집에서 홈트나 필라테스 하면 발이 저려요 왜그럴까요?
안녕하세요. 발바닥에 족저근막염의 증상을 느끼는 것으로 보이며 족저근막염의 경우, 발바닥 뒷쪽에 반복적으로 자극을 주게 되어 염증이 발생하고 근막이 손상을 받게 되며 운동을 할 수록 심해지는 특징을 보이게 됩니다. 무리하게 운동을 피하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.
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항생제에도 반응 안하는 슈퍼박테리아가 한강물에서도 발견된다는데 정화작업 없이 취수했을때 감염될 가능성이 있나요?
안녕하세요. 박테리아가 몸에 들어온다고 해도 반드시 질병을 유발하는 것은 아니며 슈퍼박테리아 역시 몸에 들어올 수는 있지만 전염성이 강하지 않는 경우, 질병을 유발하지 않을 수 있습니다. 특히 건강인에서는 큰 문제가 없을 가능성도 높습니다.
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코로나 완치 후에는 몸에 항체는 얼마정도 지속되나요?
안녕하세요. 체내 항체가 영원히 같은 용량으로 존재할 수 없으며 인체는 코로나 바이러스 항체만 만들고 있지는 못하며 노출되는 모든 이물질에 대한 항체를 만들어내기 때문에 다시 걸리지 않는 항체는 자연스럽게 줄어들게 되며 뇌기억세포처럼 면역기억세포를 갖게 됩니다. 대부분 45일까지는 항체가 충분하지만 3개월이 지난 시점 부터는 항체가 줄면서 1년 동안 확진자의 1.0% 정도에서 재감염을 보고하고 있습니다.
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소변을 참으면 방광에 신장에 안좋은가요?
안녕하세요. 소변을 참는 것 자체는 좋은 선택이 아닙니다. 이로 인해 방광 근육에 문제가 발생하게 되고 소변이 역류하여 요도 염증과 요도 확장을 일으키기도 합니다. 이 보다는 조깅, 등산, 언덕오르기 등을 통해 하체 근력과 요로근 기능을 늘려 소변이 잘 배출되고 잔료량을 최소화하는 것이 더 안전합니다.
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노이즈캔슬링 헤드폰/이어폰 귀에 안좋을까요?
안녕하세요. 노이즈 캔슬링이 귀를 보호한다는 근거가 없는 것이 사실입니다. 단지 잡음을 줄이고 소리에 집중한다는 것으로 이어폰의 사용 자체는 항상 소음성 난청의 가능성에 노출되기 때문에 주의가 필요합니다.
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자궁근종 3센치 수술해도되나요?
안녕하세요. 자궁 근종의 경우, 크기가 자랄 때 수술을 진행하는 것은 맞는데 혹은 하혈을 반복적으로 하는 경우에도 수술의 Indication 이 됩니다. 출혈량이 많고 불규칙적인 경우 크기와 상관 없이 문제가 되기 때문에 조기에 제거하는 것이 안전할 것으로 보입니다.
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위염약 좀 봐주세유~~~~~~~~
안녕하세요. 사진에서 보이는 약제 중 Esomezole 이 위장약에 속하고 있어 이를 제외하고 드시는 것이 좋습니다. 그런데 이 보다는 철분제제를 식사 전에 드신 후 나머지 약제는 식후에 Esomezole 과 같이 드시는 것도 좋은 방법이 됩니다.
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추석기간부터 현재까지 설사 너무 잦고 피가 묻어납니다. 병원에 내원해야 할까요?
안녕하세요.대부분의 일시적인 출혈은 치질일 가능성이 높습니다. 증상이 지속되지 않는 경우에는 갖고 있는 약을 드시고 경과를 지켜 보셔도 되지만 출혈이 지속되는 경우, 항문 외과를 한번 더 진료 받으시는 것도 좋은 방법입니다
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허리 디스크 시술 후 후속 관리는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 무리하게 축구, 농구, 등의 운동 보다는 편하게 걷는 것과 스트레칭, 가벼운 조깅 등의 운동이 필요할 것으로 보입니다. 무거운 것을 드는 것을 피하고 과도하게 상체를 구부리거나 마사지를 무리하게 하는 것은 통증의 악화를 더 보일 수 있어 주의하시는 것이 좋을 것으로 보입니다
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병원서 코로나 음성이라지만 증상이 너무 코로나인데...
안녕하세요. 감기 바이러스는 코로나만 있는 것은 아니며 지금은 인플루엔자 역시 원인 바이러스일 가능성이 높습니다. 일을 무리하게 하는 경우, 근육통이 심해지고 근육에서 노폐물 배출이 증가하여 염증 반응으로 인한 발열, 근육통이 발생할 수 있으며 이때 면역력도 같이 감소 하면서 기존에 구강 내에 존재하는 세균으로 인한 인후염과 감기 증상을 느끼는 경우가 많습니다.
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