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답변 내역

엄지 발가락을 부딪쳤는데 아파요ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 통증으로 불편이 있으시군요.냉찜질이 염증과 붓기를 줄이고 통증을 감소시키며 멍이 커지지 않도록 하는 효과가 있으며 통증부위를 마지거나 마사지, 스트레칭은 증상을 악화시키기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다.움직이거나 충격을 주시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 단순 타박상 인 것 같긴 하지만 골절의 여부는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.01
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관절염과 근육통은 어찌 치료해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절염과 근육통으로 통증이 있으신가 보군요관절염과 근육통에는 온찜질이나 온욕이 통증을 감소시키며 혈관을 확장하여 혈액순환을 촉진시키고 노폐물을 제거하며 상처치유에 효과적이며 마사지, 스트레칭이 도움이 되실 것입니다.근육통은 무리한 운동으로 인하여 피로물질인 젖산이 쌓여 근피로가 오는 것으로 3-4일 정도면 회복하실 것이며관절염은 퇴행성으로 손상부위에 부하를 주거나 관절을 무리하게 사용하는 것은 좋지 않으며 충분한 휴식을 주는 것이 좋습니다.운동을 전후에 가벼운 스트레칭으로 손상을 예방하시는 것이 좋으며 통증을 유발하는 행동이나 운동은 하지 않으셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.01
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지압봉은 어디제품이 가장 좋은지 알고 싶습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지압봉은 사용하고 있지 않지만 물리치료사들이 많이 사용하는 근막이완툴 CRT제품을 추천합니다.적용 부위에 따라 툴이 다양합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.01
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걸을때 발바닥이 뜨거워요 혈액순환문제인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.증상으로 보아서는 족저근막염도 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정확한 원인을 찾기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.01
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방아쇠 증후군 지료방법 아시나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.방아쇠 수지근으로 불편이 있으시군요.방아쇠 수지근 손상의 경우 치료를 받았다 하여 즉시 났지는 않습니다.부목을 이용하여 안정을 취해 주시며 파라핀, 온욕 등 치료와 약물 처방을 받으시면 증상이 점차 완화되실 것입니다.염증이 줄어드신다면 손가락 재활운동이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.01
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왼쪽 허리 아래 뒤 통증 (압통) 괜찮나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.통증이나 염증, 손상이 있으시다면 마사지가 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 병원에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.01
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허벅지 땡김과 무거움으로 절뚝 거려요. 어디가 아픈걸까요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 신경의 눌림이 있다고 하신다면 걸을 때 허벅지 통증을 유발 할 수도 있으며 걸을 때 통증을 유발할 수도 있습니다.정형외과나 신경외과, 재활의학과에서 정확한 원인을 찾으시고 재활치료를 받아 보시는 것이 좋으며 잘못된 습관이나 자세를 고쳐나가시는 것이 더 중요합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.01
4.0
1명 평가
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무릎이나 팔꿈치를 쳤을 때 반사적으로 팔이나 다리가 들리는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.신체에 자극은 주게 되면 척수에 뇌로 전달하는 조건반사와 자극이 척수에 반응을 하는 무조건 반사가 있습니다. 무릎이나 팔꿈치에 자극을 주었을 때 반응을 보이는 것은 무조건 반사로 뇌에서 반응 하는 것 보다 먼저 척수에서 반응을 하기 때문입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.01
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발톱이 들렸는데 그냥 밴드 붙이고 냅두면 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱손상으로 불편이 많으시군요.상처부위를 만지시지 마시고 피부과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋으며 세균감염이 되지 않도록 관리를 잘 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.01
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손목 인대가 다쳤다는데요 2주뒤에 검사
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 손상으로 불편이 있으시군요x-ray는 검사시간이 짧고 방사선을 신체에 투과해 뼈의 모양을 파악하여 골절, 탈구, 골다공증 등의 여부를 확인합니다.MRI는 검사시간이 약 30분 이상 소요되며 자기장을 이용하여 인체의 단층영상을 촬영하여 근육, 인대, 신경 등 진단을 할 수 있습니다.치료 비용은 x-ray의 경우 의료보험이 적용이 되며 1만원 이내에 비용이 발생하며 MRI의 경우 질환이 있어야 의료보험 적용을 받을 수 있으며 뇌를 제외한 허리, 어깨, 목 등의 경우 왠만해서는 의료보험 적용 받기가 힘들며 의료보험을 적용받으신다면 대략 15만원-30만원 정도 비용이 발생하며 병원마다 비용이 다르지만 비급여로 50만원-70만원 정도 듭니다. MRI를 찍으실 때 병원에 의료보험 적용 받을 수 있는지 물어 보시는 것이 좋으며 실비보험이 있으시다면 해당 보험회사에 문의해 보시면 상세히 설명해 주실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.01
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