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답변 내역

무릎 통증이 심한데 어떤 무릎병원을 가야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎통증으로 불변이 있으시군요.정확한 원인은 알수가 없으나 무릎 통증이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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발목을 삐끗했을때에는 어떻게 해주는 것이 좋나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목통증으로 불편이 있으시군요.발목 인대 손상이 있으시다면 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 발욕에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주실 것이 좋으며 발목 보호대나 압박붕대를 사용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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무거운거 옮기다가 손목을 다쳤는데 병원가야하나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손목 손상으로 염증을 유발하신것 같습니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 손목보호대가 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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꼬리뼈 골절 후 회복기간이 얼마나 걸리나요?
꼬리뼈 골절로 불편이 있으시군요.손상 정도나 관리에 따라 회복기간이 다를 수 있으나 2-3개월 정도 회복기간이 필요하며 3주 정도 지나면 서서히 통증이 줄어드실 것 입니다.빠른 회복하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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운동을 하다가 무릎을 다쳤는데 병원 가봐야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎통증으로 불편이 있으시군요.괴격한 운동으로 타박상으로 인하여 염증이 있으신것 같습니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증 부위에 충격을 가하거나 만지지 마시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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행군 3일 이후부터 무릎 통증이 심합니다 이유가 뭘까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎통증으로 불편이 있으시군요.무릎에 부하를 주는 과한 훈련으로 인하여 무릎 연골이나 건염으로 통증이 유발 되었을 수도 있습니다.통증이 줄어들었다면 온찜질을 해주시고 통증을 유발하는 활동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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얼마전부터 오른쪽 발바닥통증이 생겼는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.내용만으로 정확한 원인을 알 수가 없으나 발어 근피로가 쌓여 통증을 유발할 수도 있으며 족저근막염이나 건염 등을 의심해 볼 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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안녕하세요 허리 디스크나 협착증은 어떠한 경우에 발병을 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크 원인은 잘못된 습관이나 자세로 인한 잦은 허리 사용이나 무거운 짐을 들거나 과격한 운동, 외상으로 인하여 유발 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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발바닥 아치가 너무 아픕니다 어떻해야 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 무리한 걷기 운동으로 다리와 발바닥통증이 있으시군요.염증이나 붓기가 있다면 냉찜질은 해주시고 통증이 없어질 때 까지 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 근피로가 쌓여 통증이 유발 되신다면 온찜질이나 족욕, 마사지나 가벼운 스트레칭이 도움이 되실 것입니다.걷기 운동을 하실 때 발어 피로가 쌓이지 않도록 운동 전후 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 중간중간 충분한 휴식과 수분을 섭취해주는 것이 좋습니다.편안한 신발 착용과 충격을 완화시켜주는 깔창사용도 도움이 되실 것입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.26
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어깨걸림 왜 이렇게 눌러 안은거처럼 무겁고 목뒤까지아픈데
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 결림으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 습관이나 자세로 인하여 목주변이 근육을 과긴장하여 통증을 유발하거나 거북목이나 목 디스크 등 질환으로 인하여 통증을 유발 할 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.26
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