구조적인 부분의 문제인지 잘 모르겠으나 물리치료(안면근육이나 혀근육 강화운동)이나 언어치료로 발음교정치료를 받으신다면 좋아지실 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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물리치료 중에 냉각 치료라고 하는 것은 어떤 것을 말하는지 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.냉각치료는 액화 이산화탄소를 외상 등으로 인한 근골격계 손상 부위에 분사하여 피부 온도를 급격히 냉각 시켜 염증을 완화시키고 통증을 줄여 주는 치료 입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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자세교정 밴드 착용하고 하루종일 있어도 괜찮은가요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무너진 자세로 인하여 불편이 있으시군요.자세교정밴드를 착용하신다면 장시간 착용하시는 것은 신체의 움직임을 방해하며 신체 근육을 약하 시킬 수 있기 때문에 좋지 않습니다.신체에 부하를 주실 때만 적절하게 착용해 주시는 것이 좋으며 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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길가다 넘어지고나서 그땐 괜찮다가 시간이 지나니 무릎이 부어올랐는데 집에서 대처방법은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.넘어지셔서 무릎 손상을 입으셨군요.무릎이 붓고 통증이 있으시다면 손상으로 인하여 염증이 있으신 것 같습니다.냉찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 파스를 붙이 실 때에는 쿨파스를 붙여주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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발목 삐었을 때 소염제를 먹는 것과 물리치료 어느 것이 더 좋을 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목을 손상으로 염증과 통증이 있으시다면 소염제를 처방 받아 섭취하시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 더 효과적일 것입니다.빠른 회복을 원하신다면 냉찜질이나 전기치료를 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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팔다리에 한번씩 심하지는 않지만 경련이
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔다리 경련으로 걱정이 있으시군요.경련의 원인으로는 피로, 스트레스, 전해질 문제, 과한 운동으로 인한 근피로, 근위축증, 내분비 질환의 문제로 인하여 증상이 유발될 수가 있습니다.경련이 자주 발생하신다면 내분비 내과나 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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