코로나19, 사스와 메르스와 위험성 비교 질문
안녕하세요. SARS-1 은 2003년 2월에 발생하여 9.6% 의 사망률을 보였으며 이후 2012년 발생한 MERS 역시 34~35%의 높은 사망률을 보였습니다. MERS의 경우, 전혀 새로운 낙타와 결합한 변종을 보였기 때문에 이와 접촉이 거의 없던 사람들에게는 치명적인 바이러스형태를 보였습니다. SARS-COV-2 는 4.9% 로 현재 오미크론으로 와서는 0.1% 까지 감소하였으며 아무래도 박쥐나 설치류는 사람들과 바이러스를 공유하는 경우가 많아 치명률이 낮은 모습을 보이고 있습니다.
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코로나 2가백신 맞는게 좋나요? 안맞는게 좋나요? 해당 백신 제대로 검증안된게 맞나요?
안녕하세요. 검증이 안 된 것은 아니며 이는 현재 코로나 관련 백신은 모두 안정성에 대해 이슈가 있지만 이런 안전성이 확고하게 입증되기 위해서는 앞으로도 10년 동안 백신 관련 데이터가 모여야 입증이 가능할 것으로 보입니다. 2가 백신의 기존의 백신에 오미크론 변이에 대한 항원을 추가한 것으로 추가 접종에 해당하고 있어 부작용이 더 많을 것이라는 근거가 있지는 않습니다.
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코로나 격리해제 직후 백신 3차 접종
안녕하세요. 코로나 확진 후 격리 해제 시에 언제든 백신 접종이 가능하지만 대개 확진 직후에 이미 항체가 많이 형성되어 있어서 추가 접종을 당장 하는 것이 큰 도움이 되지 않을 가능성이 높습니다. 이 보다는 확진 후 약 3개월이 지난 시점에 추가 백신 접종을 하는 것이 백신의 효과를 높일 수 있습니다. 일본 출국은 PCR 검사가 음성인 경우, 확진 여부와 상관 없이 가능한 것으로 알고 있어서 추가 접종이 반드시 필요하지는 않을 것으로 보입니다.
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디스크에 좋은 운동이나 음식물이 있을까요?
안녕하세요. 이 보다는 디스크 자체가 더 나빠지지 않도록 무거운 것을 드는 것을 피하고 무리하게 운동을 하는 것 역시 오히려 디스크를 악화시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 이 보다는 스트레칭과 가벼운 걷기 등의 운동이 좋으며 평소에 허리를 펴고 있는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 필요한 경우 소염진통제와 함께 허리 보호대를 착용하는 것도 일시적인 도움을 줄 수 있습니다.
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간섬유화 검사라는게 있다고 하는데 어떻게 하는 건가요.?
안녕하세요.이는 간섬유화 스캔을 이용하여 섬유화 정도를 스캔 기계를 통해 계산할 수 있으며 다른 한가지는 M2 binding protein 을 통해 혈액 내에 M2BP 수치를 측정하여 이 수치가 증가한 경우, 간섬유화가 진행하였을 가능성을 간접적으로 확인할 수 있습니다. 이는 추후 간경화로 진행할 가능성을 고려할 수 있습니다.
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잠을 억지로 자지 않는 것이 더 건강에 나쁜가요 아니면 밤낮 자체가 바뀌어 있는 것이 더 건강이 나쁜가요?
안녕하세요. 낮과 밤이 변경되어 수면을 취하는 것이 더 문제가 될 수 있습니다. 그런데 야간 근무가 있는 직업을 갖고 있다면 어쩔 수 없는 문제가 될 수 있지만 그렇지 않은 경우, 가능하면 밤에 잠을 자도록 노력이 필요하며 반복적으로 낮과 밤이 변경되어 생활을 하는 경우, 호르몬과 식습관 역시 모두 변화를 겪기 때문에 애초에 일을 밤에 하고 낮에 주무시는 직업이 아닌 한 문제가 될 수 밖에 없습니다.
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쇠독이 오르는 사람과 안 오르는 사람의 차이는 뭔가요?
안녕하세요. 네 금속 알레르기 역시 유전적으로 나타날 수 있으며 이는 일반 꽃가루 혹은 음식 알레르기와 같은 모습을 보이게 됩니다. 특히 금속이 몸에 접촉하는 것은 알레르기 면역 반응을 직접적으로 유발하기 때문에 이는 꽃가루 보다도 더 직접적으로 알레르기를 유발하게 되어 항히스타민제나 경구 스테로이드를 복용해야 호전되는 모습을 보일 수 있습니다.
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거북목이 심할 경우에 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 거북목은 미용상으로도 좋은 자세는 아니지만 실제로도 목 척추가 구부러지면서 점차 목 척추 신경을 자극하게 되어 디스크의 위험성이 증가하게 됩니다. 이와 함께 꺽인 목 피부 아래를 지나고 있는 혈관 역시 눌리게 되면서 이로 인해 긴장성 두통을 유발할 수 있어 가능한 스트레칭을 통해 목을 펴는 운동을 하는 것이 필요하며 단순히 스트레칭은 거북목을 치료할 수 없으며 평소에도 목 마사지와 함께 조깅, 걷기, 가벼운 헬스 등을 통해 목 척추를 펴는 운동이 분명 필요합니다.
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아토피가 심한데 어떻게 치료하는게 좋을까요?
안녕하세요. 아토피 피부염은 알레르기 증상으로 원인 알레르기를 찾는 것이 중요한데 아마도 겨울철에 발생하는 경우는 온도차에 의해서도 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 완치 보다는 관리가 필요하여 항히스타민제를 포함한 경구약과 함께 해당 부위에 스테로이드 연고를 바르는 것이 좋으며 필요한 경우, 경구용 스테로이드를 복용하는 것도 좋은 방법 일 수 있습니다.
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어깨가 너무 아파서 자다가 자꾸 깹니다. 오십견인가요?
안녕하세요. 현재의 증상이 단순히 오십견인지 혹은 회전근개파열 등의 다른 질환인지 구분이 필요한 것으로 보입니다. MRI 를 찍었기 때문에 질병의 종류를 확인할 수 있을 것으로 보이며 문제는 오십견의 경우, 이미 오랜 동안 석회성건염이 진행한 것으로 주사 치료가 통증을 줄일 수는 있어도 질병이 사라지는 것은 아닌 것이 사실입니다. 무리해서 운동을 하는 경우, 더 심해질 수 있으며 온찜질과 마사지, 그리고 진통제 복용을 통해 증상을 완화시키는 것이 좋을 것으로 보입니다.
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