답변 내역

안녕하세요. 발목이 자주 삐는 분들이 있으며 이때 검사에도 특별히 이상이 없는 분들이 있습니다. 발목 인대가 자주 늘어나 있는 경우, 붓지 않고 통증만 느끼는 경우도 많으며 자주 아팠다가 호전되기도 합니다. 심한 경우, 진통제를 복용하기도 하며 굽이 높은 신발을 피하고 편한 신발이나 운동화가 좋으며 발목 인대가 약해지는 것을 피하기 위해 걷기,조깅 등의 운동을 통해 관절을 강화시키는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 허리 디스크는 직립 보행을 하는 사람에게서는 흔하게 발생하게 되는데 앉아 있거나 서 있는 시간이 많기 때문에 정상적으로 중력의 영향으로 인해 척추뼈가 눌리게 되며 특히 요추 즉 허리쪽 척추가 압박을 가장 많이 받게 되어 통증이 발생하게 됩니다. 지방이나 체중이 증가하는 경우 디스크 증상 을 더 느낄 수 있어 체중 관리가 필요하며 수영, 조깅 등의 전체 근육을 늘리는 운동이 단순 헬스 등의 운동 보다 디스크 관리에 효과적일 수 있습니다.

안녕하세요.증상이 심장성 흉통의 경우, 자세에 따라 통증이 변화하지는 않고 심장은 통증만 느끼는 것이 아니라 실제로 혈압의 저하나 심장 운동 능력이 같이 떨어지기 때문에 쇼크나 혈압 저하로 인한 어지럼증이나 의식저하를 동반하기 때문에 단순히 가슴 통증만 있는 경우에는 무리한 운동으로 인한 흉골 주위의 근육통일 수 있습니다. 운동을 갑자기 많이 하는 경우 근육통이 오는 것과 같이 갈비뼈 주변 역시 근육이 있기 때문에 통증을 유발할 수 있어 진통제를 드신 후 당분간 운동을 쉬는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 기립성 저혈압이 심한 경우, 경련과 발작을 유발하기도 하지만 이런 경우는 심각한 상황으로 치료가 필요함을 의미하며 신경과 진료와 함께 순환기내과 치료가 필요할 것으로 보입니다. Brain CT, MRI 를 통해 뇌질환 유무를 확인하는 것이 안전하며 이상이 없는 경우, 순환기내과 진료를 통해 심장에 이상 여부 확인이 필요할 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 발치 후 일시적으로 잇몸이 붓고 염증이 생기기 때문에 이때 주변 신경과 치아를 자극할 수 있습니다. 이로 인해 통증이 발생할 수 있으나 증상이 심하지 않다면 항생제나 소염진통제 치료가 반드시 필요하지는 않지만 통증과 발열이 동반되는 경우, 항생제와 소염진통제를 복용하고 냉찜질을 하는 것이 좋을 수 있습니다.

안녕하세요.자궁근종은 여성에서 흔하게 발생하지만 명확한 원인이 밝혀진 것은 아니어서 여성호르몬과 관계가 있을 것으로 여겨지고 있습니다. 실제로 에스트로겐이 줄어드는 갱년기 이후에 크기가 감소하기도 하여 호르몬의 영향을 받는 것으로 나타나고 있으며 문제는 크기가 커지는 경우, 악성 종양으로 진행할 수 있고 자궁 출혈을 유발하기도 하여 수술로 제거하기도 합니다.

안녕하세요. 물혹의 경우, 충분히 고름이 터지면서 액체가 흘러나왔을 수 있으며 실제로도 크기가 커지는 경우, 터지는 경우도 많아서 수술적 제거 없이도 사라지는 경우도 있습니다. 이비인후과에서 후두경으로 한번 더 확인해 보시는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 낮에 잠을 주무시는 경우, 자연스럽게 야간에 수면이 줄 수 밖에 없습니다. 낮에 무리해서 잠을 자는 것 보다는 낮잠을 피하고 깨어 있는 경우, 자연스럽게 야간에 수면을 취할 수 있으며 억지로 잠을 자려는 것 보다는 책을 읽거나 따뜻한 음료를 드시고 또한 자기 전에 땀을 흘리는 운동을 통해 피곤하게 하는 것이 잠을 자기 위해서도 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 고주파 치료와 체외충격파 치료는 약간은 비슷한 치료가 될 수 있는데 고주파치료는 온열 치료로 근육 심부에 온도를 높여 혈액 순환을 돕고 근육 이완을 하게 하며 체외충격파 치료는 몸 밖에서 전기 충격을 주어 충격으로 인한 자극이손상된 부위의 조직을 재생하고 치유하는 방법으로 통증을 효과적으로 완화시켜 줍니다. 두가지를 무리해서 진행할 필요는 없을 것으로 보여 일주일 정도의 시간을 두고 치료를 받는 것도 좋을 수 있습니다.

안녕하세요. 피부 아래로 근육 일부가 관찰되기 때문에 상처를 꾀매는 것이 가장 감염을 예방하기 위해 좋을 것으로 보입니다. 일반적인 소독약과 메디폼으로도 상처 치료가 가능하지만 피부가 감염되지 않도록 소독 후 거즈로 덮어 감염을 예방하는 것이 좋을 것으로 보입니다.