답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.일반병원에서 MRI촬영을 하셨다면 그것을 대학병원에 가지고 가셔서 의뢰할 수 있습니다. 하지만 의사 선생님이 원하시는 부위가 아니시거나 수술이 확정된다면 수술전 다시 한번 정확하게 확인하기 위해 재촬영을 하는 경우도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가을철 날씨는 야외활동을 즐기기 좋은 날씨이기 때문에 많은 분들이 무리하게 운동량이 증가하면서 관절이나 인대 손상으로 인한 십자인대 환자가 늘어 날 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 인대 부분 파열의 경우 시간이 지나면 생성되며 회복이 되지만 완전파열의 경우 회복이 어려우며 수술이 필요합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.일주일 전에 수술을 하셨고 염증과 붓기가 완화되고 통증이 줄어 들고 있다면 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.뼈에 좋은 음식은 다양한 영양분을 섭취해주시는 것이 좋으며 특히 단백질, 칼슘, 비타민 D, C, 철분 등이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.예를 들어 두부, 콩류, 해조류, 귤, 오렌지, 멸치, 우유, 견과류, 시금치 등이 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리와 무릎 통증으로 불편이 있으시군요.사람들마다 편안함이 틀리기는 하겠지만허리 통증이 있으시다면 바로 누운 자세에서 무릎베개를 사용하시는 것이 도움이 되며 옆으로 누워 주무신다면 허리가 굽혀지지 않도록 하는 자세에서 얇은 베개를 무릎사이에 끼우고 주무시거나 바디필로우 처럼 긴 베개를 껴 앉고 주무시는 것도 편안하게 주무시는데 도움이 되실 것입니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 통증으로 불편이 있으시군요.오금 부분에 통증이 있으시다면 햄스트링의 손상이나 퇴행성 관절염이나 허리 척추 질환의 문제로 인하여 통증을 유발할 수도 있습니다.정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 발등이 시려워 불편이 있으시군요.잘못된 자세로 인하여 왼쪽 발에 압력이 많이 가해지거나 고혈압으로 인한 혈액순환 장애, 신경 압박, 관절염 등의 문제로 인하여 증상을 유발할 수도 있습니다.정확한 원인은 알기 위해서는 담당의사선생님과 상의해보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.증상으로 보아서는 회전근개 파열을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 통증으로 불편이 있으시군요.잘못된 습관이나 자세로 인하여 목 주변 근육이 과하게 긴장을 하였거나 염증으로 통증이 유발되기도 하며 거북목이나 목디스크 일 수도 있으며 전거근이나 역류성식도염 등의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.정확한 원인을 찾기 위해서는 정형외과나 내과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 손상으로 통증이 지속되신다면 정형외과에서 정확한 검사와 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.