혹시 이거 빈혈 증상인가요?
안녕하세요. 결론적으로 빈혈과 어지럼증은 다른 질병에 해당합니다. 젊은 층에서 장기간 운동장에 서 있거나 혹은 장시간 앉아 있다가 일어나는 경우 이에 맞춰 하체 근육의 긴장이 충분히 올라오지 않는 경우, 혈액이 하체로 몰리면서 뇌혈류가 감소하여 일시적인 어지럼증 혹은 실신의 증상을 느낄 수 있으며 이는 과도한 스트레스 혹은 수면 부족시 더 발생할 수 있습니다. 그러나 빈혈 즉 적혈구가 부족해서 어지럼증이 생기기 위해서는 혈액 수치가 정상의 반 정도까지 감소하였을 때 어지럼증을 느낄 수 있으나 그 이전에 이미 얼굴 창백과 기력 저하, 무력감, 안구 창백 등 어지럼증 이전에 빈혈로 인한 증상들이 선행되게 됩니다. 따라서 현재 증상은 빈혈 보다는 젊은 층에서 주로 발생하는 미주신경성어지럼증의 증상일 가능성이 높습니다. 감사합니다.
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유통기한 지난 인공 눈물 사용
안녕하세요. 개봉하지 않은 1회용 인공 눈물의 경우 유통 기한은 3년까지로 생각 보다 긴 유통 기한을 갖고 있지만 개봉을 한 경우에 유통 기한은 급격히 짧아지게 됩니다. 병에 든 인공눈물의 경우, 권장 사용기간은 한 달이며 보존제가 들어있어 일회용 인공눈물보다 사용기간이 길지만, 한 달이 지나면 사용하지 않는 게 좋으며 냉장보관을 해도 세균 감염 위험성이 있습니다. 그러나 유통 기한이 지난 인공 눈물을 사용 한 경우, 결국 세균 감염에 대한 위험성으로 인한 문제일 수 있어 미지근한 물을 받아 눈을 씻어 낸 후 건조시키는 것이 좋을 것으로 보입니다. 약국에 가실 수 있는 경우, 1회용 인공 눈물을 사서 씻어 내시는 것도 방법일 수 있습니다. 감사합니다.
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다리 피부가 이상해요 병원을 가봐야하나요 ?
안녕하세요. 사진으로만으로 피부 질환을 진단하는 것은 쉬운 것은 아니나 사진상으로는 염증 후 피부에 색소 침착이 발생한 것으로 보입니다. 염증이 발생 후 호전되는 중 햇빛에 과도하게 노출되는 경우, 멜라닌 색소가 과도하게 침착되어 얼룩한 피부가 생길 수 있으며 이는 과도한 자외선 자극시 더 심해질 수 있어 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 호전이 없는 경우, 레이저 치료 등으로 색소 침착을 줄일 수 있는 것으로 알고 있습니다. 감사합니다.
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수면, 치매와 어떤 연관이 있을까요?
안녕하세요. 결론적으로 하루 6시간 이하의 수면 부족이 장기간 지속되는 경우, 치매가 발생할 위험성이 올라간다는 연구 결과가 있습니다. 수면 부족의 경우 뇌세포에 지속적인 자극으로 다가오면서 수면의 질 자체가 떨어지고 만성적으로 뇌세포에 염증을 유발할 수 있으며 이로 인해 아밀로이드 등 치매를 유발하는 물질이 축적될 수 있습니다. 이는 단기 기억을 떨어뜨리면서 시간이 지나면서 치매를 일으킬 가능성을 높이게 됩니다. 따라서 하루 6시간 이상의 수면을 할 수 있도록 노력이 필요할 것으로 보입니다. 감사합니다.
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검색결과 엉덩이 모소낭이 생긴거같아요 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 모소낭의 경우, 수술적 치료가 가장 확실한 방법이나 여의치 않은 경우 항생제 복용을 하면서 경과를 지켜 볼 수 있습니다. 그러나 항생제는 의사의 처방 없이 약국에서 쉽게 받을 수 있는 약은 아니며 약국에서 처방 없이 받았다면 이는 항생제가 아닌 소염진통제일 가능성이 높은 것으로 보입니다. 항생제가 아닌 경우, 피부과 혹은 내과에서 진료 후 항생제 처방을 받으시기를 바라며 호전이 없는 경우는 수술 외에 대안이 있지는 않을 것으로 보입니다. 감사합니다.
