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발목통증에 저주파발마사지기 효과 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.저주파 치료기가 혈액순환을 촉진시켜 주며 통증을 완화시켜 주어 회복에 도움을 줄 수도 있을 것입니다.평소 규칙적으로 발목 관절범위 운동을 통한 유연성 강화, 통증이 없는 범위에서 발목 안정성강화 및 가벼운 저항부터 시작하여 조금씩 저항을 늘려가며 발목 근력을 강화시켜 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.10
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다리수술후 의자에 앉으면 피가쏠리는느낌을받습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 손상으로 불편이 있으시군요.다리 수술 후 앉아 있거나 소변을 보는 등 자세가 하지의 혈액순환을 방해 하여 통증이 유발되는 것 같습니다.손상 부위의 다리를 심장보다 높은 곳에 두거나 손상부위를 제외한 다리 관절 부위의 스트레칭을 통하여 혈액순환을 촉진시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.10
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손가락이 계속 붓고 간지러워요 뭔지 아시는분 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용을 정확한 원인은 알 수 없으나 알레르기나 류마티스관절염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.류마티스내과나 피부과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.10
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한발 스쿼트 할 대 골반에서 딱딱 소리가 나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반에서 나는 소리로 불편이 있으시군요.골반에서 나는 소리는 관절이나 힘줄, 인대가 움직일 때 탄발음으로 인해 나는 소리입니다.한발 스쿼트를 할 때 관절의 안정성이 떨어지며 골반에서 소리가 나는 것 같습니다.통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되지만 통증이 있으시다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.10
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손목을 많이 쓰지 않았는데 화분 들다가 삔것 같은데요 어떤 찜질해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.급성 염좌로 인하여 통증이 있으시다면 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.10
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후두부를 바닥에 넘어지면서 박았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.후두부 충격으로 불편이 있으시군요.통증이 없으시다면 큰 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같지만 어지러움이나 구토 증상이 있으시다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.10
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후두부를 바닥에 넘어지면서 박았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.큰 일은 없으시겠지만 현재 통증이 없으시더라도 추후에 어지러움이나 구토, 통증 등의 증상이 유발되신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.10
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계단을 내려가는 것이 무릎에 안좋다고 하는데 왜 안좋은지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.계단을 올라갈 때보다 내려올때 무릎에 하중을 더 많이 싣게 되며 무릎 관절에 부담을 주기 때문에 입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.10
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1명 평가
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어깨 견갑골 도수 치료 중인데 치료 간격은 어떤가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 손상으로 불편이 있으시군요.도수치료에 대한 횟수는 개인적 상황에 따라 달라질 수 있으며 매일 받는다고 하여 몸살이 나지는 않으니 걱정하지 마시고 자주 받을 수록 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.10
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후두부를 바닥에 넘어지면서 박았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.넘어지시며 머리를 다치셔서 걱정이 있으시군요.통증이 없으시다면 크게 걱정을 하지 않으셔도 될 것 같지만 어지럽거나 구토, 통증 등이 유발되신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
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