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답변 내역

뭉친 소흉근이 목데스크에 영향이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.소흉근이 단축이 되면 라운드 숄더를 유발 할 수도 있습니다.라운드숄더가 심해지면 등이 점점 굽어지며 통증을 유발하거나 일자목이나 목디스크가 발생할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.13
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오른쪽 위쪽 가슴이 어디 부딪친것처럼 아파요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가슴통증으로 불편이 있으시군요.오른쪽 가슴 통증을 유발시키는 원인으로는 근육통, 역류성 식도염, 늑막염, 협심증, 심근경색 등 다양합니다.정확한 원인을 알기 위해서는 내과병원에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.13
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발 통증 어느 근육에 염증이 생겼는지 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목통증으로 불편이 있으시군요.동그라미친 부분은 장비골근, 단비골근 쪽인것 같습니다. 붓기와 염증이 있기 때문에 냉찜질이 염증과 붓기를 줄이고 통증을 감소 시키는데 도움이 되실 겁니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.13
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한쪽으로 자면 라운드숄더가 생기나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.옆으로 누워 자면 목이 앞으로 숙여지며 어깨와 목 주변 근육에 부담을 주고 라운드 숄더를 유발할 수 있으며 어깨 부위를 압박하여 통증을 유발하거나 혈액순환을 방해하며 회전근개 질환 문제가 생길 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.13
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바른자세로 자면 자세교정이 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.몸에 맞는 바른 자세로 주무신다면 피로감과 스트레스를 풀어주며 척추의 정렬에도 도움을 주어 자세교정에 도움이 될 것입니다. 또한 일상 활동에서의 바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.13
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등에 혹이 생겼는데 무슨 과를 가야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등에 혹이 생겨 고민이 있으시군요.정확한 원인은 병원 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같으며 피부과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.13
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제 양쪽 어깨길이가 달라요 뭔지 알려주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추 측만증이나 골반 틀어짐, 사경, 근육의 약화 등으로 자세에 불균형이 올 수 있습니다.정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.13
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골절상을 입었어요. 어떻게 하면 뼈가 빨리 붙을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.쇄골 골절로 불편이 많으시군요.움직이지 마시고 충분한 휴식을 가져주시는 것이 좋으며팔자 붕대를 이용하여 골절 부위가 안정되도록 고정을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.13
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기지개를 키면 어떤점이 좋은지 궁금해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자고 일어나서 기지개를 피게되면 혈액순환, 기초대사량, 근육의 수축과 이완, 피로 회복에 도움을 줍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.13
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도수 치료 받아야 하나요?!!!!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추 측만증의 경우 몇 번 받는다고 하여 바로 고쳐지지는 않습니다. 꾸준히 관리하셔야 합니다.그러기 위해서는 본인의 몸에 대해 잘 알고 규칙적으로 실천해 나가는 것이 제일 중요합니다.스스로 규칙적으로 꾸준히 운동과 스트레칭을 해주시고 잘못된 습관이나 자세를 고쳐나갈 수 있으시다면 혼자서 하는 것이 제일 좋습니다. 하지만 혼자서 어떻게 관리를 시작해야 할지 모르시거나 체계적으로 관리 받기를 원하신다면 도수치료를 받으시는 것도 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.13
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