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임산부 발 습진 해결해주세요ㅠㅜ
안녕하세요. 임산부의 경우에도 임신 1기 즉 12주가 지난 시점에서는 치료제를 사용할 수 있는 것으로 알고 있으며 주로 도포용 국소 스테로이드제는 아이의 성장에 영향을 미치지는 않는 것으로 알려져 있습니다. 처방을 통해 혹은 약국에서도 일반 스테로이드제 연고 구입이 가능할 것으로 보이며 발을 충분히 씻고 말린 후 보습제와 함께 스테로이드 연고를 바르시는 것을 권합니다. 감사합니다.
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가끔 뒷목 통증이 있는데 검사해봐야할까요?
안녕하세요. 뒷 목에 통증이 있거나 이것이 어깨쪽으로 뻗치는 듯 한 통증이 지속되는 경우 대부분 거북목이나 목디스크의 증상일 가능성이 있습니다. 모니터를 장시간 구부려서 보고, 스마트폰을 장시간 내려서 보는 경우 경추가 거북처럼 아래로 내려가있는 상태가 지속되고 이 상태가 지속되면 경추 및 신경이 눌려 있기 때문에 목을 피거나 스트레칭시에통증을 느끼는 경우가 많습니다. 정형외과 진료를 통해 거북목 혹은 목디스크 여부를 확인하시기 바라며 심한 경우 진통제와 함께 물리치료를 받아보시기를 권합니다. 감사합니다.
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자기전에 한쪽코가 자꾸 막히는 예방법이 있을까요?
안녕하세요. 음주나 흡연을 하고 계시는 경우, 음주 자체가 비혈관을 확장시키고 이 증상이 지속될 수 있어 음주 후 코막힘 증상이 지속되는 것을 느낄 수 있어 음주량을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 흡연 역시 알레르기와 함께 만성 비염의 흔한 원인이므로 금연 역시 매우 중요한 생활 습관입니다. 그 외 코막힘이 심한 반대쪽으로 누워 주무시는 경우에도 일시적인 호전을 보일 수 있습니다. 그러나 한쪽이 주로 막히는 경우 이미 만성비후성 비염과 함께 비용종이 발생하였을 가능성이 높아 Psudoephedrine 같은 비충혈 완화제 등의 복용에도 증상이 지속되는 경우, 수술적으로 교정하는 것이 가장 효과적인 방법일 수 있습니다. 감사합니다.
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장염약이랑 겔포스 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요.결론적으로 같이 드신다고 해도 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다. 장염약에는 항생제가 포함된 것으로 여겨지나 이로 인한 구역, 구토 증상이 발생할 수 있습니다. 위장약을 같이 드실 때 항생제의 흡수에 지장을 줄 수는 있으나 장염의 경우, 항생제의 흡수 보다는 장내에서 효과를 볼 가능성이 더 높아 같이 드시는 것이 치료에 영향을 미치지는 않을 것으로 보입니다. 감사합니다.
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고혈압과 고지혈증이 있는데 수치관리에 어떻게 하면 좋으까요?
안녕하세요. 고혈압의 경우 안정시 수축기 혈압이 140 이상을 의미하며 고지혈증의 경우 위험인자에 따라 다르지만 LDL Cholesterol 이 130 이상인 경우 고지혈증을 의미하며 식이 관리와 함께 고혈압, 고지혈증약이 필요할 수 있을 것으로 보입니다. 식이요법은 고혈압 및 고지혈증 치료의 기본이 되며, 포화지방산과 콜레스테롤의 함량이 높은 음식 (삼겹살, 갈비, 커피프림, 탕류, 내장류 등)의 섭취를 줄이고 잡곡, 채소, 해조류 등 섬유질이 풍부한 식품을 충분히 섭취하며, 트랜스지방(마가린, 팜유 등)은 가능한 적게 섭취하는 것이 중요합니다. 그러나 위험 인자가 2개 이상으로 식이 조절 만으로는 고혈압, 고지혈증을 둘 다 관리하는 것이 어려울 것으로 보이며 의료진의 권유에 따라 고혈압약과 고지혈증약을 같이 복용하는 것을 권합니다. 고지혈증의 경우 12개월 이상 복용 후 종료를 고려할 수는 있으나 고혈압의 경우, 치료 중 자의로 종료할 경우대부분 재발을 하기 때문에 꾸준히 복용하는 것을 권유합니다. 감사합니다.
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