자고일어났을때 항상 목이 말라있으면 코로숨쉬는게 문제있는건가요?
안녕하세요.네 코골이가 심한 경우, 입으로 숨을 쉬게 되어서 자고 일어났을 때 입이 마르는 분들이 있습니다. 이는 수면 무호흡증이 심할 때 더 자주 나타나게 되어서 코막힘이나 코골이 치료를 받는 것이 좋습니다.
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M자 탈모 유전입니다. 탈모약 관련 질문 드립니다.
안녕하세요. 피나스테라이드인 프로페시아와 아보다트인 두테스테라이드는 서로 비슷한 계열이고 두테스테라이드 가 조금 더 효과적인 것은 사실이지만 유전성 탈모에 피나스테라이드 역시 효과가 있어서 1개월 만에 변경하는 것은 좋은 것은 아닌 것으로 보입니다.
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넘어져서 11번 12번에 압박골절(실금)이 생겼습니다.
안녕하세요. 반드시 입원이 필요하지는 않을 것으로 보이지만 무리하게 활동하는 경우, 척추에 압박 골절은 더 악화될 수 있어서 무거운 것을 들거나 무리하게 활동은 피하도록 권고하게 됩니다.
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(피부과)야외활동 피부의 노화속도에 대해
안녕하세요. 집 밖에서 오래 생활할 수록 노화가 나타나게 되지만 활동의 종류에 따라서는 달라질 수 있습니다. 해를 자주 보고 자외선에 노출될 수록 피부가 검게 변하고 노폐물 생성이 증가하지만 적당한 활동이나 운동은 오히려 피부 탄력에 도움이 되어서 노화를 억제하기도 합니다. 집안에 있는 경우, 자외선 노출은 적지만 비타민 등 필수 영양소 생성이 저하되면서 골다공증이나 피부가 쳐짐이 나타나기도 합니다.
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조현 우울 불면 있는데 토피라메이트 먹어도 될까요?
안녕하세요. 토피라메이트 단독으로만 드시는 경우, 우울증 등의 약과 같이 복용하는 것이 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다. 주로 우울감 혹은 기분이 고조되거나 불면증이 나타날 수 있지만 이는 비만 약을 여러가지를 드시거나 고용량일 때 보일 수 있습니다.
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얼굴에 살이 많을수록 얼굴이 쳐지기 쉽나요?(피부과)
안녕하세요. 그렇지는 않아서 마른 편인 분들이 더 피부 탄력이 적고 주름이 잘 가게 됩니다. 어느 정도 피부에 지방이 있는 경우, 쳐지는 정도가 적지만 얼굴 근육은 팔, 다리와 달리 운동으로 근력을 유지하기 어려워 중력에 의해 쳐지는 것이 특징입니다.
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친구가 사람을 만나는게 힘들다고하는데
안녕하세요. 우울증과 이로 인한 불안 증상을 느끼는 것으로 보입니다. 우울증은 단순하게 마음의 병이 아니며 치료가 필요할 수 있는데 한번 우울증에 빠지면 잠도 잘 자기가 어렵고 죽고 싶은 마음이 지속되기 때문에 정신과 진료가 반드시 필요합니다.
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역류성 식도염이 있다고 하는데, 어떻게 관리를 하면 될까요?
안녕하세요. 역류성 식도염은 과식이나 자극적인 음식을 드실 때 쉽게 발생할 수 있습니다. 간단하게는 맵고 짠 음식을 피하고 커피, 콜라, 껌 등 침이 많이 생성되고 카페인이 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 과식을 피하고 식 후 15 분 정도 걷는 것도 좋습니다.
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카페인 밀가루 당 등이 근육통을 유발할 수 있나요
안녕하세요.글루텐 불내성이 있는 분들이 생각보다 많은데 이 경우, 밀가루 음식을 드시는 경우, 복통이나 음식을 억지로 소화 시키기 위해서 발열이나 몸살을 느끼는 분들이 있으며 이 경우, 그런 음식을 억지로 드시는 것 보다는 피하는 것이 좋습니다.
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불면증 특정 영상을 보면 잠이 잘오는이유
안녕하세요.딱히 이런 것에 대한 연구가 있는 것은 아닌데 당연히 지루하고 반복적으로 보는 영상의 경우, 긴장감이 적기 때문에 수면에 도움이 되며 처음 보는 영상이나 즐거운 영상은 긴장감이 증가하여 수면에 방해가 될 수 있습니다.
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