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답변 내역

물리치료는 어떤 치료방법인지 궁금해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료에 대해 궁금하시군요.물리치료에는 수치료(온찜질이나 냉찜질, 파라핀 등), 열치료(적외선, 자외선, 가시광선), 전기치료(저주파,고추파,이온, 기능적자극, 초음파 등), 자기장 치료 등 다양합니다. 그리고 정형도수치료나 중추신경계 치료도 물리치료에 속하며치료 기법도 다양하며 치료 방법도 다양합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.08
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거북목 교정자세로 적합한 방법은? .
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목 자세교정을 위해서는 잘못된 습관이나 자세를 고쳐나가시는 것이 중요합니다.컴퓨터 사용이나 핸드폰 사용을 줄여주시고 모니터 상단은 눈높이 맞춰주시는 것이 좋고 핸드폰을 보실 때 고개를 숙여서 보는 것을 자제해주시고 책상 앉아 공부를 하거나 책을 볼 때에도 30분~1시간 간격으로 스트레칭이나 일어서서 움직여 주시는 것이 좋습니다.거북목에는 규칙적으로 바른 자세로 걷는 운동이 도움이 되실 겁니다.주기적으로 목, 어깨 마사지나 스트레칭, 운동도 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.08
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다리가 자주 저리는 현상은 무엇 때문일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 저리는 현상으로 불편이 많으시군요.다리가 저리는 경우 혈액순환이 문제가 될 수도 있으나 척추질환의 문제로도 다리가 저리는 증상이 있을 수 있습니다.정확한 원인은 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.08
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무지외반증있는데 무리해서 발가락 운동하면 안되나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무지외반증으로 불편이 있으시군요.무지외반증의 경우 돌출 부위를 자극하지 않는 발가락 부분이 넓고 굽이 낮은 신발이나 편안한 운동화를 신는 것이 좋습니다.발가락 운동이나 발아치 교정 운동이 무지외반증에 도움이 될 수 있지만 통증을 유발하는 너무 무리한 운동은 하지 않으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.08
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앉는 자세에 따라 등이 굽어지거나 디스크가 오는 것인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.앉아있는 자세는 서 있는 자세보다 허리 디스크에 압력이 가해지며 허리에 무리를 주며 오래 앉아 있게 되면 코어 근육이 약화되기 쉽기 때문에 등이 굽어지며 허리디스크가 올 수도 있습니다.장시간 오래 앉아 있을 때에는 주기적으로 일어서서 움직여 주신는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.08
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햄스트링 부상 증상과 치료 방법 알수있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.햄스트링 손상으로 불편이 있으시군요.손상 상태에 따라 기간과 치료 방법이 다릅니다.단순 염좌의 경우에는 1-2주 정도면 회복하시겠지만 근 파열의 경우에는 길게는 6개월 이상 걸리기도 하며 근 재활운동도 받아야 합니다.병원은 정형외과에서 진료를 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.08
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도수치료하시는 물리치료사들의 능력에 차이?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.도수치료에 대해 궁금하시군요, 도수치료는 대학 과정에서 배우며 사회에서는 대한정형도수치료학회나 그 외의 도수치료 학회 과정에서 다양한 기법들을 배우기도 합니다.선생님들마다 기법이나 치료 방법들이 조금씩 다르기는 하지만 대부분의 비슷한 과정들을 이수하기 때문에 기법에서의 큰 차이들은 없을 것입니다. 치료의 효과를 보기 위해서는 치료사의 손 기술도 중요하지만 치료사와 환자의 신뢰감도 손 기술 못지 않게 중요합니다.좋은 치료사 선생님 찾으시고 빠른 쾌유 하시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.08
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교통사고 한방 양방 동시 치료 가능한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.외래로 다니시고 요일이 다르다면 양방, 한방 동시 치료 가능하십니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.08
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물리치료는 효과 가 있는 건가요?????
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료의 효능에 대해 궁금하시군요.전기치료의 경우 통증조절, 신경근자극, 부종관리, 창상치유, 근긴장의 완화, 혁액순환의 증진, 관절운동범위 유지 등의 목적을 위해 사용되어 집니다.수치료의 경우 냉찜질은 부종, 염증, 붓기 완화, 통증 감소 등의 효과가 있으며 온찜질의 경우 혈액순환 촉진, 근긴장의 완화, 상처 치유 촉진, 통증감소 등의 효과를 가지고 있습니다.물리치료를 받는 다고 하여 당장의 효과를 기대하기는 힘들며 이것 만으로 모든 질환이 좋아지는 근본적인 해결책은 아니지만 빠른 회복을 위해 도와주는 기능은 할 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.08
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비복근 파열로 인한 통깁스 후 재활치료
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.비복근 파열로 다리에 불편이 있으시군요.시간이 지나면서 뻑뻑함은 풀릴 것입니다. 하지만 재활을 받으신다면 회복이 빨라 지실 겁니다.지금 상태로는 무리한 스포츠 활동을 하시기 보다는 천천히 근력을 키워가시는 것이 부상을 예방할 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.08
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