답변 내역

안녕하세요. 국내 지침에도 코로나 관련 소독 지침이 있어 소개해드립니다. [코로나바이러스감염증-19 대응 집단시설·다중이용시설 소독 안내 (제3-1판) 참조] 1. 소독을 시작하기 전에 보건용 마스크와 장갑을 착용하고 청소 및 소독을 하는 동안 얼굴(눈, 코, 입)을 만지지 않는다.   * 상황에 따라 마스크, 고글, 안면보호구 및 일회용 방수성 앞치마 등 개인보호구 착용 2. 소독제 희석액을 준비한다.   * 제조업체의 주의사항 및 설명서 준수, 또는 차아염소산나트륨(예, 가정용 락스) 희석액 1000ppm 등 (붙임 6) 3. 환기를 위해 창문을 열어 둔다. 4. 소독 구역의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝까지 준비된 소독제로 바닥을 반복해서 소독한다. 5. 준비된 소독제로 천(타올)을 적신 후 자주 사용하는 모든 부위*와 화장실 표면을 닦는다.   * 손잡이, 팔걸이, 책상, 의자, 키보드, 마우스, 스위치, 블라인드, 창문, 벽 등 6. 침대 시트, 베개 덮개, 담요 등은 세탁기에 세제를 넣고 온수 세탁한다. 7. 코로나바이러스감염증-19 의사환자가 사용했던 매트리스, 베개, 카펫, 쿠션 등은 검사결과가 나올 때 까지 사용하지 않는다.   * 검사결과가 양성인 경우, 세탁이 어려운 매트리스, 카펫 등은 전문소독업체에 위탁하여 적절하게 소독하거나 스팀(고온) 소독 8. 소독에 사용한 모든 천(타올)과 소독시 발생하는 폐기물은 전용봉투에 넣는다. 9. 일회용 가운을 벗고 비누와 물로 손을 씻는다 → 장갑을 벗고 비누와 물로 손을 씻는다 → 고글을 제거하고 비누와 물로 손을 씻는다 → 보건용 마스크를 제거하고 비누와 물로 손을 씻는다.10. 일회용 가운, 장갑과 마스크는 각각 벗을 때마다 전용봉투에 넣는다.11. 소독 과정에서 발생하는 모든 폐기물은 다른 가정용 폐기물과 분리하여 처리한다.12. 청소 후 즉시 샤워하고 옷을 갈아입는다.13. 소독한 장소를 환기 시킨다.이런 소독 방법이 쉽지는 않을 것으로 보이나 지침이 있어 알려드립니다.

안녕하세요. 켄타우로스 변이는 실제 명칭은 아니어서 오미크론 변이의 하위 변이에 해당하고 있으며 국내에서도 하위 변이로 인한 감염을 보이고 있지만 치명률에는 차이를 보이지 않는 것이 사실입니다. 인종에 따라 증상이 다르다는 분석이 있는 것은 아니어서 의료 체계와 경제 상황, 코로나에 감염되었을 때 대처 상황에 따라 코로나 감염으로 인한 사망률에 차이를 보여서 우리나라의 경우, 확실히 다른 국가 보다는 코로나 관련 사망률이 낮은 모습을 보이고 있습니다.

안녕하세요. 역류성 식도염 진단이 된 경우, 음식을 통해 치료가 가능한 것은 아니어서 음주, 흡연, 과식을 피하는 것이 좋으며 커피, 콜라, 껌 등 위산 자극이 많은 음식도 피하는 것이 좋습니다. 야식을 피하고 식사 후 바로 눕는 것 보다 30분 정도 가벼운 걷기를 통해 소화를 돕는 것이 좋습니다.

안녕하세요.라섹 수술 후 각막 두께가 얇아지지 않은 경우 재수술이 가능하며 시간이 지난 상태로 안과 진료를 통해 재수술을 시도해볼 수 있을 것으로 보입니다. 문제는 근시인 경우에 가능하며 노안이나 원시에서는 라섹 치료에 효과가 있는 것은 아닐 수 있습니다.

안녕하세요. 플라스틱이나 고무 재질에 알레르기를 갖고 있는 분들이 있는데 이를 무시하고 지속적 으로 사용하는 경우, 약을 드신다고 해도 호전되지 않고 증상이 지속되는 분들이 있으며 이때는 약을 변경하는 것보다는 원인이 되는 이어폰 사용을 피하는 것이.해결책이 됩니다.

안녕하세요. 심한 발열이나 체력 저하를 느끼는 것이 아니라면 4차 접종을 피할 이유는 없으나 백신 접종은 실제로도 가장 건강할 때 하도록 권고하고 있기 때문에 무리하게 추가 접종을 진행할 필요는 없을 것으로 보입니다. 증상이 호전될 때까지 연기하는 것이 안전할 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 억지로 단백질을 보충하는 경우, 이것이 체내에서 에너지나 근육을 생성하는 데에 이용되기 위해서는 간에서 대사가 이루어지는 과정을 거치게 되며 이때 과도한 단백질 섭취로 인해 간에 부담이 되는 경우, 간기능 수치가 증가할 수 있습니다. 혹은 단백질로 인해 잉여 에너지가 많은 경우, 지방산의 형태로 간에 쌓여 지방간을 유발할 수 있어 비알콜성 지방간이 나타나기도 하여 과도한 단백질 보충이 항상 도움이 되는 것은 아니며 어떤 종류와 관계가 되지는 않을 것으로 보입니다.

안녕하세요.만성 비염이 있는 경우에도 콧물이 목 뒤로 넘어가면서 습관적으로 킁킁 거리는 경우가 있으며 이를 후비루 증후군인 경우가 있지만 습관적으로 대화를 하기 전이나행동을 하기 전에 틱 증상 처럼 습관적으로 반복하는 분들도 있습니다. 문제는 이것이 한번 하는 경우, 잘 고쳐지지 않기 때문에 약을 드셔도 호전되지 않는 경우가 많으며 이비인후과 진료를 받아 보는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 가려움증이 없다고 해도 피부 발진으로 보아서는 알레르기 반응으로 보이며 드시는 약제나 건강 보조 식품 혹은 화장품 등이 바뀌었을 때 나타날 수 있습니다. 항히스타민제를 복용하는 것이 좋을 것으로 보이나 호전이 없는 경우, 피부과 진료를 통해 혈액 검사 등을 받는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요.근육의 강도를 증가시키기 위해 전기자극기를 사용하는 것은 재활의학과에서 자주 사용하는 방법이 되지만 대개는 신경 손상으로 인해 근육이 약해진 경우에 효과가 있을 수 있지만 정상적인 근육의 강도와 신경을 유지하는 경우에는 일반적인 케겔 운동이나 근력 운동 보다 효과적이지는 않을 것으로 보입니다. 단순이 조깅, 등산, 수영 등의 운동으로도 굳이 비싼 전기자극기를 사용 하는 것 보다 효과적이며 이런 운동이나 치료는 한번으로 회복되는 것이 아니어서 계획을 갖고 지속적으로 시도해야 효과가 있습니다.