답변 내역

안녕하세요. 과민성 대장 증후군과 식도 역류는 대부분 스트레스와 관련이 높아 지금과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 트림은 하나의 습관일 수 있어 억지로 시도하는 경우, 반복적으로 나오게 되며 나중에는 트림을 어쩔 수 없이 한다고 생각할 수 있습니다. 문제는 이로 인해 위식도경계가 헐거워지면서 위산 역류를 유발하기 때문에 반복적으로 트림을 하지 않는 것이 좋으며 야식을 피하고 필요한 경우, PPI 등의 약을 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 코로나 등 바이러스 감염 시에 타이레놀을 의무적으로 복용해야 하는 것은 아닙니다. 이는 해열제로서의 역할만 하게 되며 열이 떨어지거나 특별한 증상을 느끼지 않는 경우, 타이레놀 복용이 의무는 아니기 때문에 약제를 반드시 복용할 필요는 없을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 쥐가 자주 나는 경우, 수분이나 칼슘, 마그네슘 등의 전해질이 부족한 경우가 많습니다. 자기 전에 음료수나 따뜻한 물을 드시는 것이 좋으며 칼슘, 마그네슘이 포함된 영양제를 드시는 것도 좋을 것으로 보입니다. 수면 자세로 인해 쥐가 날 수 있으며 혹은 디스크가 있을 때에도 통증을 느낄 수 있습니다. 증상이 지속되는 경우, 신경과 진료를 받아보는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 조깅, 등산과 함께 윗몸 일으키기를 하는 것이 좋습니다. 조깅, 등산 등 유산소 운동은 몸 전체에서 지방을 분해 시키고 근육량을 늘려주게 됩니다. 이와 함께 체내 지방을 줄인 상태에서 윗몸 일으키기 등 뱃살 운동을 하는 것이 뱃살을 좀 더 효과적으로 제거할 수 있습니다.

안녕하세요. 엑스레이에서 어떤 것이 보였는지 알 수는 없지만 폐기종의 가능성이 높으며 이는 흡연을 하거나 혹은 선천적으로도 나타날 수 있으며 대부분은 증상이 보이지 않습니다. 지금과 같이 한 숨 쉴 때 목에 걸리는 느낌을 주는 것은 아니지만 흡연을 지속하는 경우, 폐기종이 커지면서 추후 기흉의 위험성이 증가하는 문제가 있을 수 있습니다.

안녕하세요. 대부분의 경우, 문제가 되는 행동은 아니지만 반복하는 경우, 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 마디가 굵어질 정도로 하려면 매일 지속적으로 마디를 자극해야 하지만 한 두번 손가락을 꺾는 행동은 관절에 부담을 주는 행동은 아닙니다.

안녕하세요. 눈에 문제가 있는 것 보다는 정상적인 빛 반사로 인한 반응으로 보입니다. 심각한 질병이라고 생각되지는 않으며 눈의 망막과 각막은 상당한 빛에 반응하여 빛의 양을 조절하게 되는데 이는 사람에 따라 반응에 시간이 걸릴 수는 있습니다.

안녕하세요. 목 디스크가 심한 경우, 단순히 저림 증상이나 뼈 소리를 느끼는 것으로 중증도를 따지지 않으며 이 보다는 목 디스크 아래로 내려가는 신경이 눌리면서 근력이 떨어지기 때문에 한쪽 팔, 다리에 힘이 들어가지 않고 감각이 마비되는 모습을 보이게 됩니다. 이것이 일에 영향을 줄 정도이기 때문에 마치 뇌경색의 후유증과 같은 모습을 보이게 됩니다. 현재 정도의 증상 역시 목 디스크로 인해 힘들어하는 것은 사실이지만 심각하다고 보기는 어려우며 그럼에도 악화되기 전에 마사지, 스트레칭을 유지하고 거북목이 진행하는 것을 줄이는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 아직까지 전자기파가 문제가 된다는 결과가 있는 것은 아니며 이 보다는 고온 화상에 대해 주의가 필요합니다. 시간을 정해서 전기장판을 사용하시기 바라며 전기장판 위에 이불을 까는 것이 가장 효과적일 수 있습니다.

안녕하세요. 대변에서 피가 묻어 나오는 경우, 가장 흔한 원인은 치질에서 출혈이 되는 가능성이 가장 높습니다. 대장 내에 종양이나 염증성 질환으로 인해 출혈이 있는 경우, 변을 볼 때만 출혈이 있는 것이 아니며 변과 상관 없이 피가 흘러나오는 경우가 많으며 변을 볼 때만 출혈이 있는 경우는 치질에 의한 가능성이 높습니다. 내과 진료를 통해 대장 내시경 검사를 받아 보는 것이 가장 효과적입니다.