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답변 내역

발목 인대 찢어짐 - 앉아있을때 발목이 붓는것과 인대 회복에 영향이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있다보니 하지 혈액순환을 방해하여 발목 손상으로 인한 붓기 증상을 더 악화 시킨 것 같습니다. 혈액순환이 되지 않으면 손상 부위 세포 재생을 원할하게 돕지 못하여 회복을 뎌디게 할 수도 있을 것입니다.앉아 계실 때 무릎을 펴고 앉아 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바랍며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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골프치는데옆구리통증이있어요ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.옆구리 통증으로 불편이 있으시군요.골프를 치시다보면 잘못된 자세의 스윙이나 무리한 스윙으로 인하여 늑골에 피로골절이나 염좌를 유발할 수 있습니다.통증이 유발되신다면 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 골절 여부는 정형외과에서 검사를 받아 보셔야 정확하게 알 수가 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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거북목의 원인중 신발을 잘못시는것도 해당되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.높은 굽의 신발이나 낮거나 굽이 없는 신발을 신게 되는 경우 발목의 불안정성으로 인하여 신체 균형이 무너지며 목 디스크에 영향을 줄 수도 있기 때문에 굽이 적당하고 편안한 신발을 신어 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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통풍은 왜 완치가 어려운 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.통풍은 비만, 음주 등 잘 못된 생활 습관이나 과식, 고단백 음식 섭취 등 식습관으로 발생하기 때문에 완치를 원하신다면 지속적으로 관리를 하는 방법 밖에는 없습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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뛸 때, 무릎 아래쪽 통증 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.평상시 오른쪽 무릎 통증으로 왼쪽으로 체중을 많이 지지하고 계셔서 운동 시에도 왼쪽 무릎으로 부하를 많이 주기 때문인 것 같습니다.무릎 통증이 있으시다면 관절염이나 인대, 연골의 부하나 손상으로 통증을 유발 할 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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문에 손가락 찢었는데 병원 가 봐야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 손상으로 많이 불편하셨고 아프셨겠네요.손가락 변형 없고 움직임이 있으시거나 통증이 약해지셨다면 충격을 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직이지 마시고 쉬어 주신다면 괜찮아 지실 것 같습니다.골절이 의심되어지거나 손가락 변형이 있거나 손가락 움직이 되지 않는다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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회전근개파열이라고 하던데 심각한건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 손상으로 불편이 있으시군요.회전근개파열이라하여 모두가 수술을 하는 것은 아닙니다.부분적인 파열이거나 증상이 약하다면 물리치료나 재활치료, 약물치료로 호전이 가능하며 이러한 치료로 호전이 없거나 완전파열 등 손상의 정도나 위치에 따라 수술을 할 수도 있습니다.담당의사선생님이 수술에 대해 언급을 하지 않으셨다면 수술하지 않는 방법으로 치료를 하여보고 결정을 하실 것 같습니다.부디 수술하지 않고 회복하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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엉덩이 근육의 중요성에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩이 근육은 신체의 균형을 유지하고 걸을 때 중요한 역할을 하는 근육입니다.스쿼트 운동은 허벅지, 발목, 엉덩이, 코어까지 강화 시켜 줄 수 있는 운동입니다.엉덩이 근력을 더 많이 향상시키길 원하신다면 둔근 기구를 사용하시는 것이 도움이 되실 것이며 지금 현 상태를 유지시키는 것을 목적으로 하신다면 스쿼트 운동 만으로도 충분 하실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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손가락 끝이 아프고 손가락 부음증상?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.무리하게 손에 힘을 많이 사용 하시다 보니 손목의 손상이나 손가락 말단신경 손상으로 인하여 통증을 유발할 수도 있습니다.냉찜질을 해주시고 통증이 유발되는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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일상속에서 설겆이 하다가 엄지 손가락윗쪽 부딪히거나 그럼 손가락이 변형될수도 있나요? 그리고 핸드폰 볼때도 저도 모르게 새끼손가락이 핸드폰
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 못한 자세나 움직임, 지속적인 충격으로 인하여 만성 염증이 되어 관절염이 심해지면 손가락 변형이 올 수도 있지만 일상생활속에서 가벼운 충격이나 움직임 만으로 손가락 변형이 오거나 마디가 굵어지지는 않습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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