전문가 프로필

답변 내역

어깨똥증 치료방법을 알고 싶습니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 석회근염으로 불편이 많으시군요.스테로이드 주사는 비감염성 염증으로 통증이 있을 때 염증 부위에 주사하여 통증을 완화시켜주기 위해 사용합니다.통증이 있으시다니 의사선생님께서 통증을 완화 시켜드리기 위해 시술 하신 것이니 걱정 안 하셔도 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.23
0
0

염좌로 자주 다쳤던 부위 변색에 대하여
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 색소침착으로 고민이 많으시군요.염증반응이 진행되는 과정에서 세포가 죽어 색소침착 된 것으로 보입니다.시간이 지나면 점차 호전되게 될 것입니다.너무 걱정 안하셔도 될 것 같습니다.다친 발목이 자주 붓거나 아픈 것은 발목의 안정성이 떨어지셔서 그런 것 같습니다.통증이 올 만큼 무리하게 걷지 마시고 발목 안정성 운동도 함께 해주신다면 좋아지실 겁니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.23
0
0

종합건강검진 결과지에 골감소증으로 나왔어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골감소증으로 고민이 많으시군요.골감소증은 골다공증 초기단계라 생각하시면 되며 치료보다는 예방이 중요합니다.비타민 D, 칼슘 섭취를 늘려주시고, 금연, 과도한 음주, 카페인을 줄여주셔야 합니다.그리고 규칙적인 근력 운동이 가장 중요합니다.답변이 도움이 되어서 뼈 관리 잘 하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.23
0
0

하지정맥류 통증이 없어도 꼭 수술 받아야 하나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.하지정맥류로 고민이 많으시군요.통증이나 불편이 없으시고 미용상에 문제도 상관이 없으시다면 서둘러 받을 필요는 없습니다.압박스타킹이나 보존적 치료를 통해 개선하여 보시고 증상이 심해 지신다면 수술을 고려해 보시는 것이 좋을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.23
0
0

기지개하다가 허리에서 빡소리났습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 관절에서 나는 소리는 관절 내부에 공간이 생기며 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리입니다.통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.질문에 대한 궁금증에 도움이 되셨으면 좋겠네요.
의료상담 / 정형외과
24.06.23
0
0

재활치료 족저근막 마사지로 발바닥뼈 통증이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.족저근막염으로 불편이 많으시군요.족저근막염의 원인은 평발, 편하지 않은 신발, 과도한 운동, 장시간 서있는 직업, 과체중, 무지외반증 등 다양하며 증상도 발뒤꿈치 통증, 발바닥 전체 통증,발 앞쪽 통증 등 다양합니다.족저근막 마사지 한번으로 증상을 완화시킬 수는 있어도 족저근막염을 완치 시키지는 못할 것입니다. 그래서 다른 통증이 남아 있는 것일 겁니다. 너무 걱정하시지 마시고 재활치료 잘 받으신다면 좋아지실 겁니다.빠른 쾌윳하시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.23
0
0

10세 이하 초등학생들도 도수 치료를 받을 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아이 근육통으로 고민이 많으시군요.10세 이하 아이들도 도수나 물리치료를 받을 수가 있습니다.근육통의 경우에는 3-4일 정도면 회복되기 때문에 도수치료는 딱히 필요가 없을 것입니다.근육통이 있을 경우에는 온찜질, 온탕 목욕, 마사지를 해주시면 도움이 되실겁니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.23
0
0

어깨가 좋지 않은데 수영이 도움이 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 많으시군요.수영을 하실 때 어깨 가동범위가 나오시고 통증이 없으시다면 수영이 상지의 유연성 운동에 도움이 되실 겁니다. 하지만 통증이 온다면 어깨의 안정성과 가동범위, 근력 강화를 위한 재활운동이 먼저 필요할 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.23
0
0

골프와 수영을 병행하면서 정형외과에서 치료를 받는 것이 도움이 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근육의 이상이나, 통증, 신체 밸런스를 맞추는 데 재활 치료가 필요하시다면 도움이 되실 겁니다. 또한 신체 밸런스의 불균형과 통증이 운동에서 오신다면 골프와 수영을 하실 때 올바른 자세를 하실 수 있도록 코칭을 받아 보시는 것도 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.23
0
0

골프를 치고나니 엄지쪽에 물집이 잡히는데, 이 부분도 물리치료로 해결 가능할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른손 클럽을 강하게 잡으시는 것 같습니다. 물리치료를 하시기 보다는 오른손과 왼손 힘을 균형이 있게 주도록 하는 훈련을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.물집은 직접 터트리려고 하시지 마시고 터졌다면 세균 감염 없도록 소독 잘 하시길 바랍니다.도움되시는 정보 많이 얻으시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.22
0
0