회사생활 불안감 극복할수있는 방법이 있나요?
안녕하세요.최근에는 이것이 어느 정도의 스트레스를 참고 사는 것이 필요한 지에 대한 논란이 많으며 이는 질병이라고 생각할 수는 없지만 본인이 견디기 어려운 스트레스인 경우, 이직이 필요할 수 있습니다. 문제는 어느 정도의 스트레스는 당연히 존재하며 이를 이겨내는 것 역시 필요하여 다음 단계로 나가기 위해서는 견디는 것 역시 사회 생활을 위해 필요합니다. 본인이나 주변에 피해를 입히거나 혹은 월급이 수 개월 이상 체납 되는 경우는 본인의 의지와 상관 없이 회사에 문제가 있는 것이며 사람은 먹고 살기 위해 일을 하는 것이기 때문에 정당한 보수를 받는 것은 중요합니다.
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최근들어 소화가 잘 안됩니다.
안녕하세요.소화 불량은 내과 즉 소화기 내과 진료를 받는 것이 좋습니다. 위내시경, 혈액 검사 등이 기본적으로 진행할 수 있으며 대부분 보험 적용을 받습니다. 필요한 경우 복부 CT, 혹은 복부 초음파 등을 진행할 수 있으며 내시경과 혈액 검사는 받아 보시는 것이 좋습니다.
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귀 뒤에 갈색 점이 있는데 피부암 가능성이 있나요?
안녕하세요. 점 즉 경계성 모반은 나이가 들면서 늘어나는 것이 사실이며 점은 태어날 때부터 있는 것은 아닙니다. 옅은 색의 경우는 암일 가능성은 낮으며 크기가 자라고 짙은 색으로 변하 면서 둥근 형태가 아닌 경계가 불분명할 때는 조직 검사를 받는 것이 좋습니다.
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탈모 관리 어떻게해야할까요ㅠ?
안녕하세요. 탈모는 하루에 100개 정도의 머리카락이 빠질 때를 의미하게 되지만 스스로 느낄 때부터 치료를 하는 것도 좋은 방법입니다. 미녹시딜 등 탈모 방지 샴푸도 도움이 되고 콩, 두부, 생선 등 단백질이 풍부한 음식이 도움이 됩니다. 비타민 보충 역시 모발 재생에 도움이 되며 무엇 보다 충분한 숙면이 중요합니다.
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장염으로 7일차 괜찮다가 갑자기 다시 고열
안녕하세요. 이는 장염의 증상 보다는 장염에서 회복하면서 몸이 약해진 상태에서 일을 무리하게 하는 경우, 근육 운동을 심하게 한 것과 같은 현상을 보이게 되어 근육이 과도하게 일을 하면서 발생한 노폐물이나 Myoglobin 으로 인해 발열과 함께 횡문근 융해증의 증상을 느낄 수 있습니다. 소변이 붉어지고 몸살을 심하게 느끼게 되는데 이때 무리하는 경우, 신장이 더 나빠질 수 있어 물을 충분히 드시고 음료수도 좋으며 일을 쉬고 따뜻한 샤워를 하는 것도 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 발열에 대해서는 해열제를 드셔서 열을 낮추는 것이 좋습니다.
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이빨이 누렇게 되는 것을 막을 수 없나요?
안녕하세요. 커피를 줄이는 것이 가장 효과적일 것으로 보입니다. 혹은 커피를 줄이기 어려운 경우는 미백 치약을 이용하여 꾸준히 치아를 닦거나 치과 진료를 통해 미백 치료를 하는 것도 방법일 수 있습니다.
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제가 건강검진을 하면 간수치가 높게 나오는데
안녕하세요. 네 건강 보조 식품이라고 해도 주로 단백질, 지방산, 비타민 등이 포함될 것으로 보이는데 식사량이 많고 여기에 영양제까지 보충하는 경우, 몸은 잉여 에너지가 쌓이게 되어 이를 보관할 장소가 필요하게 되어 복부 비만이나 지방간을 유발하게 됩니다. 이로 인해 간기능 수치가 정상 보다 높게 측정 될 수 있습니다.
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알레르기 비염, 수술 안하고 고칠 수 있는 방법은?
안녕하세요. 알레르기 비염은 수술로 치료하는 질병은 아니며 고혈압, 당뇨와 같은 질병이라고 생각하는 것이 좋습니다. 완전히 사라지게 할 수는 없으며 증상이 있을 때는 항히스타민 제를 꾸준히 복용하거나 매일 증상을 보이는 경우는 지속적으로 약을 드시는 것이 좋습니다. 완치를 바라거나 필요 이상의 치료를 한다고 해서 재발을 막기 어려워 꾸준하게 약물 치료를 받는 것이 가장 효과적일 수 있습니다.
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요즘 실내에서도 마스크 안쓴 사람들이 꽤많은데 괜찮을까요?
안녕하세요. 실제로도 가능성이 있으며 실내 마스크는 가능하면 유지하는 이유이기도 합니다. 그런데 현재 정부 방침은 코로나 전파를 완전히 차단하는 것이 아니며 코로나 감염 후 중증 폐렴으로 갈 수 있는 고위험군 환자들에 대한 치료에 집중하는 것으로 관리 방침이 변경되었으며 폐렴으로 진행할 확률이 낮아 코로나 바이러스에 대한 새로운 변종이 나타나 치명률이 높아지지 않는 한 감염 전파에 대해 지나치게 강화하지는 않을 것으로 생각합니다.
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이게 정말 사실인가요??
안녕하세요.뼈는 선천적으로만 자라는 것이 아니며 사용을 많이 할 수록 뼈가 단단해지고 넓어질 수 있습니다. 성장기에 턱 관절을 많이 사용하는 경우, 턱 뼈도 증식할 수 있어 사각턱이 될 수 있으며 나이가 든 상태에서도 후천적으로 턱 관절을 지나치게 단련하는 경우에도 턱이 발달할 수 있습니다.
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